प्रारम्भिक अवधिमा तपाइँ गर्भावस्था निर्धारण कसरी गर्न सक्नुहुन्छ, केहि संकेतहरू छन् जुन तिनीहरूले सही परिणाम दिन सक्छन्। त्यहाँ यस्ता लक्षणहरू छन् जुन तपाईंलाई ध्यान दिन आवश्यक छ, जुन तुरुन्तै प्रकट हुन्छ। गर्भवती महिलाको शरीरमा गर्भावस्थाको पहिलो दिनमा केही परिवर्तनहरू छन्, तर जरूरी हुँदैन कि तिनीहरू तुरुन्तै ध्यान दिनेछन्। केही महिलाहरूले उनीहरूको स्थितिमा रहेको महसुस गर्छन्, अरुलाई पर्खनुपर्छ र त्यसपछि परीक्षा बनाउनुहोस् र स्त्री रोग विशेषज्ञमा जानुहोस्।
गर्भावस्था को पहिलो लक्षण - मासिक रक्तचाप, उल्टी, विषाणु को कमी, मूत्राको जलन, स्तन परिवर्तन। यी सबै चिन्हहरू गर्भावस्थाको पर्याप्त पुष्टिको रूपमा सेवा गर्दछ। प्रायः महिलाहरूले उनीहरूको बारेमा जान्दछन्, अरूले यो सबैको लागि कुनै महत्व राख्दैनन्। त्यहाँ महिलाहरू वास्तवमा बच्चा जन्माउन चाहन्छन् र शरीरमा थोडाई परिवर्तन गर्नाले गर्भावस्थाको लागि लिइन्छ।
गर्भावस्था निर्धारण कसरी गर्ने?
मासिक उपेक्षा
यो गर्भावस्था को एक संकेत मानिन्छ, तपाईंलाई ध्यान दिन आवश्यक छ, यदि ढिलाइ लामो समयसम्म हुनेछ, हामी भन्न सक्छौं कि एक महिला गर्भावस्था छ। यो लक्षण उमेर 16 देखि 40 वर्ष सम्म मा महिलाहरु मा यो उमेर मा एक नियमित नियमित मासिक धर्म चक्र हो। विलम्ब परीक्षणको साथ जाँच गर्न सकिन्छ, यदि विलम्ब 1 दिन हो भने, तर यो राम्रो नहुन र केहि समय पछि जाँच गर्न राम्रो छैन।
तर मस्तिष्कमा देरीको कारण हुन सक्छ: हार्मोनल विकार, थाइरोइड विकार, तनाव, घृणा बढ्यो, यो सबैलाई ध्यान दिइनेछ।
स्तन परिवर्तन
गर्भावस्थाको पहिलो दिनमा, एक महिला हार्मोनले शरीरमा परिवर्तन गर्दछ, शरीर आगामी 9 महिनाको लागि तयार हुन्छ, जसले स्त्रीको स्तनलाई असर गर्दछ, किनभने त्यो आमाको दूध उत्पादन गर्न तयारीमा हुनेछ। गर्भावस्थाको पहिलो हप्ताबाट पहिले देखि नै स्तन ग्रंथहरू परिवर्तन हुन्छ। मेनुस्ट्रेशन भन्दा धेरै महिलाहरु छाती मा भारीपन लगाउँछन्, र गर्भावस्थाको समयमा यी भावनाहरु अधिक स्पष्ट छन्। सम्पूर्ण गर्भावस्था सुस्त र दुखाइ हुनेछ, यो आकार मा बढ्छ।
उल्टी र उल्टो
विलक्षण र उल्टी गर्भावस्थाको कारण हुन सक्छ, कारण फरक हुन सक्छ। गर्भावस्थाको पहिलो 3 महिनामा नलीबाट, गर्भवती महिलाहरूको आधा पीडित। कहिले काँही उल्टी निकै कम हुन्छ, तर अवधिमा वृद्धिको साथ, यसले तीव्र हुन सक्छ, अक्सर उल्टो केहि गंधले उल्टो हुन सक्छ। विषाणुको कारण शरीरमा हार्मोनल पुनरुत्थान हुन सक्छ, केहि महिलाहरूले यो एकदम तीव्रतामा पीडित हुन्छन्, अरूले यसलाई ध्यान गर्दैनन्। अर्को कारण हुन सक्छ कि पेटका पर्खालहरू कमजोर हुन्छन्। तर 12 औं हप्ताको अन्तमा विच्छेद रोक्छ। दुर्लभ अवस्थामा, उल्टी र नलीले ठूलो असुविधाको कारण र अनियन्त्रित हुन सक्छ। यसैले, तपाईंलाई डाक्टर वा एक मनोवैज्ञानिकलाई हेर्न आवश्यक छ, प्रायः यो एक बलियो भावुक तनाव, अवसाद, अनुभव हुन सक्छ।
