यो एकदम राम्रो छ यदि ओलम्पियन क्रिमबाट बाहिर जान्छ। तर तीन, पाँच र दस वर्षसम्म त्यस्ता भविष्यवाणीहरू धेरै चाँडै छन्। यद्यपि, बच्चाले पदकहरू जित्न समेत भए तापनि खेलकुद खेल्ने वा कम से कम शारीरिक शिक्षा सामजिक विकासको लागि अपरिहार्य छ। पहिलो आमाबाबु आफैलाई सोध्छन् प्रश्न: कुन खेल रोज्ने? अक्सर, निर्णयहरू आफ्नै अवास्तविक सपनाहरूले प्रभावित हुन्छन्। र त्यसो बुबाले आफ्नो छोराको हॉकी गोला बारुद किन्ने गर्छन् र उसलाई बर्फ महाराजमा जान्छ। अनि मेरी आमाले छोरीलाई जिममा पठाउँछन्। खैर, यदि बच्चा आमाबाबुको छनौट मनपर्छ। र यदि छैन? तपाईं बच्चालाई खेल खेल्न बाध्य पार्न सक्नुहुन्न। मुख्य नियम: प्रशिक्षण मजा हुनुपर्छ। त्यसपछि मात्र तिनीहरूले लाभ उठाउँछन्। बच्चालाई हेर्नुहोस् र तपाईलाई कुन कुरा बुझ्नुहुनेछ। हो, यो एक भन्दा बढी स्पोर्ट्स विद्यालयमा जानुहोस्, कोचहरूसँग कुराकानी गर्न अन्य बच्चाहरूको आमाबाबुसँग। तर दुई वा तीनवटा पाठ पछि बच्चाको प्रतिक्रिया पहिले नै प्रकट भएको छ, र यो स्पष्ट हुन्छ कि यो खेलले उसलाई सूट गर्दछ वा होइन।
स्वास्थ्यमा!
खेलकुद खण्ड छनौट गर्दा बच्चाहरूको प्राथमिकताहरू अतिरिक्त, यो अन्य कारणहरू लिनु आवश्यक छ।
- स्वास्थ्य स्थिति
कुनै पनि खण्डमा तपाइँले पलिक्लिनिकबाट प्रमाणपत्र आवश्यक पर्दछ। र डाक्टरहरूको सिफारिसहरू बेवास्ता गर्न सकिँदैन। त्यहाँ खेलहरू छन् जुन केही रोगहरु संग बच्चाहरु को लागी निषेध गरिएको छ। त्यसोभए, दृष्टिसँग गम्भीर समस्याहरूसँग, तपाइँ सम्पर्क प्रकारहरूसँग सम्झौता गर्न सक्नुहुन्न: फुटबल, बास्केटबल, भ्वाइसबल। जम्प्स, जेर्स, फ्लोर र तीव्र मोडले मात्र यो रोगलाई उच्च बनाउँछ। तर यस मामला मा स्विमिंग या स्कीइंग बिल्कुल चोट गर्दैन।
- प्राकृतिक डेटा
यहाँ, सामान्यमा पनि, सबै कुरा स्पष्ट छ। उदाहरणका लागि, जिमनास्टिक्समा सफलता प्राप्त गर्न या स्केटिङ को लागी गाह्रो हुन गाह्रो हुन्छ। यो एकदम राम्रो छ अर्को खेल को चयन गर्न को लागि जहां यो गुणवत्ता धेरै महत्वपूर्ण छैन। यद्यपि, प्रारम्भिक भौतिक प्रशिक्षणका समूहहरूमा प्राय: सबै हास्यहरू स्वीकार्छन्। त्यसोभए यदि तपाईं टाढा पुग्ने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहुन्न भने, तपाईंले उपयुक्त डेटाको कमीलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुनेछ। बच्चालाई स्वास्थ्यको लागि प्रशिक्षण दिइदिनुहोस्, र पदकहरूको लागि होइन।
- बच्चाको मनोवैज्ञानिक विशेषताहरू
खेलकुद मनोवैज्ञानिकलाई सम्पर्क गर्न बच्चाको जाँच गर्ने सन्दर्भमा कस्तो प्रकारको खेलमा एक कुकुरको झुकाव छ भन्ने सबैभन्दा सहि तरिका हो। एक टोली खेल, अर्को - व्यक्तिगत, तेस्रो - मार्शल आर्ट प्रयोग गर्न सक्छ।
- कोच को विचार
तिनीहरू भन्छन् कि अनुभवी आँखाले पहिलो कक्षामा बच्चाको सम्भावना निर्धारण गर्न सक्छ। यद्यपि इतिहास धेरै उदाहरणहरू जान्दछन्, जब बचपनमा भविष्यका ताराहरू "अनगिन्तीकरण" मा रेकर्ड गरियो।
पहिले राम्रो
हालैका वर्षहरूमा, शुरुवातका लागि समूहहरू अलि बढ्दै गएका छन्। त्यसैले, तीस वर्ष पहिले खेलकूद नृत्य, जिमनास्टिक्स, स्केटिङ स्केटिङ, सम्वन्धित स्विमिंग खेलमा समन्वय गर्न गाह्रो थियो - दस वर्षको उमेरमा व्यस्त हुन थाले, खेलकूद विद्यालयहरू स्वीकार्छन् र चार वर्ष पुरानो। तथ्य यो व्यायाम अझ गाह्रो हुन्छ, बढी लचीलापन चाहिन्छ, र प्रारम्भिक उमेरमा विकास गर्न सजिलो छ। एक अनुभवी प्रशिक्षकको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ, जसले लोड खुल्ला गर्दछ र बच्चाहरु को उमेर मा ले जाने वाला नौकरी को निर्माण गर्दछ। त्यसपछि नतिजा निराश हुनेछ: बच्चा बलियो हुनेछ, कम बिरामी हुनुहोस्, र शारीरिक विकासको लागि सुदृढ़ रूपमा सहज साथीहरू हुनेछ। अनि यस खेलमा उत्कृष्ट खेलकुद सफलता प्राप्त गर्ने संभावना बढ्दै गएको छ। तर नियम "चाँडै, राम्रो" सधैँ लागू हुँदैन। यदि तपाईं केही खेलकुद अभ्यास गर्न जाँदै हुनुहुन्छ, यो भौतिक र नैतिक रूपमा हो, किनभने केटा सात वर्षको उमेरमा पट्टी उठाउन सुरु हुन्छ, यसले कुनै पनि राम्रो नेतृत्वको लागि नेतृत्व गर्दैन। पूर्वस्कुलर र एक एयर राइफल को हातमा - नतीजा सबै भन्दा दुखद हुन सक्छ।
छनौट हो!
