घरमा साँघुरो कसरी बनाउने?

त्यसो भए यो ठुलो हुन्छ कि ठण्डका लक्षणहरू प्रायः सधैं नै हुन्छन्, तर मानिसहरूले उपचारका विभिन्न तरिकाहरू छनौट गर्छन्। केहि राम्रो संग मदद गर्दछ, केहि धेरै राम्रो छैन, तर एक परीक्षण र त्रुटि अनुभव को माध्यम ले, ठंड कोलोन्स को युद्ध को लागि सबै भन्दा प्रभावी उपायहरु को सूची संकलित गरियो। यस श्रेणीमा रहेको एक मुख्य स्थानहरू घरमा भित्री प्रक्रिया हो।

निस्सन्देह, धेरैले पहिले नै यो चमत्कार नुस्खा अनुभव गरेको छ, जुन न केवल रोगको निष्कर्ष संग, तर पुरा जटिल संग। जस्तो लाग्न सक्छ, यो प्रक्रिया धेरै सरल छ, तर यद्यपि त्यहाँ केही नियमहरू छन् जसले रोग बढाउन मद्दत गर्दैन र जलाउन सक्दैन। कार्यान्वयनको प्रविधिमा, यस विधिको मद्दतबाट साँघुरो प्रकारहरू र कुन चिसो अभिव्यक्तिहरू हटाउन सकिन्छ - हाम्रो लेखमा पढ्नुहोस्।

चिसोको लागि ठीकसँग इन्सुलेशन कसरी व्यवस्थापन गर्ने

सबै भन्दा पहिले, यस तथ्य संग सुरू गरौं कि केहि निष्कर्ष र बीमारी को लक्षणहरु को लागि भाप स्नान को लागि अलग भरावरहरु हो। यदि यो नाक भित्ता या एक नाडी नाक हो भने, आलु भाइरसको यो समस्याको साथ राम्रो हुन्छ। हामी सोच्छौं कि तिनीहरूका बचपनमा धेरै मानिसहरू आलुमा सास भइरहेछन्।

त्यसोभए, सबै कुरा सही भए र rhinitis को चाँडै सकेसम्म पछाडि दौड्यो, त्यसपछि तपाईलाई तातो पकाएको आलुमा सास फेर्न आवश्यक छ, तर तरल को आधा भरिन्छ। धेरै कम मोडा नगर्नुहोस्, गहिरो सास फेर्न पनि, किनकि म्युजिक म्यूकोसाको जलाउने निश्चित जोखिम हो। एउटै स्नानमा ब्रेकिंग बन्द तौलिया अन्तर्गत लगभग 10 मिनेट हुनुपर्छ, जब सम्म आलु भाप रोक्न सक्दछ।

यदि तपाइँ टन्सिलाइटिस (टन्सिलको सूजन) वा फरिन्गाइटिस (गलेको सूजन) बाट पीडित हुनुहुन्छ भने, हामी चाँदीको तेलको अतिरिक्तसँग साँघुरो सिफारिस गर्छौं। नुस्खा यो हो कि उबलने पानी को 1.5 बूँद तीन (थप छैन!) को चाय को पेड ड्रॉप।

यो कारणको लागि थप थप्न आवश्यक छैन कि यो धेरै कष्टकारी हुनेछ, र यस तेलको वाणहरू आँखा चिन्नेछ।

यस अवस्थामा, तपाईंलाई मुख मार्फत घुसाउन आवश्यक छ। सास संख्या कम्तीमा 20 हुनु पर्दछ।

साँघुरो एक तौलिएको बन्द तौलियाको छेउमा पर्दछ। प्रभावको द्रुत शुरुआतको लागि, बिहान र साँझमा दुई दिन प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

श्वसन रोगहरूका लागि, उत्साह प्रदर्शन गर्ने प्रविधि अझै पनि उस्तै छ, तर इन्सुलेशन संरचना पूर्ण हुनेछ। 1.5 उबलने पानीमा, 5 वटा बर्गामोट वा नींबू तेल थप गर्नुहोस्, साथै हामी सुत्ने चम्मेलीको दुई वटा चम्मचको टुक्रा निकाल्छौं। बर्गामोट वा लेमनका आवश्यक तेलहरू स्पुतुम उत्पादन प्रहार गर्न सक्षम हुन्छन्, र फायदेमंद चाइमेमिले पदार्थहरूसँग भरिएका जोडीहरूले विरोधी भ्रामक असर पाउनेछन्।

गृहमा भित्री उपकरणको कसरी प्रयोग गर्ने

यदि तपाईंको जीवनमा नीबलाइजर भनिन्छ एक विशेष यन्त्र हो यदि साँस का प्रभाव धेरै राम्रो हुनेछ। कामको सार यो उपकरणले उपचार समाधानलाई अलग कणहरूमा विभाजित गर्दछ र यसलाई हल्का धुलोको रूपमा हाम्रो सास प्रदान गर्दछ जुन सजिलै निस्केको हुन्छ।

नीबलाइजरको साथमा उत्साह प्रदर्शन गर्न, तपाईलाई नमकीन समाधान तयार गर्न आवश्यक छ। यो निम्नानुसार तैयार गरिएको छ: आवश्यक तेलको चम्मच आधा अथवा एक तरल पदार्थमा औषधीय उत्पादन कोठाको तापमानमा पानीको लिटरमा भंग गरिएको छ, जसको पछि हामी यो मिश्रणले उपकरणमा राख्दछौं। विवरणहरूको लागि, यन्त्र म्यानुअलमा हेर्नुहोस्।

यस उपचारको सफलता ठूलो मात्रामा प्रक्रियाको नियमिततामा निर्भर गर्दछ। प्रायः रोगहरूको लागि सबैभन्दा इष्टतम विकल्प बिहान र साँझमा तीन वा बढी दिनको लागि साँघुरो गर्न सकिन्छ जब सम्म तपाइँ रोगलाई हटाउन नसक्नु हुन्छ।