बिहानको रोगको लागि सुझाव
केही सुझावहरू एक महिलालाई मद्दत गर्दछ, अन्य सुझावहरू मद्दत गर्न सक्दछन्, तर कुनैपनि अवस्थामा, तपाईंले प्रयास गर्नुपर्छ।
1. बिस्तारमा नाश्ता
यो महिलाहरु को लागि एक सपना हुन सक्छ, र गर्भावस्था आफैलाई लाश गर्न को लागि एक राम्रो मौका हुनेछ। यदि सम्भव छ भने, तपाईंको पतिलाई सोध्नुहोस् कि तपाईलाई नाश्तामा ल्याउनुहोस। खाओ, र उठाउनु अघि 15 मिनेट पर्खनुहोस्। डाक्टरहरूका अनुसार, एक पूर्ण पेट बिहानको विषको सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। यदि नाश्ता ल्याउन कुनै पनि छैन भने, त्यसोभए साँझ हेरे, पहिले पकाउनुहोस्, नाश्ता सजिलो हुनुपर्दछ।
2. अंशहरूको कटौती
विषाणु विरुद्धको दिनको लागि राम्रो उपाय भोजनको मात्रा कम हुन्छ तर भोजनको मात्रा बढाउनका लागि। पेटले सजिलै खाना खाएमा, गर्भवती महिलाहरूको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ, किनभने पेटका पर्खालहरू कमजोर हुन सक्छ। प्रायः खाना लिइन्छ, यसको मतलब यो हो कि पेट लामो समयसम्म खाली रहँदैन, जुन सामान्यतया विषाणु प्रहार गर्न सक्छ।
3. दु: ख चिन्ता नदिनुहोस्।
गर्भावस्थामा विभिन्न बिरामीको लागि एक महिला अत्यन्तै संवेदनशील हुन्छ, र केहि कारणले उसलाई निराशाजनक महसुस गराउँछ। स्वादिष्ट, मसालेदार, मसालेदार स्वादबाट बचाउनुहोस्।
मूत्राको जलन
गर्भावस्थाको सुरुवातमा, गुर्देको वृद्धिमा बोझ बढाउँछ, उनीहरूले बलियो मोडमा काम गर्छन्, किनकि ब्लडेर प्रायः गर्भावस्था भन्दा पहिले भन्दा भरिएको हुन्छ किनभने। त्यसोभए, प्रायः यो खाली हुनु पर्छ, यो पनि गर्भावस्था को एक लक्षण हुन सक्छ। मूत्राशय यति गर्भवती रहन सक्छ, जस्तै कि फलफूल लगातार लगातार थिच्दछ, यो प्राय: शौचालयमा जान आवश्यक छ।
रैपिड मूड स्विंग, चिन्ताजनक
पहिलो दिनमा गर्भावस्थाको प्रभाव छ, तपाईं यससँग सहमत हुन सक्नुहुन्छ, किनभने एक महिला अनिश्चितता र आशाको कारण चिन्तित हुन सक्छ।
गर्भावस्थाको चिन्ह, साथसाथै प्रायजसो मासिक धर्म, दुखाइ हुन सक्छ, लुम्बर क्षेत्रमा सानो दुखाइ, पवित्र, कम पेट। यदि दुखाइ गम्भीर छ भने तपाईलाई एक डाक्टर हेर्नु पर्दछ।
स्वादमा परिवर्तनहरू
यो नुनको लागि उत्साहित छ।
घृणा र थकान
गर्भवती प्रारम्भिक समयमा अक्सर लक्षण। तिनीहरू महिलाहरूमा थकित हुन सक्छन् जसले काममा थकित र थियौं, जसले पर्याप्त नींद पाउँदैन।
अन्तमा, यो थप्न सकिन्छ कि गर्भावस्था यी सुझावहरूको साथ निर्धारण गर्न सकिन्छ, तर यो अनुमान लगाउन गाह्रो छैन, आफैलाई यी सबै लक्षणहरू पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहोस्, किनभने गर्भावस्थाको विश्वसनीय संकेतहरू पछि मितिमा निर्धारण गर्न सकिन्छ, यो गर्भावस्था परीक्षण गर्न र एक डाक्टर देख्न राम्रो हुन्छ।