बच्चालाई युवा खेलकूद विद्यालयलाई दिनुहोस्। स्पोर्ट्स स्कूल वा निकटतम स्पोर्ट क्लबमा सेक्सन? यस प्रश्नको जवाफ फेरि लामो समयसम्म लक्ष्यमा निर्भर गर्दछ। निस्सन्देह, स्पोर्ट्स स्कूलहरू उच्च स्थिति र अधिक योग्य विशेषज्ञ हुन्। तर च्याम्पियनहरूले प्राय: संस्थाहरू लाई ठूला नामका साथ तयार पार्छन्। त्यहाँ धेरैजनाहरू छैनन्। उदाहरणको लागि, केवल केही खेलकुद विद्यालयहरू प्रसिद्ध स्नातकोत्तरहरूको निम्ति घमण्ड गर्न सक्छन् - स्केटर स्केटर। अनि आमाबाबुले गम्भीर फुटबल क्लबहरूको साथमा फुटबल क्लबहरू पठाउन प्रयास गर्दैनन्। तर त्यस्ता ठाउँमा, पहिला स्क्रीनिंग पहिले चयन चयन चरणमा यो सजिलो छैन यो। र दोस्रो, तपाईं तथ्य को लागि तैयार रहनु पर्छ कि खेल जीवन को एक मामला बन जाएगा। र न केवल बच्चाको जीवन। बच्चा सानो छ, यो प्रशिक्षणमा लिनुपर्छ: पहिलो - दुई देखि तीन पटक हप्तामा र समय - पाँच देखि छ। र वित्तीय खर्चबाट बच्न सकिँदैन। खेलकुद विद्यालयहरूमा कक्षाहरू प्राय: निःशुल्क हुन्छन्, तर प्रायजसो अवस्थामा तपाईले फारम आफै आफैलाई खरिद गर्नुपर्छ। प्रतिस्पर्धामा सहभागी पनि प्राय: भुक्तानी गरिन्छ। र कुनै पनि ओलम्पिक पदकहरूको गारंटी छैन। कहिलेकाहीँ आमाबाबुको खातिरका लागि भविष्यको कुनामा महान बलिदानहरू बनाउन तयार छन्। अनि निस्सन्देह, तिनीहरू फर्किन चाहन्छन्। यस्ता केटाकेटीहरूसँग तिनीहरूको इच्छा देखाउने मौका छैन। त्यसैले आफैलाई यो प्रश्न सोध्न प्रयास गर्नुहोस्: "जसको लागि म यो गर्दैछु?" र जवाफको साथ छिटो नगर्ने। त्यहाँ धेरै कम चैंपियनहरू छन्, र यो एक एथलीट, कोच, आमाबाबु, डाक्टर, मनोवैज्ञानिकको दीर्घकालिक प्रयासहरू मात्र हो। यहाँ खेलकुद विद्यालयको विपरीत कुनै सामान्य खेलकुद छैन, न त छोराछोरी र न कुनै लक्ष्यका कोचहरू मा राखिएको छ। यदि बच्चासँग क्षमता छ भने, उनीहरूले ध्यान दिनेछन्, र बिर्सनका लागि मुख्य कुरा प्रशिक्षकको व्यक्तित्व हो भनेर नबिर्सनुहोस्। , तर यो मात्र होइन कि बच्चाले उनको खेलको प्रविधिलाई सिकाउनु पर्छ, तर न केवल कि अध्ययनको लागि मुख्य प्रेरणा जवान छोराछोरीमा रुचि छ। एक राम्रो कोच लगातार यस चासोको समर्थन गर्न सक्दछन्, त्यसैले कुकुरले उसलाई आनन्दको साथ आउन सक्छ।