- जैतून का तेल - 30 मिलिमिटर
- चिकन स्तन - 700 ग्राम
- साल्ट - 1 स्वाद गर्न
- आलु - 5 टुक्राहरू
- Parsley - 1 टुकडा (बंडल)
- अन्डा - 3 टुक्राहरू
- रातो डिब्बाबंद सेम - 1 टुक्रा (जार)
- मिर्च मिर्च - 3 टुक्रा
- लसुन - 2 दाँत
- रातो प्याज - 1 टुक्रा
1. हामी चिकन छाती धोएर, हामी सस्यानमा चिसो पानी राख्दछौ, हामी त्यहाँ मासु कम गर्छौं र यसलाई आगोमा राख्छौं। जब पानी फोडा हुन्छ, पहिलो शरिरमा पखाल्न सकिन्छ। ब्रिस्केट फेरि धोएको छ, बर्तनमा सफा पानी डाल्नुहोस्, गाजर र प्याज सफा गर्नुहोस् र ब्रिस्केटमा थप गर्नुहोस्, काली मिर्च र बे पत्ती पनि थप्नुहोस। चालीस मिनेटको लागि हामी खाना पकाउँछौँ। यस भाइरस पछि तपाईं सूप पकाउन सक्नुहुन्छ। 2. भाइरसबाट चिकन छाती लिन बिना, हामी यसलाई छोटो छोड्नुपर्छ। त्यो ठुलो भएपछि, एक भाइरसबाट ब्रेस्केट बाहिरिएको छ, हामी एक कणी हटाउँछौं, मासु हामी ओस्जिल्स वा हड्डीबाट अलग हुन्छौं र हामीले सानो मासु काट्छौं। 3. दाँतमा आलु उर्लेर उबले उकालो उर्लेर उकालो पार्छ, तिनीहरूलाई छोटो ठोलो र खुट्टाबाट आलु छर्नुहोस् र खोलका अन्डाहरू सफा गर्नुहोस्। 4. हामीले प्याज सफा गरेर, काली मिर्च कुल्ला र यसलाई चार भागमा काटेर, यसलाई विभाजन र बीउ हटाइन्छ। सानो प्याज साना टुक्राहरु मा कटौती र पतला, लामो लामो बाबा - मिर्च। हामीले आलु र अण्डालाई सानो क्यूबमा काट्यौं। हामी सेम को जार खोल्छ, र चटनी व्यक्त गर्दछौं। हामी खुसी र जडी बूटी पीस। फलफूल कटा लसुन। 6. कन्टेनरमा सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, सानो ज्वरो तेल थप गर्नुहोस्, यसलाई थप्नुहोस् र सबै राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। हामी एक सानो सलाद बियर गर्न को लागि।
सर्भरहरू: 6