उल्टो कसरी हुन्छ
हामी प्रत्येकलाई जान्छौं कि हामी खाना खाएर हाम्रो स्वास्थ्यलाई असर गर्छौं। पशुको उत्पत्तिको मूल प्रोटीनमा अमीर हुन्छ। तथापि, यी प्रोटीनहरु को अतिरिक्त संधै हाम्रो शरीर द्वारा अवशोषित छैन, जसको परिणामस्वरूप उनि घुमाउछन्। यसको कारण, विषाक्त पदार्थहरू बनाइन्छ, जुन शरीरमा रक्तले फैलिन्छ। V. Izotov, सम्पूर्ण शरीर सफा गर्न सुरक्षित तरिकाको आविष्कार गर्नुभयो। यो तपाईंको दैनिक आहारमा ओमेमा थप गर्न पर्याप्त छ।
इजोटोभको जेलीद्वारा आयोजित रूसी संघको अनुसन्धान संस्थानमा परीक्षा उत्तीर्ण भएको छ। विशेषज्ञले पुष्टि गरेको छ कि जेली फायदेको सेट छ: यो सजिलै शरीरबाट अवशोषित हुन्छ, यसमा कुनै साइड इफेक्ट छैन, यो शरीर सफा गर्छ र बलियो हुन्छ।
यो जेली घर तयार गर्न धेरै सजिलो छ, तर यसमा एक विशेष खाना पकाउने प्रविधि छ। ओट जेलीको लागि यो विशेष खाट ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ, जुन स्वतन्त्र रूपमा पनि गर्न सकिन्छ।
Isotov को उपयोगी गुण
ओमेमाली जेलीमा धेरै भिटामिनहरू र अमीनो एसिडहरू छन्, जुन शरीरको लागि धेरै उपयोगी हुन्छन्। Methionine, lysine, lecithin, tryptophan - यो जेली को पूरी रचना देखि दूर छ। यी सबै पदार्थहरू हरेक दिन हाम्रो जीविकासँग भोजनको साथ आपूर्ति गरिनुपर्छ। तल हामी यी प्रत्येक पदार्थ र उनीहरूको प्रभाव जीव विज्ञानको वर्णन गर्दछौं।
Tryptophan
यो एमिनो एसिड एलसीटीको सामान्य प्रकार्यको लागि आवश्यक छ: यसले चयापचय नियन्त्रण गर्दछ, कार्बोहाइड्रेटका लागि cravings कम गर्दछ र भूख normalizes। साथै, यो अमीनो एसिडले हाम्रो शरीरमा इनकोटिनको शराबको नकारात्मक प्रभावलाई बेवास्ता गर्छ। बच्चाहरु को लागि, Tryptophan एक हार्मोनास्ट को विकास को लागि आवश्यक छ। तंत्रिका प्रणालीको पक्षबाट Tryptophan एक राम्रो नींद को बढावा दिन्छ, यसले त्रसामु तनाव र आराम गर्न को लागि मद्दत गर्दछ, र जलन र सिरदर्दलाई पनि रिहाव गर्दछ।
Lysine
यो पदार्थ एंटीबॉडी, हार्मोन, एंजाइमहरूको उत्पादनका लागि आवश्यक छ। साथै, लिस्ने ऊतकको संश्लेषणमा संलग्न छ, जसको अर्थ यसले ऊतकहरूको मरम्मतलाई असर गर्छ। Lysine एक एंटीवायरल प्रभाव छ। सांसद रोग र हेरपस विरुद्ध लड्न विशेष गरी महत्वपूर्ण। यस अमीनो एसिडको कमी हृदय रोगको उल्लङ्घन हुन सक्छ।
Lysine विभाजित वसा को प्रक्रिया मा संलग्न छ र ऊर्जा संग जीविका प्रदान गर्दछ। साथै, यो आसपासको ऊतकमा क्याल्सियम को परिवहन र एसिम्मेलेशन को त्वरित गर्दछ। अस्टियोपोरोसिसको साथ, यो पदार्थ बस अपरिवर्तनीय छ। लिस्न अकार्बनिज्जमेसन को कमजोरी विलक्षण, चक्करपना, तेज थकान, निशाना, भूख कमी, तंत्रिका, एनीमिया, कपाल को हानि र यति बढ्छ।
लेसिथिन
