फेसबलिल्डिंग डिज़ाइन गरिएको छ ताकि अनुहार छाला लामो समयसम्म प्लास्टिकको सर्जनको सहयोग बिना लामो र लोचदार बनेको छ।
दुर्भाग्यवश, कुनै पनि उमेर देखि प्रतिरक्षा छैन। केहि अवस्थामा, थोरै र अनियमित छालाका लक्षणहरू पहिलो झन्झटमा 25 वर्ष पछि देखिन सक्छन्, अरूले 30 भन्दा पछि उनको छाला तातो गुमाउँदैनन् तर उमेर अयोग्य हुँदैन। अनुहार निर्माणको सबै अभ्यासहरू छाला टोन कायम राख्न, मांसपेशियोंलाई बलियो बनाउनका लागि डिजाइन गरिएको हो, रक्त परिसंचरण सुधार गर्न, जसले अनुहारको बाह्य उपस्थितिलाई सकारात्मक असर पार्छ। यदि तपाईं दैनिक कार्यवाही गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ केहि हप्तामा पहिलो परिणाम देख्न सक्नुहुनेछ। ती अभ्यासहरू आँखाको छालामा अनुहारको रङ र अनुहारको सामान्य टोनमा प्रदर्शन गरिनेछ।
अनुहार निर्माणको आफ्नै अनौठो कथा छ। एक प्लास्टिक सर्जन एक एकल बल्लेरी को प्रशंसा गरे। उनको शरीर र अनुहार सधैं राम्रो स्थिति मा रह्यो, तर एकै समयमा उनको अनुहार पुरानो भयो। अनि यो अवस्थाले तिनको विचारलाई नेतृत्व नगर्ने कि शरीरको मांसपेशीलाई प्रशिक्षण दिंदैन, तर अनुहार पनि उमेर बढ्ने प्रक्रियामा मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंले सुरु गर्नु अघि, केहि तयारी गर्नुहोस्। यही छ, अनुहारको छाला प्रसाधन सामाग्रीबाट सफा गरिनुपर्दछ, र कपाल हटाइन्छ, 10 वा 15 मिनेटको लागि एक दर्पणको सामने एक आरामदायक स्थिति लिनुहोस्।
हामी तलल्लो पिक्सेलको छालालाई बलियो बनाउँछौं । मध्य र सूचकांक औंला आँखाका कोनेहरूमा राखिएको छ: सूचकांक औँला आँखको बाह्य कुनामा छ, आँखाको भित्री कुनामा मध्य औंला। तुरुन्तै तपाईंको औंलाहरूसँग छाला चुच्याउनुहोस्, नयाँ तहहरूलाई अनुमति नदिने, विद्यार्थीहरू उठाउँछन्, र त्यसपछि चाँडै झिम्क्याउँछ। आँखाका मासुहरू यस तरिकामा आराम गर्छन्।
कुकको खुट्टाबाट छुटकारा पाउनुहोस् । औंला आँखा आँखा को कोने भन्दा माथि राख्छ, आंख गुफा को किनार मा। धीरे धीरे आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्, जबकि तपाईंको औंलाहरु को आंदोलन संग हस्तक्षेप नहीं करते।
हामी होंठको आकृति बनाउँदछौं । स्पंजमा "थोपा" फ्याट गर्नुहोस्, बीचको अनुहारलाई फोफेरको साथ ट्याप गर्नुहोस् र ट्याप गर्दा, पूर्णतया औँलो नपुगेको छ, ताकि थोडा ज्वरो सासुन देखिन्छ।
Forehead मा झन्डाबाट । अज्ञात उँगो तीरहरूमा लागू हुन्छ, बाँकी औंलाहरू एकदमै उच्च हुन्छन्, छोटो दूरी। अग्लो आंदोलन, तपाईंको औंलाहरु को नजाने, आफ्नो आँखाहरु उठाएर छ, जबकि तपाईंको औंलाहरु को छाला को नयाँ झुर्रियों देखि चमक राखन को लागी राखन को लागी चाहिए। यदि यो व्यायाम नियमित रूपमा गरिन्छ, त्यसपछि forehead मा झुर्रक देखाउने को साथै साथै छालाको माथिको छाला को सेगिंग रोक्न।
हामी नाभाप्रकीय तहहरू सुधार्छौँ । ओरालोको आकारमा आफ्नो मुख खोल्नुहोस्। निचो होंठको बीचमा, माथिल्लो दुई दुई बिन्दुहरूको प्रतिनिधित्व गर्दछ त्यसैले मुख नियमित नियमित ओरालोको रूपमा खोलिन्छ। त्यस पछि, हामी अनुक्रमणिका औंलाहरूको सुझावहरू नाभिकीय तहहरूमा लागू गर्दछौं। त्यसपछि बिस्तारै तपाईंको औंलाहरू उठाउनुहोस्, र त्यसपछि यसलाई ढिलो तुरुन्तै कम गर्नुहोस्। जब तपाइँ जलिरहेको महसुस गर्नुहुँदा, तपाईंले 15-20 सेकेन्ड भित्र आफ्नो औंलाहरू माथि र तल सुरू गर्न आवश्यक छ, तपाईंले यसलाई छिटो गर्न सक्नु हुन्छ।
यसका लागि उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईरहेकी छिन्। यसका लागि उनीहरुका बारेमा जानकारी गराईएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको छ। केवल नियमित प्रशिक्षणको लागि धन्यवाद तपाईं स्पष्ट परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ यी अभ्यासहरूमा निरन्तरता देखाउनुहुन्छ भने, तपाइँले छालाको टोन बढ्न सक्नुहुनेछ, र तपाईं आफ्नो अनुहारबाट केही अतिरिक्त वर्षहरू हटाउन सक्नुहुनेछ।