निस्सन्देह, तपाईं जान्दथे कि बच्चाको जन्म मात्र महान् आनन्द होइन, तर यो ठूलो काम पनि हो। जन्म दिन पछि तपाईंले धेरै पढ्नुहुन्छ, धेरै महिलाहरूले निराशा र छलको भावना अनुभव गर्छन्। अनि निस्सन्देह, तपाईले सोच्नु भएन कि तपाईले व्यक्तिगत रूपमा छुटाउनुहुनेछ। तर के तपाईलाई महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईंले बच्चाको जन्मसँग सम्बद्ध अपेक्षाहरू वैध थिएनन्? निराशाको बावजूद, कसरी कसरी मातृत्वको आनन्द फर्काउने?
सोच्नुहोस् कि यी भावनाहरू आफैले पारित हुनेछ। निस्सन्देह, समय निको पार्छ। तर कहिलेकाँही तपाईंलाई आफैलाई काम गर्न आवश्यक छ। र निराशाको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार व्यक्तिमा वास्तविकता देख्न र अत्याधुनिक आशाहरूको आक्रोश गर्न मिल्छ, र स्वीकार गर्नुहोस् ... कृतज्ञताको साथ।
बच्चा जन्मवाही छुट्टी छैन
हां, बच्चाहरु को जन्म को समयमा अक्सर पहिले देखि नै संकलित आदर्श परिदृश्य देखि अलग छ। कहीं पनि जन्म को प्रक्रिया योजना को अनुसार नहीं जान सक्छ, वहाँ एक आपात स्थिति पनि हुन सक्छ। रिटेलहरूले अप्रत्याशित तरिकामा व्यवहार गर्न सक्छन्, र बच्चा आफैले हुनसक्ने जस्तो हुन सक्छ जस्तो हुन सक्छ।
उदासीनताको लागी औषधि
उत्थान अवधि मा यस्तो नकारात्मक छापों संग सामना गर्न को लागी, यसको लायक छ ... "धन्यवाद" कह रहेको छ। सबै भन्दा पहिले, आफैलाई धन्यवाद - वैसे पनि, तपाईंले गर्नुभयो, तपाईंले सानो मानिसलाई जीवन दिनुभयो। तपाईंले आशाहरू पूरा गर्न पर्थ्यो - न त आफ्नै, न त तपाईंको परिवार, न त गर्भवती महिलाहरु को लागि पाठ्यक्रम को प्रशिक्षक। तपाईंले भर्खरै गर्नुभयो - तपाईले जन्म दिनुभयो, र यो अविश्वसनीय तथ्य हो!
यदि निराशाको मूल मेडिकल स्टाफको प्रतिबन्ध हो भने यसलाई अर्को पक्षबाट हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्। कुनै डाक्टरले आमा र बच्चालाई हानि गर्न चाहँदैनन्। यसकारण, निश्चित रूपमा तपाईंको डाक्टरले त्यस समयमा ठीक सबै कुरा सोचेका थिए। संयुक्त जन्महरू आशाहरूको लागि बाँचेनन्? र कसलाई थाहा छ कि तिनीहरू कसरी चल्थे भने तपाईंको पतिको वरपर चारैतिर थिएन ... अनि सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण - केवल आफ्नो टुक्रा उठाउँनुहोस्, उसलाई हेरौं। यहाँ यो हो - तपाईंको प्रयासहरुको मुख्य परिणाम। के उसले आफैलाई औचित्य गरेन?
आमा मा घर
अस्पतालबाट फर्केपछि आमाको अनुभवमा कति पटक मौन भयो! उत्थान अवधि मा महिलाहरु मा उदासशील राज्य को अध्ययन गर्दा, विशेषज्ञहरु यस निष्कर्ष मा आए कि नयाँ जन्मे मा आमा को न केवल नयाँ दैनिक दिनचर्या (र उनको - अनुपस्थिति सम्म) को उपयोग गर्न को लागि, र अक्सर शुरुवात असहज - स्तनपान, थकान गर्न को लागि, र परिवारमा नयाँ स्थितिमा। आखिर, यो कसरी जन्मनु अघि थियो? भविष्यको आमा हेरचाह र ध्यानको केन्द्रमा थियो, र अब यो ठाउँ सही रूपमा नवजात शिशुको ज्यान गएको छ। तर पछि, मेरी आमा, जसले आफ्नो उपस्थितिमा धेरै प्रयास गरे, समर्थन पनि योग्य छ!
धेरैको लागि, निराशा हो, यसको विपरीत, अपरिवर्तित रवैया - सामान्यतया पतिको छेउमा। यो परिवारमा हुन्छ जसमा आपसी समझ, आदर, दु: ख को कमी छ। अनि महिलाले गलत रूपमा विश्वास गर्छन् कि बच्चाको जन्मले सबै चीजहरू ठीक हुनेछ, पतिलाई "पकड" गर्ने प्रयास गरिरहेको छ, कुन कुरा थाहा छैन कि कुन ठूलो परिवर्तन हो - यो तनाव हो जसले प्रारम्भिक नाजुक परिवारलाई बलियो बनाउन सकेन ... र सबै समृद्ध परिवारमा मस्तिष्कको उपस्थिति, जब एक युवतीलाई निराशाजनक छ भने दुईजना युवतीले एक-अर्कालाई अलग पार्छ, जस्तै कि निराशामा रमाईन्छ: "उसले कसरी बुझ्दैन?"
