बखवाट र सब्जिहरु संग एक बहुव्यापी नाजुक सुगंधित चिकन फिललेट मा बखवाट संग चिकन। सम्पूर्ण परिवारको लागि सरल, पोषक र स्वादिष्ट रोजगारी। पकाउने सादगीको बावजूद, तपाइँ यो डिश मनपर्छ र तपाईले प्राय: यसलाई पकाउनु हुनेछ। सबै पछि, स्टोव नजिकै खडा नगर्नुहोस्, लगातार पकवानको रक्षा गर्नुहोस्। बहुभाषीले देख्नेछैन कि केही पनि जलाइदैन। र त्यसपछि जबसम्म सारा परिवारले टेबलमा बसाल्दछ तबसम्म तातो रहनेछ!
सामग्रीहरू:- बखतलाई 1 चम्मच जलाउँछ।
- खट्टा क्रीम 3 चम्मच। l।
- चिकन 1 चम्मचको लागि मौसम।
- नमक 2 चम्मच।
- गाजर 1 पीसी।
- प्याज 1 पीसी।
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 3 चम्मच। l।
- चिकन फ्लेलेट 2 पीसी।
- पानी 2 चम्मच।
- बे पत्ता 2 पीसी।
- चरण 1 पकवान तयार गर्न, हामीलाई बर्थवाट, पानी, खट्टा क्रीम, प्याज, गाजर, सूरजमुखी तेल, नमक, चिकनका लागि मसाले, बे पत्ती चाहिन्छ।
- चरण 2 फाइलहरू धुनुहोस् र सानो क्यूबमा काट्नुहोस्।
- चरण 3 प्याजहरू सानो क्यूबमा कट गर्नुहोस्, गाजर ब्रेक गर्नुहोस्।
- चरण 4 मल्टीवार्कको कटोरामा (म एक पोलिसिस मल्टीवार्कर छ) फाइलहरु, गाजर, प्याज, सूरजमुखी तेल राख्दछ।
- कदम 5 ढक्कन संग "बेकिंग" मोड मा 15 मिनेट को लागि कुक। 1-2 पल्ट खाना पकाने, पकवान हलचल।
- चरण 6 खट्टा क्रीम, नमक, मसाला, बे पत्थु थप्नुहोस्।
- चरण 7 धोएको बटवाट थप्नुहोस् र उबलने पानीको साथमा राख्नुहोस्।
- चरण 8 बहुवर्क संकेत सम्म "गला" मोडमा तयारी गर्नुहोस्। चिकन फलाटको साथ बखवाट पारा तयार छ!