त्यसोभए, यदि तपाईं गर्भ गर्न र फल फलाउन जारी हुनुहुन्छ भने, मानिसलाई शुक्राणुग्रामबाट जोगाउन आवश्यक छ - यो एक अध्ययन हो जुन तपाईंलाई मानिसको प्रजनन क्षमताको आकलन गर्न अनुमति दिन्छ।
यदि यो गरेन भने, महिलाहरु मा, उदाहरण को लागि, क्लैमिडिया या टोक्सोलोजामा संग संक्रमित हुँदा, बच्चाहरु को ऊपरी श्वसन अंग को दृष्टि र सूजन को अंग को क्षति को संभावना धेरै राम्रो छ। तर सबैभन्दा डरलाग्दो कुरा रुबेलामा टीकाकरण गरिएको छैन, जसमा मात्र एक परिणाम गर्भपात हो। रोगहरू, गर्भावस्था र तपाईंको स्वास्थ्यको लागि ध्यान दिनुहोस्!
गर्भावस्था योजनाको अर्को प्लस: हाम्रो विज्ञान अहिलेसम्म खडा गर्दैन र यस समयमा यो पहिले नै बेग्लाबेग्लै बच्चाको यौन योजनाको सम्भव छ। तर यो अग्रिम हुनु पर्छ, लामो समय सम्म अवधारणा।
तर यो थाहा भयो कि तपाईं अचानक आफैलाई गर्भवती भेट्टाउनुभयो, जसमा तपाईले तुरुन्तै एक विशेषज्ञ र दर्ता सम्पर्क गर्न आवश्यक छ, सबै आवश्यक परीक्षणहरू गर्नुभएका निर्देशनहरूमा, चिकित्सक दिनुहुनेछ। पहिले तपाइँले कुनै पनि रोगको पहिचान गर्नु, यो सजिलो छ। उसलाई सामना गर्न।
त्यसोभए, हामी हृदयको तलबाट बधाई छौँ, तपाई गर्भवती हुनुहुन्छ !!!
आत्मा र शरीर शान्त गर्न, यो महिलाको लागि एक गर्भवती महिलाहरु को लागी एक मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणमा नामाकरण गर्न राम्रो छ। एक जना मानिस, एक मनोवैज्ञानिक संग भेटघाट गर्न डर र आतंकबाट टाढा राख्न। यस प्रकार, दम्पती नै सबै जटिलताहरु र बाधाहरु को लागि नैतिक रुपमा तयार हुनेछ जुन इशारा, जन्मजात को समयमा र बच्चा को लागी अधिक हेरविचार को समयमा पर्खन सक्छ।
सबैको लागि गर्भावस्थाको प्रारम्भिक अवधि विभिन्न तरिकामा हुन्छ। केही मानिसहरू सबै बन्द गर्छन्। कसैलाई उनीहरूले सानो रगतको सट्टामा जारी राख्छन्। यो नरम वा तपाईंको लागि होइन, यो तपाईंको स्त्री रोग विशेषज्ञलाई परामर्श गर्न राम्रो छ। तपाईं अधिक तरल पदार्थ खपत गर्नुहुन्छ। यो तपाईंको शरीरमा हार्मोनल परिवर्तनहरू (रगतमा प्रोगोस्नेरोको स्तर बढाउनुहोस्) को कारण हो। तदनुसार, तपाई प्राय: शौचालयमा जानुहुन्छ।
सम्भवतः कब्ज, पनि, बिखरे प्रोजेस्टरोनको चाल।
स्तन ग्रंथहरू बढ्नेछन्, उनीहरूले थोडा दुखाइ, झिंगिङ्ग, झिंगा देखाउन सक्छन्।
अर्को लक्षण धेरै थकान थोरै छ। यहाँ, सल्लाह हुनेछ जब तपाई चाहानुहुन्छ एक स्वस्थ, निद्रा निद्रा। गर्भवती महिलाहरु को 60-80% विलक्षण देखि ग्रस्त हुन्छ। एक नियमको रूपमा, बिहानको सुरुवात दिमागले दिनभरि अन्तिम हुन सक्छ। तर तपाईं सुक्खा बिस्कुट खाएर वा एक सेतोको रस पिउन गरेर यसलाई मार्न खोज्न सक्नुहुन्छ।
गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटरको दौडान, यो डाक्टर हेर्न निकै महत्त्वपूर्ण छ। किनकि एक भेदभाव समस्या वा एक अक्टोपिक गर्भावस्था हुन सक्छ
गर्भावस्थाको दोस्रो ट्रिमिटरको शुरुआतमा, चौथो महिनाबाट सुरु हुने, विच्छेदको जोखिम घट्यो, तर एक अक्टोपिक गर्भावस्थाले अझै पनि प्रकट गर्न सक्छ - यो गर्भावस्थाको समयमा थाहा पाउन महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको कमर दिनको दिन बढ्दै जानेछ। शायद पेटको उपस्थिति पेटमा चिन्ह लगाउँछ, तर यदि तपाई जैतूनको तेलमा पेट चुकाउनु हुन्छ भने यो रोक्न सकिन्छ।
वैसे, यदि लेबिया र बाहिर को बाहिरबाट योनि दुवै लाई जैतून का तेल संग स्नेहन र एक आसान मालिश गर्छन, तब जन्म को बिना बिना प्राकृतिक र व्यावहारिक हुनेछ। तपाईं सेक्स संग मालिश को संयोजन गर्न सक्छन् - र यो उपयोगी र तपाईंको र तपाईंको पति को लागी सुखद छ।
