वजन कम नगर्ने दस कारणहरू

महिला आबादीको जीवनको थोक अधिक वजन को बिरुद्ध एक अपमानजनक संघर्ष मा छ। अतिरिक्त पाउन्ड लड्न बिल्कुल सबै कुरा हो। यो आहार, र गोलियां, वजन घटाने को लागि बेल्ट। तर परिणाम मात्र अस्थायी छ। अपमानजनक र अवांछित वसा कोशिकाहरू तुरुन्तै तपाईंको शरीरमा उनीहरूको मनपर्ने ठाउँ लिन्छन्। तर सम्भवतः उनीहरूलाई त्यहाँ चाहिन्छ? हो, गलत र तीव्र वजन कमजोरीले स्वास्थ्यको विभिन्न समस्याहरूसँग बिग्रिएको छ। तेर्सो वजन कम नगर्नुहोस्
एकैछिनमा एक सतावट हुनेछ। मानव शरीरमा 2 प्रकारका वोसो समावेश गर्दछ: भूरा र सेतो। फैटी ऊतक ब्राउन (वर्णक साइटोक्रोमको कारणले) वसा जमाएको छैन। यसले यसलाई गर्मी र ऊर्जामा पुनरुत्थान गर्दछ। यदि आवश्यक छ भने, यसले सामान्य वसा भन्दा बढी गर्मी (20 पटक) रिलीज गर्दछ। यो बोसो धेरै बच्चाहरु हो। तर धेरै समय यो घट्छ। एक वयस्क यो बोसो संग चुनिंदा छ। यो थाइरोइड र गुर्दे को नजिकै स्थित छ, स्कापूला र कमरगाह को क्षेत्र मा। यसले त्यहाँ एक तापनि अवरोध सिर्जना गर्दछ। त्यसकारण, वजन कम गर्न, एक व्यक्ति यस्तो महत्त्वपूर्ण तहबाट छुटकारा पाउन जोखिम छ, जुन एक राम्रो गर्मी इन्सुलेशन प्रभाव छ।

सहनशीलता गायब हुनेछ
हाम्रा पुर्खाहरू विशेषतया बढी वोसो संकलन गर्न खोजे। यसले हामीलाई शरीरमा ऊर्जा राख्नको लागि भोजनको कमीको लागि अनुमति दिएको छ। आधुनिक संसारमा, ऊर्जाको संरक्षण यसको प्रासंगिकता गुमाएको छ, तर यो जीवनको सही तरिका कायम राख्न आवश्यक छ। वसा कार्बोहाइड्रेट भन्दा दुई गुणा ऊर्जा हुन्छ, र उनीहरूको डेरिभेटिभ एक तेश्रो कक्षबाट एकअर्कालाई उत्तेजित भित्तामा स्थानान्तरणमा भाग लिन सकिन्छ। त्यसकारण, आहारहरूमा लगातार रहँदा, तपाइँ यो प्रक्रिया ढिलो गर्न सक्नुहुन्छ, जुन शरीरको लागि अनावश्यक छ।

आन्तरिक अंगहरूको सुरक्षा हराउनेछ
फैटी ऊतकले शरीरको आन्तरिक प्रणालीको लागि सुरक्षात्मक कुशन बनाउँछ। मेकानिक चोट वा प्रतिकूल बाह्य प्रभावहरू, गुर्दे, आंतों, तंत्रिका र भाँडाहरू सुरक्षित छन्। र बिना नरम समर्थन बिना, उदाहरणका लागि, गुर्दे मा बत्ती हुन सक्छ।

त्यहाँ महिला समस्याहरू हुनेछन्
त्यहाँ अवधारणामा समस्या हुन सक्छ। सेक्स हार्मोन (लेप्टिइन र एस्ट्रोगेनन्स) फाइदा फैटी ऊतक दिन्छ। यी हार्मोनले प्रजनन प्रणालीलाई संकेत गर्दछ जुन शरीरले बच्चालाई असर पुर्याउँछ। साथै, बोसो सेलहरूले रक्त र उत्तेजित महिला एस्ट्रोगेनन्समा टेस्टोस्टेरोन (एक पुरुष हार्मोन) कैप्चर गर्छन्। यो बाहिर जान्छ कि वसा को एक तह को अनुपस्थिति जरूरी सफल ovulation को संभावना मा कमी को कारण हुन्छ।

