- चिन्ता बाघ - 500 ग्राम
- आटा - 3 कला। चम्मच
- साल्ट - स्वाद गर्न
- ब्रेडक्रम्बहरू - स्वादको लागि (ब्रेडिङको लागि)
1. हामी चिन्तालाई धोएर, टाउको काटेर पूंछ झुकाउँछौं, तराजूहरू कालो अनुहार देख्न सकिन्छ। एक काठको दाँत संग, यो खुट्टा र फैलिएको छ (नुस्खाको लागि फोटो हेर्नुहोस्)। चिन्ता हामी सफा गर्छौं, नचाहिने छोटो मात्र पूरै। अब, एक सय उचाई डिग्री को तापमान मा, हामी ओवन को ताप। 2. पछि हामी चिन्ता काट्यौं। बायाँबाट दाँया र दाँया बाँच्ने बायाँ तिर हामी डुङ्गामा नचिन्छौं। चाँहिलाई ठिक पार्नुहोस् (ढोका ठोक्नुपर्छ)। 3. हामी पानीले आटा हाल्छौं, हामी एक सम्वन्धी तरल आटा प्राप्त गर्नुपर्छ। हामी सानो नमक जोड्छौं। हामी चिन्तामा पकाएको डम्पप्लिंगमा कम गर्छौं। प्लेटमा ब्रेकक्रिमहरू टाँस्नुहोस् र चिन्तालाई त्यहाँ पठाउनुहोस्। ब्रेकप ब्रेडक्रम्बमा कुरै भए ताकि यो एक सूखे कुरेर पूर्ण रूपमा लिन्छ। 5. ट्रेले तेलको साथ स्नेहन गरिन्छ (तपाइँ बेकिंग पानामा बेकिंग पेपर निकाल्न सक्नुहुन्छ), र चिन्तामा फैलिएको छ। झन्झट मिनेटमा चिन्ता पठाउनको लागि ओवन (बीचको शेल्फमा) पाना गर्न। 6. समाप्त चिन्रा प्लेटमा राख्नुहोस्। चिन्ता सोया सस संग गरम छ, यद्यपि यो कटा प्याज संग मिश्रित मेयोनेज संग स्वादिष्ट हुनेछ।
सर्भरहरू: 4