असुरक्षाको धेरै पहिलो चिन्ह असफल हुनुको कारणले गर्दा तपाईं चाहनु भएकोमा अनिवार्य छ। धेरै किशोर किशोरीले नकारात्मक परिणाममा आफुलाई पूर्व-समायोजन गर्दछन्, हारको सामना गर्न डराउँछन्, तिनीहरूका साथीहरूबाट छुटकारादेखि डराउँछन्। त्यसो भए उनीहरु आफैंले आफुलाई विश्वास नगर्ने र प्रयास गर्न निरन्तरता पाईन्, नयाँ सफलता प्राप्त गर्न सफल भयो। यसैले, विफल गर्न डरलाग्दो छैन, द्वारा idly बैठने र कुनै पनि प्रयास गर्न को लागी। सतर्क व्यक्तिले अन्ततः आफैलाई विश्वास गुमाए र सबै तथ्यले गर्दा तिनीहरूका डरहरू पालन गर्दै धेरै अवसरहरू गुमाए। अनिश्चितताको अर्को चिन्ह अरूको अनुकरण गर्ने इच्छा हो, कसैबाट अलग नगर्ने, अरूको तर्कलाई आफ्नै भन्दा अझ विश्वस्त छन्। दुर्भाग्यवश, यस्ता अनुकूलनताले नकारात्मक परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ - शराब, लागूपदार्थ, सिगरेट सिग्नलको प्रयोग, "सबैलाई यो गर्दछ" को सिद्धान्तमा काम गर्दछ, त्यसैले आत्म-संवेदन वयस्क स्वास्थ्यको लागि खतरनाक हुन सक्छ।
धेरैजसो केटाकेटीहरू र केटीहरू आफैं अनैतिक रूपमा विचार गर्छन्, त्यसोभए ती चीजहरू गम्भीर र आविष्कार गर्छन् जुन वास्तवमा महत्त्वपूर्ण छैनन् - तिनीहरूका जडानहरू र परिचितहरू, कुनै चीज वा वस्तुको उपस्थिति। हरेक किशोरीको जीवनमा त्यहाँका साथीहरू धेरै जना प्रशंसकहरू थिए, जो वास्तवमा, गर्दैनन्। यो यो लडाइँको कुनै प्रमाणको माग गर्नु आवश्यक छैन, किनभने तिनीहरू अवस्थित छैनन्, र केटी र केटाहरूले यी कथाहरू आफ्ना साथीहरूको आँखामा उठाउन र तिनीहरूलाई प्रभाव पार्छन्। तथापि, अधिकांश अवस्थामा, पछि तिनीहरू आफैं आफ्नो झूटबाट पीडित हुन्छन् र आफ्नै आत्म-सम्मान गुमाउँछन् र उनीहरूको आत्म-सम्मान गुमाउन आफ्नो कम्पनीमा अनप्रोलर बन्नदेखि नै डरलाग्दो छ।
केही किशोरकिशोरी लुगा लगाउँछन्, समाजमा व्यवहार गर्छ, मजाक र कसैको अनुकरण गर्दछ, अरू अरू जस्तै हुन सक्छ। यो असुरक्षा को एक चिन्ह हो, जब किशोरहरु लाई निरन्तर अरुसँग तुलना गर्दछन। यस इच्छामा नबिर्सनुहोस्, किनभने यसको मतलब यो कि किशोरीले आफ्नै आफ्नै भन्दा अरूलाई अझ बढी महत्त्व दिन्छ। यस्तो तुलनामा आफ्नै मूल्य अर्को व्यक्तिको मूल्यको तुलनामा निर्धारण गरिएको छ, तर यो आफ्नो आफ्नै दायित्व, क्षमता र चासोमा आधारित व्यक्तिलाई मूल्यांकन गर्न राम्रो हुनेछ। तपाईं आनन्दित हुन आवश्यक छ कि सबै मानिसहरू आफ्नै तरिकामा अनन्य छन्, र तपाईं आफ्नो जस्तै कसैलाई पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ, र जब तपाईं आफ्नो महत्व बुझ्न थाल्नुहुन्छ, कसैको अनुकरण गर्ने इच्छाले आफैलाई हराउँछ। अनिश्चितता कहाँबाट आयो? यो साँच्चै जन्म बाट दिइएको छ र छुटकारा पाउन यो सम्भव छैन! निस्सन्देह होइन, हरेक व्यक्तिको लागि आत्म-शंका उत्पन्न हुन सक्दछ, आफ्नो चरित्र र व्यक्तिगत गुणहरूको बावजुद। उदाहरणको लागि, संक्रमणका अवस्थाहरू जस्तै आमाबाबुको तलाक, एक प्रेमिकाको मृत्यु, अपमान, बीमारी वा कुनै पनि चरम अवस्था। साथै, आत्म-भरोसाको कमी नेता वा निर्देशकको अनुपस्थिति हुन सक्छ। पहिलो अवसरमा अनिश्चितताको छुटकारा आवश्यक छ! याद राख्नुहोस् कि यहाँ सम्म कि प्रसिद्ध अल्बर्ट आइंस्टीनले बोप संग परीक्षा पास गर्न असफल भयो।