उदासीनताको लागी औषधि यो आश्चर्यजनक छ कि हामी कति धेरैको लागि यो भन्न चाहन्छौ: "मलाई मद्दत गर्नुहोस्, म थकित छु", "म डराउँछु कि म बदसूरत भएँ - मलाई भन, के तपाईं अझै पनि मलाई मनपर्छ?", आफन्तसँग एउटै भाषा बोल्न प्रयास गर्नुहोस्। र यो त्यस्ता परिस्थितिको श्रद्धांजलि तिर्न लायक छ - यो एक बहुमूल्य पाठ हो, अन्तमा उनीहरूको भावना, अनुभवहरू, आवश्यकताहरूबारे खुलासा गर्न सिक्ने मौका पाउने मौका दिँदै। र यस तथ्यको लागि तयार रहनुहोस् कि सधैं तिनीहरूले जवाफ पाउदैनन्। खैर, यो बच्चालाई सन्तुष्ट हुनुको हरेक आवश्यकता पर्दछ। र हामी, वयस्कों, बर्बाद गर्न र असफलता संग सक्षम हुनु पर्छ ... तर यो प्रयासको लायक छ!
बच्चाहरु मा बच्चाहरु
सम्भवतः सबैभन्दा कष्ट निराशाको नवजात शिशुको बारेमा गलत आशाहरू हो। उनीहरूको सामना गर्न गाह्रो छ, यदि केवल किनभने हरेक आमाले आफैंलाई स्वीकार्ने निर्णय गर्दछ कि उनी सधैँ बच्चालाई मात्र सहनशील हुँदैनन् तर निराशा दिनको लागि बच्चाको मायालाई राजी गर्न हाम्रो शक्तिमा! के आमाको नकारात्मक अनुभवहरूले के कारण दिन्छ? पहिलो, नयाँ जन्मेको उपस्थिति र व्यवहार। उनी एकदम सानो छ, तिनको शरीर असामान्य छ र एउटा सानो मकड़ी जस्तो हुन्छ, उसको छालाको पील बन्द हुन्छ ... अनि उनी सबैले आफ्नो आमाबाबुको कृतज्ञ मुस्कान र मीठो छिनहरू खोज्ने चाहँदैनन्, तर मात्र आवश्यक छ - ध्यान, हेरविचार, दूध, तपाईंको उपस्थिति ... दोस्रो , क्रमहरू बुझ्न धेरै गाह्रो हुन्छन् - यहाँ उनले रोए, र के गर्ने? डायपर परिवर्तन गर्नुहोस्, गीत गाउनुहोस्, खुवाउनुहोस् वा ढिलो? सबै पक्षमा, विरोधीहरू, एक-अर्कासँग विवादित, घेराहट। तर तपाईं कसरी आफ्नो हातमा बच्चा लिने हो कि होइन भनेर बुझ्नुहुन्छ वा होइन, तिनीहरूलाई अलग पार्वमा सिकाउन, रिजर्भेसन र माग अनुसार उनीहरूलाई? र तेस्रो, मा आमा निराशाजनक अवस्थामा निरन्तर अवधिमा विसर्जन गर्न सक्दछ, बच्चाको पूर्ण निर्भरता उनको। उनी सधैं हातमा वा छातीमा झूट गर्न चाहन्छन्, उठ्दछन्, उसलाई घुमक्कडमा राख्छन्। अनि परिवार र आफैलाई कसरी ध्यान दिनुहुन्छ?
उदासीनताको लागी औषधि ठीक छ, अब यो समय नै भन्न को लागी समय हो ... आफैंलाई प्रकृति। आखिर, उनले जानबूझकर सबै चीज को व्यवस्था गरे ताकि तपाईं वास्तव मा, बच्चा को लागि "निर्देश" को आवश्यकता छैन। किनभने तपाइँले पहिले नै थाहा छ कि बच्चालाई चाहिन्छ र कसरी व्यवहार गर्ने। कुनै पनि महिला मा, मातृ प्रवृत्ति, आनुवंशिक मेमोरी, रिफ्लेक्सहरू छन्! र तपाइँसँग कति स्मार्ट पुस्तकहरू पढ्नुभएन, मुख्य कुरा आफैलाई सुन्नु हो।
बच्चालाई रोइरहेको सहन हामीलाई किन कडा मेहनत छ? हो, किनभने आमाको तंत्रिका तेश्रोले धेरै असम्भव अनुभव गर्छ र सक्रिय शरीरले सम्पूर्ण शरीरलाई सङ्केत गर्दछ: "बच्चालाई छिटो आउनुहोस्, ह्यान्डलमा लिनुहोस्, यसलाई खुवाउनुहोस्!" र छद्म-शिक्षा - अनुलग्नकहरूमा क्रिमहरू अस्वीकार गर्न, संयुक्त सपनामा, आमासँग सम्पर्कमा मात्र - उनीहरूको निराशाको अनुभवलाई बलियो बनाउँछ, जस्तै हामीले भुइँ वा प्यासको भावनालाई रोक्न इच्छाको बलियो बनायौं।
अनि तपाईं प्रकृतिलाई कृतज्ञ हुन सक्नु भएको छ कि उनले हामीलाई, महिलाहरु, यो अनूठा क्षमता प्रदान गरे - न केवल जन्म दिन को लागि, र टुक्रालाई माया गर्न पनि। र अधिक हामी बच्चाको बारेमा सोच्दछौं, आफ्नो गम्भीर अनुहार हेर्नुहोस्, आफ्नो दूध खुवाउनुहोस्, कुकुरलाई आफैलाई निचोल्नुहोस्, एक सानो हृदय सुन्नु - धेरै रमाइलो प्रेम हामीलाई भर पर्नेछ।