अस्थि ऊतक कम हुनेछ
त्यहाँ ओस्टियोपोरोसिस हुनेछ। सुन्दरता र युवाहरूको भिटामिन - ए, डी, ई, के.ए. उनीहरूले फैटी ऊतक जमाउछन्। तर तिनीहरूका एकाग्रता निश्चित हुन सक्नेछ, यदि मोटो कोशिकाहरूको संख्या तीव्र हुन्छ, जुन खतरनाक परिणामहरूको लागी नेतृत्व गर्नेछ। शरीरको वजन कम हुन्छ हड्डी ऊतकमा कमी। अपर्याप्त भिटामिन डी सामग्रीले कंकाल र ओस्टियोपोरोसिस को हड्डिहरु को नरम गर्नेछ। सक्रिय वसा कोशिकाहरू बी भिटामिनको चयापचयमा संलग्न हुन्छन्। तिनीहरू हृदय र रक्त वाहिकाहरूको उचित कार्यका लागि महत्त्वपूर्ण छन्। उनीहरूको सहयोगको साथ, कोलेस्ट्रोल फलिक एसिडमा प्रसोधन गरिन्छ, जसले बच्चालाई असर गर्न आवश्यक छ।

प्रतिरक्षा कम हुन्छ
यो हुनेछ यदि तपाईं मोनो आहारमा जाने निर्णय गर्नुहुन्छ। यो जब तपाइँ कुनै पनि उत्पादन छान्नुहुन्छ र मात्र यो खान्छ। एक हप्ताको लागि तपाईंको वजन कम गर्नुहोस् 10 किलोग्राम सम्म हुन सक्छ। तपाईं केवल बर्थवाट वा टमाटर, केयर, कुनै पनि फल खाउन सक्नुहुन्छ। यी उत्पादनहरू कम-क्यालोरी हुन्। तर पोषण विनाशकारी हुनेछ र शरीरमा आवश्यक पोषक तत्वहरूको कमीलाई निम्त्याउँछ। यसले प्रतिरक्षामा कमी ल्याउनेछ, फलामको कमजोरी ऐनिया देखा पर्नेछ। मोनो डाईटहरूले नींदलाई नकारात्मक असर पार्छन्, एक व्यक्ति चिन्ताजनक हुन्छ।

त्यहाँ एसिटोनियम हुनेछ
लामो समयसम्म तीव्रता संग शरीरले ग्लुकोज प्राप्त गर्दछ। फैट ऊर्जाको एक वैकल्पिक स्रोत बन्छ। यसले फ्याट एसिडमा घटाउँछ, र एसिडले पछि केटोन निकायहरूमा विच्छेद गर्छ। भूखिक व्यक्तिले अक्टोनेमियासँग डेयरी उत्पादनहरू भन्दा बढीको तुलनामा छ। व्यक्तिबाट एसीटोनको गन्धको उत्सर्जन गर्न सुरु हुन्छ। यो पदार्थ धेरै जहर छ। यसले मानव शरीरका सबै अङ्गहरू र प्रणालीहरूको कामलाई असर गर्छ।

छाला टोन कम हुनेछ
यो निश्चित हुन्छ यदि वजन घटाने ट्याबलेट, खाद्य additives र चाय संग मद्दत हुन्छ। छाला सधैँ शरीरको मात्राको तुलनामा धेरै ढिलो हुन्छ। एक निश्चित समय पछि, त्यहाँ क्षेत्रहरू छन् जो साग र शिकन हुनेछ।

निर्जलीकरण हुनेछ
यो वजन "आलसी" खोने को परिणाम हो। यो देखिन्छ कि डेरिरेटिक्स र लक्सिटिटेटिभहरूको कारणले वजन घट्यो। तर यसले मात्र तरल छोड्छ। र मोटा कोशिकाहरू पनि पीडा गर्दैनन्। तर शरीरको लागि यो धेरै खराब छ। पानीको संतुलन तोडिएको छ, जीवको निर्जलीकरण हुन्छ, उपयोगी पदार्थहरू धोएको छ। डायरेटीटिक्स को लामो समय सम्म काटे संग, गुर्दे को विकसित गर्न को लागी शुरू गर्छ, र दिल को विफलता विकसित हुन्छ।

आंतको काम खराब हुनेछ
घरमा, आंतलाई सफा गर्न एक इन्मामा प्रयोग गरिन्छ। तर यसको सहयोगले तपाईं आंतको तल्लो भाग सफा गर्न सक्नुहुनेछ। यस तरिका कम वजन अर्थहीन छ। अनियन्त्रित वाशिंगले आंतको पर्खालहरू फैलाउनेछ, आफ्नो मांसपेशीको कामलाई बाधा पुर्याउँछ। पछि यो बलियो र स्थायी कब्जानुपर्छ। त्यहाँ डिसब्याक्टेरियोसिस पनि हुनेछ। एमामाको लागि समाधानहरूले मलसलाई धोकादिनेछन्, चिसो झिल्लीको पर्खालहरू सुखार्ने, फायदेमंद ब्याक्टेरियाको निष्कासन घटाइनेछ।