गर्भावस्थाको समयमा बेसलको तापमान

बेसारको तापमानमा परिवर्तन एक महिलाले गर्भावस्थामा प्रारम्भिक निर्धारित गर्न सक्दछ। बेसल तापमान मा वृद्धि एक संकेत हो जुन अवधारणा हो।

बेसाल तापमान

यो तापमान रिक्टममा बाकी अवस्था मा महिला द्वारा मापन गरिएको छ। यसको संकेतले ovulation को अनुपस्थिति वा उपस्थिति बताउँछ। साधारण मासिक धर्म चक्रमा बासाको तापमान 37 डिग्री छ, जब सम्म चक्र बीचको अन्डुलेसन सुरु हुन्छ। यो अवधि पहिलो चरण भनिन्छ। जब तापमान कम से कम 0.4 डिग्री को बढावा दि्छ, यसको मतलब यो हो कि ओक्व्युलेशन भएको छ। 2 एन चरणमा, उचाईको तापमान बनी रहन्छ। र मासिक चक्रको सुरुवात अघि 2 दिन अघि, यो फेरि तल जान्छ। यदि बेसल तापमान मा कुनै कमी छैन र मासिक कुनै छैन, गर्भावस्था आएको छ।

महिलालाई किन चाहिन्छ?

गर्भावस्थाको लागि कुन अवधि अनुकूल हुनेछ निर्धारण गर्न आवश्यक छ। तापमानको ट्रयाकिङले अण्डाको पाइप हुँदा महिलाहरूको लागि संभावना बढाउँछ। अवधारणाको लागि अनुकूल समय र समयमा ओविलेशनको पूर्वमा दिन हुनेछ।

तुरुन्त तापमानको ग्राफको अनुसार, तपाईं ईन्कोड्रेन प्रणालीको कार्य र स्थितिको मूल्यांकन गर्न सक्नुहुन्छ र अर्को मेस्ट्रुजेशनको मिति निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ। बेस्ट तापमानको संकेतकले, एक महिलाले गर्भ गर्भ गर्भावस्था निर्धारण गर्न सक्छ। निस्सन्देह, तपाईलाई दैनिक संकेतक को निगरानी गर्न र धेरै महिना को लागि डायरी राख्नु पर्छ।

कसरी बेसल तापमानको उपाय

शरीरको तापमानले तनाव, शारीरिक क्रियाकलाप, ओभरहेटिंग, खाने र अन्य कारकहरू प्रभावित गर्दछ। तर साँचो तापमान जागरण पछि बिहानको मापन गर्न सकिन्छ, जब सम्पूर्ण शरीर अझै बाँकी छ र बाह्य कारकहरूसँग उजागर गर्दैन। यसैले यसलाई तुरुन्त भनिन्छ, यानी। आधारभूत, आधारभूत।

जब तापक्रमको तापमान, निम्न नियमहरू पालन गर्नुहोस्:

• अल्कोहल, मौखिक गर्भनिरोधकहरू, कारबाहीहरू, हार्मोनल ड्रग्सको सेवनमा तापमान माप हुँदैन।
• बेसल तापमान केवल आय मा मापन गरिन्छ।
• चक्रको पहिलो दिनमा पाँच वा छ घण्टाको निद्रा पछिको तापमान अझ राम्रो मापन गर्नुहोस्।
• हरेक बिहान उठ्दा बेस्सरीको तापमान कोटिँदा, अचानक आचरणहरू नगर्नुहोस्, बिस्तारै नबिर्सनुहोस्। कुनै पनि क्रियाकलाप परिणाम विकृत हुनेछ। यहां सम्म कि साँझ पनि, तपाईंले थर्मामीटर पकाउनु पर्छ, पछिल्लो संकेतकहरूलाई दस्तुर बनाउनुहोस् र यसलाई नजदीक नजिकै राख्नुहोस्।
• एकै समयमा तापमान मापन गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंले चाँडै उठाउनुभयो भने, उदाहरणका लागि, शौचालयमा, त्यसपछि तपाईंले लिफ्ट गर्नु भन्दा तापमान माप गर्न आवश्यक छ।
• सटीक संकेतक यदि तपाइँ पङ्क्तिमा कम्तिमा 3 घण्टाको लागि निस्कनुभयो भने।
• प्रति मिनेट 10 मिनेट वा एक विद्युत् थर्मामीटरको लागि 60 सेकेण्डको लागि पारा थर्मामीटरमा तापमान मापन गर्नुहोस्, हरेक समयको तापमान समान हुनुपर्छ।
• इलेक्ट्रनिक थर्मामीटर प्रयोग गर्न सुरक्षित छ।
• एक पारा थर्मामीटर ले, तपाईं यसलाई माथिल्लो भाग द्वारा लिने, र पारा द्वारा, परिणाम को रूप मा गल्ती देखि बचने को आवश्यकता छ।
• सबै संकेतकहरू डायरीमा रेकर्ड गरिएका छन्, एक तापमान चार्ट तयार पारिएको छ, त्यहाँ हाइपरवाही, तनाव, चिसो र अरूले तापक्रम परिवर्तन गर्न सक्ने कारणहरूलाई संकेत गरिनेछ।

गर्भवती निर्धारण तापमान द्वारा

यदि तपाइँ नियमित रूपमा तापमानको मापदण्ड गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले गर्भ गर्नुभन्दा गर्भावस्थालाई ध्यान दिईरहन्छ। सम्भव छ कि अवधारणा हो जब सम्भव छ:

• ऊष्मापन (पहेंलो शरीरको चरण) भन्दा बढी तीन दिन लामो समयसम्म रहन्छ, जब उच्च तापमान बनी रहन्छ।
• जब पहेंलो शरीर को चरण 18 दिन देखि अधिक हुन्छ, तपाईं पंक्ति मा 18 उच्च तापमान देख्नुहुनेछ।

यदि गर्भावस्था सामान्य छ भने, चार महिनाको लागि तापमान 37.1-37.3 डिग्री वृद्धि हुनेछ, त्यसपछि घटाउनुहोस्। 20 हप्ता पछि, तापमान को मापने मा कुनै बिन्दु छैन।

यदि गर्भावस्था भएको छ भने, यो तापमान 4 महिना सम्म गर्न मिल्छ, किनकि यदि तापमानको समयमा तापमान घट्छ, भ्रूणको विकास रोक्न वा गर्भपातको खतरा रोक्न एक खतरा हो, तपाईले एक तुरुन्तै डाक्टरलाई सल्लाह लिनु पर्छ। जब तापमान 37.8 सम्म पुग्छ, त्यसपछि त्यहाँ भ्रामक प्रक्रिया हो।