घरको सुन्दरता र स्वास्थ्य

आधुनिक पसलहरूमा तपाई सुन्दरता कोयम गर्न धेरै उपायहरू पाउन सक्नुहुन्छ। तर कहिलेकाँही उनीहरूको मूल्यले अनुमति योग्य मानहरू भन्दा बढी छ। उनीहरू आफ्नो सुन्दरता र स्वास्थ्यको संरक्षण गर्न चाहन्छन् के, तर पर्याप्त पैसा छैन?

त्यहाँ धेरै लोक उपचारहरू छन् जुन आमा र दादीबाट हामीलाई आउछन्।

धेरै महिलाहरूको लागि, सेल्युलाइट एक ठूलो समस्या हो। यसले यो हटाउँछ कि यसबाट छुटकारा पाउनु मात्र सुन्दर सैलूनमा महंगा प्रक्रियाहरू मद्दत गर्नेछैन। तपाईं यसलाई घरमा गर्न सक्नुहुन्छ। यसको लागि सबैभन्दा साधारण उपाय प्रिय हो। हरेक दिन, समस्या क्षेत्रहरूमा सानो हनी लागू गर्नुहोस् र विभिन्न हातका आंदोलनहरूको साथमा मालिश। 15 मिनेट पछि, यसलाई धो दिनुहोस् र तपाईंले चाँडै महसुस गर्नुहुनेछ कि छालामा मुलायम र सजिलो हुन्छ। अर्को प्रभावकारी उपकरण - समुद्री नमक संग स्नान। एक 15-मिनेट सत्र प्रति हप्ता तपाईंको शरीरसँग हुने परिवर्तनहरू महसुस गर्न पर्याप्त छ। सेलुलाइट विरुद्ध लडाइँले सेब साइडर सिरका, माटोको स्नान, कफी लपेटो, अदरक, पातहरू कफ सामान्य र आलु पनि मद्दत गर्नेछ।

महिला निकायको सिद्ध हुनुपर्छ। त्यसोभए, त्यहाँ एक बाली हुँदैन। घरको कपाल हटाउन केही लोक चालहरू प्रयोग गर्न। फ्रेम र बिकनी क्षेत्रको लागि, लिडकोन प्रयोग गर्नुहोस्। तर केवल घटनामा त्यहाँ कुनै एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, जिगर र फेफड़ोंको रोगहरू छैनन्।

कुन महिलाले सुन्दर र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्वस्थ बालको सपना देख्दैन? घरमा उनीहरूको सुन्दरता एकदम सम्भव छ। यसको लागि तपाईंले धेरै सुझावहरू पछ्याउन आवश्यक छ। त्यसोभए, तपाईंको कपाल कडा पानीमा नदिनुहोस्। यो एक घण्टाको लागि उकालो राम्रो छ र आधा चम्मचको पकाउने सोडाको अनुहार थप गर्नुहोस्। र जब पिसाब गर्दा सिरका जोड्नुहोस्। यसले तिनीहरूलाई नरम र चमक दिन्छ। अनि निस्सन्देह, गीला हेडको साथमा नजानुहोस्। छाला supercooled हुन सक्छ, जो धीमी वृद्धि र कपाल हानि हुनेछ। घरको सुन्दरता र स्वास्थ्य राख्न कठिन छैन, यो हरेक दिन एकदम कम दिन पर्याप्त छ।

रोजगारीको बावजूद र समस्याहरूको सबै प्रकारको महिलाले उनको नाखूनको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। और यदि एक सुंदर मैनीक्योर हरेक आधुनिक महिला को छवि को अयोग्य भाग हो, तब सबै पेडीक्योर को बारे मा चिंतित छैन। र व्यर्थमा! पछाडि पछि, सुन्दर फैशनेबल स्यान्डल राम्रो राम्रोसँग खुवाउने खुट्टा हेर्न राम्रो छन्। जापानी तर्क गर्दछ कि तंत्रिका समाप्ति ऊँची एड़ी मा केंद्रित हुन्छन्, जुन सबै आन्तरिक अंगहरु को नेतृत्व गर्दछ। सुन्दर खुट्टा - यो स्वास्थ्य हो र आत्म-भरोसा। घरमा पेडीक्योर नगर्नु गाह्रो छ। सुरू गर्न, आफ्नो खुट्टा एक बेसिनमा तातो पानी संग, पहिले जोडिएको, र उनको अमोनिया वा पाक सोडा। यसले हेलोको कडा छालालाई तुरुन्तै सुम्पन मद्दत गर्नेछ। साथै, तपाईं पानीमा जैतून का तेल वा सुई थप्न सक्नुहुन्छ। जब हेलिकप्टरहरू विकृत हुन्छन्, पिमिस उपचारमा जान्छन्। आधा घण्टामा तपाई सिधै अगाडी पेडीक्योर गर्न सक्नुहुन्छ। याद गर्नुहोस् कि तपाई केवल किनाराबाट केन्द्रमा किनाराबाट नाक फाइल गर्न सक्नुहुनेछ, कुनै पनि अन्य अवस्थाहरूमा यो भंगुर हुन सक्छ र क्रमांक सुरु गर्न सक्छ।

