- चिकन छालहरू - 2 टुक्राहरू
- खट्टा क्रीम - 300 ग्राम
- लसुन - 4 दाँत
- पनीर - 150 ग्राम
- नमक, मरिच - - स्वाद गर्न
एक अलग कटोरा मा खट्टा क्रीम डालो। लसुन को माध्यम ले लसुन लहसुन। लसुन खट्टा क्रीममा राख्नुहोस्, नुन र काली मिर्च जोड्नुहोस्, राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। 2. चिकन स्तन राम्रो तरिकाले कुल्ला र सूखा। मासुबाट हड्डी अलग गर्नुहोस्। तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्न, तर केवल मासु धेरै सजिलो छ। पकाएको छाती एक पकाउने डिशमा राख्नुहोस् र उनीहरूको खट्टा क्रीम चटका साथ राख्नुहोस्। 3. यो डिशको लागि पनीर ठोस किस्महरू लिन उत्तम छ। कपालमा पनीर घुमाउनुहोस् र हाम्रो छातीमा लसुनको साथ खट्टा क्रीम चटनीको भरमा धेरै छिटो छिटो पार्नुहोस्। ओवन 180 डिग्री सम्म तातो र एक डिश संग त्यहाँ राख्नुहोस्। यो लगभग 45 मिनेटको लागि पकाइएको छ। जब हाम्रो भान्सा तयार हुँदैछ, ग्यासिश मा मासुको लागि ताजा सब्जियोंको सलाद तयार पार्नुहोस्। यदि सब्जहरू धेरै सजिलो गारिश लगाउँछन् भने, तपाईं आलु पकाउन सक्नुहुनेछ र मसला मिलाएर आलु बनाउनुहोस्। यो डिश यो डिशको लागि पनि उपयुक्त छ।
सर्भर: 3-4