टमाटर, मोज़ार्सेला र बुन - एक स्वादिष्ट गर्म नाश्ता यो सबको खाएको धेरै स्वादिष्ट छ, तर यो धेरै स्वादिष्ट खाना तयार गर्नका लागि पर्याप्त समय छैन। विशेष गरी बिहानै। यसकारण, कामको लागि सबैभन्दा सामान्य नास्ता र सधैं व्यापारमा छिटो छिटो सामान्यतया साधारण स्यान्डविच हुन्छ। र फ्रिजमा पाइएको कुराबाट छिट्टै एकत्रित। तर यो सम्भव छ कि स्वादिष्ट र उपयोगी खाना रोटी र सॉसेज को एक टुकडे टुकडे मा खड़ी हो? यदि तपाईं साँच्चै स्यान्डविच खाउनुहुन्छ, त्यसपछि आँखाबाट खुसी हुनेछन्, र स्वाद रिसेप्टरहरूले प्रसन्न हुनेछ, र स्वास्थ्य विशेष गरी हानिकारक छैन। यो हट स्यान्डविचको बारेमा हो। किनकि यो अझै अझै हट खाना हो, यो यसको अधिक लाभ छ, र स्वाद सॉसेज संग सामान्य स्यान्डविच भन्दा असाधारण राम्रो छ। यदि तपाईं आफ्नो सॉसेज तल खानुहुन्छ भने, एक प्रसिद्ध ज्ञात कार्टुन चरित्र द्वारा अनुशंसित। आफैलाई तयार पार्नुहोस् एक स्याण्डविच सबैले गर्न सक्छन् - यसले विशेष कुञ्जी र धेरै समयको आवश्यकता पर्दैन। र उहाँले आफ्नो बिहानको व्यापार गरिरहनु भएको बेला तयार हुनेछ। तपाईलाई सामान्य रूपमा सबै चीज काट्न र ओवन वा माइक्रोवेवमा राख्नु आवश्यक छ।
सामग्रीहरू:- एक स्यान्डविच 3 पीसीको साथमा।
- टमाटर 2 पीसी।
- मोजराजले पनीर 150 ग्राम
- जैतून का तेल 2 चम्मच। l।
- बीउ बिना जैतून 60 ग्राम
- तुलसी सुखा 1 चम्मच।
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- नमक 1 चुरोट
- ह्याण्ड, पनीर, टमाटर, जैतून र जैतून का तेल - मोजार्सेला र टमाटर संग गरम स्यान्डविचका लागि चरण 1।
- चरण 2 टमाटरहरू धोएर र केङ्गमा काटेर प्लेटहरू मा पनीर काट्नुहोस्।
- चरण 3 बन्सको आधामा कट गर्नुहोस्, लुगा तल लुकाएर थिच्नुहोस् र जैतून का तेल सँग छिर्नुहोस्।
- चरण 4 पनीरको टुक्रा रोटीमा राख्नुहोस्।
- चरण 5 टमाटर स्लाइसको साथ माथि र जैतून को हल।
- चरण 6 थप जैतूनको तेल छिटो गर्नुहोस्। सूखा तुलसी, काली मिर्च संग छिटो र नमक को एक चुरोट जोड्नुहोस्।
- चरण 7 स्यान्डविचहरू पकाउने पानामा राख्नुहोस् र एक प्रेमी ओवनमा 160 डिग्री सेल्सियसको लागि 15-20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।