एक ट्विनमा कसरी बस्न सकिन्छ: अलेना खाल्मिन्त्तेयाका खेलकुद अनुभव

यो लाग््छ कि बलबेना अन्नासासिया वोल्कोकोवासँग एक प्रतियोगी छ। 46 वर्षीया अभिनेत्री अलेना खाल्मिन्ट्कायायाले भर्खरै एक ठूलो खिचडी देखाउँछन् र उनको ग्राहकहरु लाई लामो समय सम्म चलिरहेको र ट्रान्सफ्र्ड ट्विन संग खुशी गर्दछ। त्यस्ता सफलताहरू अभिनेत्री योगको मदतमा प्राप्त गर्न सफल भए, जसले उनी पाँच वर्षअघि आफूलाई खोजे।

अलेना खाल्लिन्ट्स्काया योगमा आए

यो अलेनाको जीवनमा एक कठिन अवधिले अघि बढ्यो। 2010 मा, उनले आफ्नो दोस्रो छोरी, किसेनिया जन्म दिए र दुई वर्षपछि उनले डाइरेक्ट्री टिग्रीन केओसेनलाई छोडे, जसको साथ उनले बीस वर्षको उमेरमा बिताए। यो घटनाले कलाकारको संख्यामा सकारात्मक प्रभाव पारेको थिएन। न केवल उनले गर्भावस्थामा लगभग बीस अतिरिक्त किलोग्राम पाउँथे, तर तिनी तलाकले गर्दा "खपत" अवरोध गर्न थाले। तर युद्ध प्रकृतिको लागि धन्यवाद, तिनले तुरुन्तै एकसाथ आफूलाई र एक आदर्श रूपको चित्रलाई लिनको लागि छोटो समयमा सम्झे। अब अलेना सिनेमामा शूट गर्दै, इन्स्पोजेन्ससँग संसार भ्रमण गर्दै र पन्ध्र पटकको महिनामा "सिन्सेन्डेल" मा स्टेसनमा जान्छ। सबै यात्राहरूमा उनी सधैं एक योग चटाई र एक रस्सी संग लिन्छन्, र हरेक बिहान अभिनेत्री एक पारंपरिक जोग संग सुरु हुन्छ।

एक अभिनेत्री को जीवन मा खेल

घने कार्य अनुसूची अभिनेत्री को लागि प्रशिक्षण को अनुसूची को केहि समायोजन गरे। योगले उनी समूहमा पढ्न थालिन्, तर समयको कमीले गर्दा व्यक्तिगत प्रशिक्षकको साथ घरमा अध्ययन गर्न मनपर्छ। साथै खल्लिन्नित्सकया मा अपार्टमेन्टमा एक चलिरहेको ट्रयाक छ, जसमा अभ्यासहरू जसमा एलेना चलचित्र हेर्न हेर्न गम्भीर थियो। अभिनेत्री स्विमिंग पूल र फिटनेस ह्याण्डलाई हप्तामा धेरै पटक भेट्छ, प्रशिक्षणको बारेमा भिडियोोटहरू उनको इन्टाग्राममा देख्न सकिन्छ। खल्लिन्ट्स्कियाले सक्रिय अवकाश मनपर्छ र छुट्टीमा अति चरम खेलहरू मनपर्छ। उनले पूर्ण रूपमा स्केट्स, स्नोबोर्डिङ र डाउनहिल स्कीइङ, स्केवा गियरसँग डाइरेक्ट्रीलाई पूर्ण रूपमा सवारी पुर्याउँछ र मोटरसाइकल चलाउँदछन्। सम्भवतः प्रसिद्ध फिलिम "हर्ट्स अफ तीन" मा सबै चालहरू स्वतन्त्र रूपमा प्रदर्शन गरे।