त्यसैले, तलका केटाहरू र केटीहरूका लागि सुझावहरू छन् जो आत्म-संदेहमाथि हटाउन चाहन्छन्, तिनीहरूलाई सजिलैसँग पछ्याउनुहोस्:
- आफैलाई सकारात्मक लक्षण खोज्नुहोस्। तिम्रो गुणहरू के हो? तपाई के उत्तम हुनुहुन्छ? तपाईंको उपलब्धिहरूमा विचार गर्नुहोस्।
- आफैलाई तुलना गर्नुहोस् अरूसँग तुलना गर्नुहोस्, आफ्नै लागि आफ्नै स्तर निर्धारण गर्नुहोस्।
- अलमल्याउने दावी नगर्नुहोस्, याद गर्नुहोस् कि कुनै आदर्श व्यक्तिहरू छैनन्। यो राम्रो छ र आराम को लागी आफैलाई स्वीकार गर्न को लागी राम्रो छ।
- आफैको लागि शौक खोज्नुहोस्। कुन कुरामा खुशी हुनुहोस् र गर्वको भावना ल्याउनेछ।
- आफूलाई आफैँ र तपाईंका क्षमताहरूमा विश्वास गर्नुहोस्, प्रायः आफैलाई "I can," "I can," "I will do it," "successful I will be"
- संवेदना लिन संकोच नगर्नुहोस्। अचम्मको बावजूद, आफ्नो निष्कपट स्वीकृति एक उपयोगी आदत बनाउनुहोस्।
- मानिसहरूलाई सम्पर्क गर्न नि: शुल्क लाग्छ।
- साहस र सहनशीलताले सफलता प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
- आफूलाई र तपाईंको आफ्नै विचारको लागि उठ्न जान्नुहोस्।
- अरूमा सकारात्मक गुणहरू खोज्नुहोस्। अरूलाई ईमानदार प्रशंसा दिनुहोस्।
- तपाईंको वातावरणमा केवल सकारात्मक व्यक्तिहरू प्रयास गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। हाम्रा मित्रहरू र परिचितहरू हामीमा ठूलो प्रभाव छ। मित्र छनौट गर्नुहोस् जसले कसरी जीवनको आनन्द उठाउँछ।
- केवल तपाईंको सकारात्मक भविष्यको बारेमा सोच्नुहोस्। राम्रो भविष्यमा तपाईंको भविष्यको जीवन कल्पना गर्नुहोस्, सकारात्मक सोच्नुहोस्।
- कार्यहरू र कामहरूमा समाधान गर्नुहोस्।
- विफलतामा गम्भीर ध्यान नदिनुहोस्, तर तपाईले सफलतापूर्वक आफैलाई प्रशंसा गर्नुहुनेछ जुन तपाईंले सफलतापूर्वक प्रतिलिपि गर्नुभएको छ।
- आत्म-घृणित र आत्म-आलोचनाबाट बच्नुहोस्। कहिलेकाहीं अपराध र आत्म-अलार्मको भावना उच्च परिणामको उपलब्धिमा योगदान दिईयो।
- व्यापार कसरी सुरू गर्ने भनेर जान्नुहोस्, यसको सफलताले तपाईलाई माथि माथि उठाउनेछ।
- प्राय: मुस्कान! मुस्कान तपाईंको उत्तम स्थानको बारेमा संसार बताउन उत्तम तरिका हो!
धेरै चाँडै, ईश्वरीय विश्वास, आत्म-भरोसा, गर्व र धेरै अन्य गुणहरू हुनेछ जुन तपाईंको अनिश्चिततामा "विनाश" भन्नु भएपछि तपाईंको विश्वासी साथीहरू हुनेछन्। सफल गर्न, शुरू गर्न को लागी, तपाईंलाई चाहनु पर्छ र साना अवसरहरु को संभावनाहरु लाई सम्भव छ। यो सबै एक सुखी जीवनको लागि तपाईं र तपाईंको मनमा निर्भर गर्दछ। तपाईं सबै मा फर्कनुहुनेछ!