खाद्य additives को प्रशंसक हरेक वर्ष अधिक र अधिक हुन्छ। त्यसैले के हो - फैशन वा आवश्यकताको लागि श्रद्धांजलि? सबै तपाई जैविक अन्नविज्ञहरूको बारे जान्न चाहानुहुन्छ, यो सामग्रीमा पढ्नुहोस्।
सबै कुरामा सन्तुलन।
"एक स्वस्थ जीवन शैली एकदम जटिल छ, जुन केहि कार्यहरु को एक प्रणाली हो। र यसमा एक महत्त्वपूर्ण भूमिका खाना हो। र सहयोगी भाग जैविक रूप देखि सक्रिय additives हो।
आहार पूरक को लोकप्रियता अमेरिका संग शुरू भयो। मानव शरीर विटामिन र यसको लागि आवश्यक अन्य तत्वहरूको कमीबाट ग्रस्त हुन्छ। यसैले, हामीले ट्याब्लेट फारममा पोषक तत्वको बराबर छोड्ने निर्णय गरे।
सबै जैविक पूरक तीन वर्गहरु मा विभाजित छ, र तिनीहरू को उनको जीव को आवश्यकताहरु को आधार मा चयन को आवश्यकता हो।
1. पहिलो समूह - पोषक तत्व, जो पोषक तत्वहरु, जस्तै भिटामिन, ओमेगा -3 फैटी एसिड, म्याक्रो र माइक्रोटेक्टिमेन्ट र अन्य खाद्य प्रविधिहरु।
2. दोस्रो समूह, प्रोफाफेक्टिकल, औषधि जडी बूटियों को सीमित अवयवहरु लाई व्यक्तिगत अंगहरु या पुरातात्विक को कार्य को बनाए राखन को लागी शामिल छ।
3. तेस्रो समूह, प्रोबायोटिक्स, माइक्रोभेनियोजाइजहरू जीवित छन् जसले हाम्रो आंतहरूमा बस्छ र सामान्य कार्यका लागि आवश्यक हुन्छ।
के तपाईलाई चाहिने जैविक पूरक चाहिन्छ भन्ने पत्ता लगाउनुहोस्, तपाई सामान्य विश्लेषणको माध्यमबाट जान सक्नुहुन्छ, पछि आहार चिकित्सकले तपाईंलाई आवश्यक जटिल सल्लाह दिन्छ। विशेष गरी अफ-सिजनमा, हामी ताजा फल र तरकारीहरूको कमी हुँदा, शरीरले बहुव्यापी समर्थन चाहिन्छ।
विकसित देशहरूमा जैविक पूरक खपत बढ्दै गएको छ। उदाहरणका लागि, जापानमा, एसिटिट्स जनसंख्याको लगभग 9 0% खाता, यूएस - 80% र यूरोपमा लगभग 50%। यूक्रेनमा, तिनीहरूको आवेदन अझै कम तहमा छ। पहिले, जैविक पूरकहरूको धेरै संकुलहरूमा, तिनीहरूले लेखे कि यो उपचार सबैको र सबै कुराको उपचार गर्न सक्छ। यस्तो ठूलो कथनले उत्पादनमा विश्वासलाई कमजोर बनायो र मान्छेलाई बहकायो। अब सम्म, एक स्टेरियोटाइप छ कि जैविक पूरक एक चिकित्सा उत्पादन हो जसले सबै रोगहरूको उपचार गर्छ, यसले वजन गुमाउँछ, बढेको सेतो र अन्यलाई कम गर्दछ। Additives एक उपचार होइन। तिनीहरूले छुटेका पदार्थहरूसँग आहार पूरै पार्छन्। अक्सर मान्छे को एक प्रकार को जादुई गोली को रूप मा additives मा निर्भर गर्दछ र एक नै समय मा स्वास्थ्य, बाकी र खराब बानी देखि बचने को रूप मा अन्य स्वास्थ्य प्रमोशन गतिविधिहरु लाई बेवास्ता गर्दछ।
सावधान।
त्यस्तो जैविक ऐनाइटिभहरूलाई सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ, किनकि तिनीहरू विशेष औषधकीय नियन्त्रणबाट गुज्रिएनन्। आफैलाई जैविक पूरक आफैलाई वर्णन नगर्नुहोस्, डाक्टरसँग परामर्श गर्न पक्का हुनुहोस्। र सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण - विज्ञापन र यसको प्रतिज्ञा बारे नजानुहोस्। अन्यथा, अज्ञात जैविक पूरकहरूको प्रयोग भविष्यमा नकारात्मक नतिजा हुन सक्छ। सम्झनुहोस् कि तपाई औषधियों र विशेष स्टोरहरूमा पूरकहरू किन्न आवश्यक छ। उत्पादन प्रमाणित हुनुपर्छ, र तपाईं सधैं दैनिक खुराक को लागी तपाईंलाई प्याकेजमा आवश्यक छ भनेर जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
जीवविज्ञानी सक्रिय पूरक औषधि छैन, तर तपाईंको स्वास्थ्य कोयम राख्न आहारको एक आवश्यक अतिरिक्त।