घरको सौन्दर्य र स्वास्थ्य, विशेष गरी यदि यो नाखून चिन्ता छ, तपाईंको नि: शुल्क समय को एक महत्वपूर्ण भाग मा कब्जा गर्नु पर्दछ। राम्ररी सुगन्धित नाखूनहरू सधैं आकर्षित हुन्छन् र आवश्यक मालिकको सुखद छाप छोडिनेछ। कसरी डाक्टर समावेश नगरी इन्जेड नाकहरूको समस्यासँग व्यवहार गर्ने? औंला वा फार्मेसीमा खरिद गरेको आइडियाकोटसको समाधानको साथ औँला लुकाउनुहोस्। यो समस्याबाट टाढाको लागि, नाकहरू सजिलैसँग ट्रिम गर्नुहोस् र तीव्र कोनेहरू लाई विशेष बलियो बनाउनुहोस्। अर्को साधारण समस्या समाधान गर्न - नाखून को स्तरीकरण, रात मा उनलाई थोडा आयोडीन लागू गर्नुहोस र रङ्गहीन वार्निश संग कवर गर्नुहोस।

घरमा स्वास्थ्य कोयम राख्न नियमित रूपमा तपाईंको शरीरको निरीक्षण गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ पर्याप्त भिटामिन आवश्यक भिटामिन लिनको लागी, त्यसैले उहाँले हामीलाई लामो समयको समस्याको सम्झना गर्नुभएन। तपाईंको शरीर के बारेमा के भन्न सकिन्छ? पहेंलो भएका नाखिया भिटामिनको कमीको चिन्ह हो। नींबूको रस संग स्नान गर्नुहोस्। कील प्लेटमा नीलो स्ट्रिप्स एक खतरनाक संकेत सिग्नल छाला क्यान्सर हुन्। मासिक चक्र को उल्लङ्घन घातक या बेनामी ट्यूमर या ग्रीवा को कटाई को लक्षण को हुन सक्छ। मुखबाट गंधले पेट संग समस्याहरूको बारेमा बताउनेछ। तर दुखाइको दाँतले धेरै समस्याहरू रिपोर्ट गर्न सक्छ। उदाहरणको लागि, कम फ्यांग रोगग्रस्त जिगर हो। सानो molars - पेंसेरिज संग समस्याहरु। अनन्त दाँतहरू खुट्टाको जोड़को रोग हो। पत्थरको भण्डारले अल्सरलाई बोल्छ।

घरको हेरचाहको हेरचाह गृहमा सम्भव छ। उदाहरणका लागि, सख्त सहयोगको साथ सर्दिया चिसोको लागि आफ्नो शरीर तयार पार्नुहोस्। तैयारीको साथ सुरू गर्नुहोस्। यो गर्न, छाला को अलग क्षेत्रहरु को लागि ठंडे पानी को लागी, धीरे - धीरे क्षेत्र को बढावा। अर्को चरण एक विपरीत बौछार वा स्नान हो। अपार्टमेन्ट वरिपरि नर्सिङ हिंड्न र हिउँमा हिउँमा यो उपयोगी छ। यो राम्रो छ, यदि सम्पूर्ण परिवार सख्त हुनेछ, तर आधारभूत नियमहरू सम्झनुहोस्। पहिलो, यो मुद्दा व्यक्तिगत रूपमा, परिवारको प्रत्येक सदस्यको विशेषताको आधारमा। दोस्रो, पानी को तापमान एक ठंडा गर्न को लागि लगातार बदल ताकि तपाईं आदी छैन। तेस्रो, लामो ब्रेक नगर्नुहोस्। यदि प्रक्रिया नियमित रूपमा दोहोर्याइएको छ भने, परिणाम केही हप्ता भित्र भित्र देखिनेछ। चौथो, कठोरका लागि स्नान, सौना वा स्नान प्रयोग गर्न उत्तम छ।

घरमा सुन्दरता र स्वास्थ्य कायम राख्न, यो सर्दमा पनि खुला खुल्ला सञ्झ्याल संग सुत्ने धेरै उपयोगी छ। छाला ओक्सीजन संग संतृप्त छ, जब तिमी सुतिरहेका छौ। के तपाईं सोच्नुहुन्छ कि चकलेट लपेट मात्र ब्यूटी सैलूनमा गर्न सकिन्छ? यो घर मा हुन सक्छ। प्रक्रियाको लागि, तपाईंलाई चकलेट वा पाउडरको 50 प्रतिशत भन्दा कमको कोको सामग्रीको साथ चकलेट चाहिन्छ, 0.5 लेटर पानीमा पिसाब हुन्छ, त्यसपछि 40 डिग्रीसम्म ठुलो हुन्छ। शरीरको प्रसोधन पछि, परिणामस्वरूप जनले पालीथाइलमा लिपटे र, कम्प्लेक्समा राखिएको, 20 मिनेटको लागि झूट। त्यसपछि हामी स्नानमा थियौं। चकलेट लपेटो सेल्युलाइट, अतिरिक्त वजन र वसा जमा संग लडने को एक राम्रो तरिका हो।