त्यहाँ उमल एनामिया, झिंगा र औंलाहरू अनुहारमा हुन सक्छ, यो शरीरमा फलामको कमीको कारण हो।
लगभग, 20 औं हप्तामा भ्रूण चल्नेछ। स्तन वृद्धि गर्न बन्द हुनेछ र कोल्लोस्ट्रम निप्पलबाट देखा पर्न थाल्छ। पारदर्शी, पहेंलो तरल, दूध को उपस्थिति को अग्रसर। दोस्रो ट्रिमिटरको अन्त्यमा, कब्ज बढाउनु हुनेछ, यो भ्रूणको वृद्धि र डायाफ्राम र आंतनमा यसको दबाबको कारण हो।
एक बेहोश गन्ध संग दूध देखि दूध र सफेद निर्वहन, पनि प्रकट हुन सक्छ। यो सामान्य छ, तर तपाईंलाई यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुपर्दछ। यस चरणमा कुनै पनि स्पटिङ आदर्श छैन। तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्। तपाईंको सर्कुलर प्रणालीले बालबालिकाको लागि तयार पार्छ, सानो मकवानार रेजिन र रक्त वाहिकाहरूबाट पुनरुत्थानहरू देखा पर्नेछ - भाइरस रेजिनहरू। आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, तपाईले रक्त वाहिकाहरु लाई बलियो बनाउन को लागी एक निष्ठा - ascorutin प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
गर्भावस्थाको तेस्रो सेमेस्टरमा तपाईंको बच्चा भित्रै बढ्छ। तपाईं अझ थकित हुनुभयो, तपाईसँग सास कम हुन्छ। बच्चाले अधिक आत्महत्यापूर्वक धक्का गरिरहेको छ।
अनिन्देही निद्रा लाग्न यो गाह्रो हुनेछ। वजनको कारणले पछाडि 6-8 किलोको औसत दुखाइ हुनेछ।
भ्रूण विकासको यस चरणमा यसको लुगा खतरनाक छ। तुरुन्तै डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
गर्भावस्थाको समयमा, शिशुको हानिको खतरा अवस्थित छन्:
- 1 सेमेस्टर - 2-3 हप्ता - तपाईं जान्न सक्नुहुन्न कि तपाई गर्भवती हुनुहुन्छ। तपाईं शरीरलाई शारीरिक तनावमा बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्छ, खराब बानीको स्थिति अझ बढि - अल्कोहल, धूम्रपान।
- 2 सेमेस्टर - 18-22 हप्ता - गर्भाशयको सक्रिय वृद्धि। पेसिएन्टा previa हुन सक्छ, प्लान्सेन्टा को सक्रिय वृद्धि संग सम्बद्ध हो, यो असुरक्षित हुन्छ, र एक गलत व्यवस्था आफ्नो विच्छेदन र रक्तचाप भोग सक्छ।
- 3 सेमेस्टर - 28-32 हप्ता - भ्रूण र गर्भाशय को गहन वृद्धि। व्यायामको नतिजा, खींचेर, टिपटोहरूमा उभिएको छ - यो सबै बच्चाको गर्दन लुम्बिनी रगतको साथमा जन्मिएको हुन्छ र अक्सिजनको कमीले गर्दा।
साथै ती दिनहरू महत्वपूर्ण छन् जुन तपाई सामान्यतया मेनुस्ट्रेटिङ सुरु गर्न थाल्नुभयो।
तर माथिको प्रत्येक बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि तपाईले गर्भावस्थामा समय समयमा ध्यान दिनुहुन्छ, निरन्तर स्त्री रोग विशेषज्ञले तपाईंलाई हेरिरहेको छ, त्यसपछि चिन्ता गर्न केहि पनि छैन।
सुसमाचार विषयहरूमा जानुहोस् - यो गर्भवती स्त्रीको खाना हो। तपाईंको र बच्चा दुवैको लागि यो सन्तुलित र उपयोगी हुनुपर्छ।
त्यसैले, तपाईंलाई डेयरी उत्पादन चाहिन्छ। क्याल्कियमले तपाईंको हड्डी र दाँतलाई बलियो बनाउनेछ, तपाईंको बच्चाको हड्डी ऊतकको सही विकासलाई मद्दत गर्नेछ।
मासु उत्पादनहरू प्रोटीन, म्याग्नेशियम र "बी" समूहको भिटामिनको सामग्रीको पनि आवश्यक छ। तर तपाईं फसिए मासुबाट निकास गर्न आवश्यक छ। लिइन प्याचहरू खाना खान राम्रो हुन्छ। कुखुराको मासु संग, यो छाला छीने को लागि आवश्यक छ, किनकी यसले 40% वसा सम्म समावेश गर्दछ। मासु राम्रो तरिकाले पकाएको छ, तपाईं भारी भारी मेयनेज, पनीर सस बिना बग्न सक्नुहुन्छ।