यो पदार्थ हाम्रो तंत्रिका तंत्रको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसको कमीको साथ, एक व्यक्ति चिन्ताजनक हुन्छ, कमजोर महसुस हुन्छ र पनि आफूलाई त्रास भंग गर्न पनि सक्छ। लेसिथिनसँग सम्पूर्ण जीवमा प्रभावहरूको एकदम व्यापक दायरा छ। यो पदार्थ फेफड़ों र लिभर को संरचना को पुनर्स्थापित गर्दछ, जिगर को मोटाई को कम गर्दछ, पतली उत्पादन को विनियमित गर्दछ, सिरोसोस को विकास को रोकथाम, रगत को कमजोरी को उपस्थिति को रोकथाम, रक्त मा कोलेस्ट्रॉल को स्तर normalizes।
Methionine
शरीरमा वसा ब्रेक गर्न मद्दत गर्दछ। उहाँले स्लाग हटाउनुहुन्छ, विशेष गरी वसा ऊतक कम गर्दछ। मेथियननले लिभरबाट भारी धातुहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। यसको एंटीओक्सिडेंट गुणहरूको कारण, मेथियोनिनले शरीरमा मुक्त कणहरू निष्क्रिय पार्दछ।
अमीनो एसिड को अतिरिक्त, इजोटोभको जेली धेरै भिटामिन हुन्छ।
थियामेन (बी 1)
यो भिटामिन प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेटलाई ऊर्जामा परिणत गर्न मद्दत गर्दछ। यो तंत्रिका कोशिकाहरूको लागि उपयोगी छ। भिटामिन बी 1 मेमोरी को संरक्षण गर्दछ र मस्तिष्क को कोशिकाओं को उम्र बढने देखि बचािन्छ। यसको अतिरिक्त, थिआमाइनले प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ, शरीरमा अमीनो एसिडको आदान प्रदान गर्दछ, हृदय रोगहरूको घटनालाई रोक्छ र जिगर र जस्टिनस्टाइनलल पथको कार्य सामान्य गर्छ।
भिटामिन बी 1 को कमी मेमोरीलाई प्रभाव पार्छ, त्यहाँ सिरदर्द, मांसपेशी कमजोरी र हृदय रोगहरू छन्।
रिब्लाव्लालिन (बी 2)
यो भिटामिन मेटाबालिक प्रक्रियाहरूमा पाइन्छ। यसले सामान्य छाला अवस्था प्रदान गर्दछ, भिजुअल प्रकार्य, हेमोग्लोबिनको संश्लेषणमा समावेश गरिएको माइक्रस झिल्लीहरू। रिबोफ्लिनलाई बाल र नाखून, छाला र सम्पूर्ण शरीरको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। त्यहाँ भिटामिन बी 2 को कमी हुँदा सुकेकोपन, आँखा र आँसू, डर्मेटाइटिस छ।
Pantothenic एसिड (बी 5)
यो भिटामिन ऊर्जा को रिलीज र कोलेस्ट्रॉल को गठन मा शामिल छ। यो हृदय हृदय रोग, एलर्जी र गठिया को उपचार मा प्रयोग गरिन्छ। भिटामिन बी 5 को कमी संग, भूख कम हुन्छ, झिल्लीहरु को घिमिरे घिमिरे छ, कपाल को हालत खराब छ।
निकोटिनिक एसिड (पीपी)
यो भिटामिन प्यान्रेराज र जिगरको सञ्चालनलाई सक्रिय गर्दछ, रक्त क्लटको निर्माण रोक्छ, हृदय रोगको विकास रोक्छ, रक्त कोलेस्ट्रॉल स्तरलाई व्यवस्थित गर्दछ, हार्मोनल पृष्ठभूमिको गठन र गैस्ट्रिक रसको उत्पादनमा भाग लिन्छ, रातो रक्त कोशिकाको गठन र हेमोग्लोबिनको संश्लेषणमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
निकोटिनिक एसिडको कमी तंत्रिका विकार, छाला छीने, दस्त, अनिद्रा, निन्द्रा र मांसपेशी कमजोरीको कारण हुन्छ।
टोकोपोलोल (ई)
भिटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हो। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ, एस्ट्रोजनको कमीको क्षतिपूर्ति, रक्त वाहिकाहरू र केशिकाहरू पर्खालहरू बलियो बनाउँछ, रक्तकोटको गठनलाई रोक्छ, मधुमेह र मधुमेहको अल्जाइमरको रोग को सुविधा दिन्छ, छालाको लोच बढाउँछ र यसको उमेर बढ्छ।
विटामिनको कमीको साथ त्यहाँ हृदय रोग, प्रजनन प्रकार्यमा उल्लङ्घनहरू छन्।
रेटिनोल (ए )
भिटामिन ए हड्डियों, कपाल, नाखून, छाला र दाँतको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। यसले दृष्टि, मूत्र मार्ग र फेफड़ोंको कामलाई असर गर्छ। यसको छाला सूखा छाला र कपाल, अनिद्रा, छिटो थकान र वजन कम हुन्छ।
Choline (B4)
यो पदार्थसँग जीवमा झिल्ली-सुरक्षा प्रभाव छ। यसले क्षति र क्षतिबाट सेल झिल्लीहरूको सुरक्षा गर्दछ। यसको अतिरिक्त, रक्त मा कोलेन कोलेस्ट्रॉल स्तर कम गर्छ, संज्ञानात्मक कार्य मा सुधार गर्दछ, एक शांत र एंटीडिफ्रेन्ट प्रभाव छ।
शरीरमा कोलोनको कमीको साथ, व्यक्तिले रक्तचाप, चिन्ता र थकान प्रकट गर्दछ, जिगरको काम बिग्रेपछि, गेस्ट्रिस्ट र दस्त हुन्छ।
खनिज पदार्थहरु लाईटमा समाहित
क्याल्कियम
क्याल्सियम हाम्रो संगठन मा मुख्य भवन निर्माण सामाग्री मध्ये एक हो। ऊ हड्डिहरु, दाँत, कपाल र नाकहरु को बल को लागि जिम्मेदार छ। उहाँले रक्त खट्टाको प्रक्रियामा पनि भाग लिनुहुन्छ। यो एंटीओक्सिडेंट प्रकार्य छ, जसको कारण यो शरीरबाट भारी धातुहरु र radionuclides को लिपि हटाउँदछ। यसको शरीरमा एक विरोधी-प्रभावकारी असर छ।
म्याग्नेशियम
म्याग्नेशियमले ऊर्जाको उत्पादन, ग्लुकोजको एसिमिलेशन, प्रोटीनको संश्लेषण र तंत्रिका आवेगहरूको प्रसारणमा भाग लिन्छ। साथै, मांसपेशिहरु र रक्त वाहिकाओं को टोन को हड्डी को ऊतक को निर्माण को लागि मैग्नीशियम को आवश्यक छ। यो तत्व विरोधी भ्रामक हो, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजना को कम गर्दछ, आंत र मूत्राशय को काम को विनियमित गर्दछ।
आयरन
आयरन hematopoiesis को प्रक्रिया मा संलग्न छ। यसले थाइरोइड ग्रंथिको कामलाई असर गर्छ र अक्सीजनको यातायातको लागि जिम्मेवार छ।
पोटेशियम
पोटेशियम ऊतकों को सूजन को रोकथाम गर्दछ। यो रगत को कोचलन को लागि आवश्यक छ। यसको लवण सबै नरम ऊतकहरु को पूरा कार्य सुनिश्चित गर्दछ: कैप्सिलिरी, पोतहरु, मांसपेशियों, लिभर कोशिकाओं, गुर्दे, दिमाग र तुलसी।
फ्लोराइड
यो तत्व हड्डी ऊतक को पुनरुत्थान मा शामिल छ। यसैले, यो ओस्टियोपोरोसिस को रोकथाम को लागि आवश्यक छ। फ्लोराइडले क्यारियन्सको गठनलाई रोक्छ।
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, इजोटोभको जेलीले धेरै भिटामिन, सूक्ष्म र म्याक्रो तत्वहरू समावेश गर्दछ जुन हाम्रो शरीरको लागि मात्र आवश्यक छ। उल्टोमा ओम्बोबस ठूलो मात्रामा राखिएको छ, त्यसैले एक दिन केहि केहि भाप तपाईं एक जीव को लागि सबै कुरा संग प्रदान गर्न सक्छन्।