प्रायः हामी सबै भन्दा अधिक परिस्थितिहरुमा कठोर र अकस्मात महसुस गर्छौं। के तपाईं यो स्थिति परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो साथीलाई विश्वास छ कि तपाईं विश्वास हुनुहुन्छ? त्यहाँ केही इशाराहरू र व्यवहार छन्, र तिनीहरूले मानिसहरूलाई आत्म विश्वास राखेका छन् कि विश्वस्त छन्। बिना अपवाद बिना सबैलाई सुखद छाप बनाउन के गर्नु पर्छ?
मुस्कान
जब एक व्यक्ति मुस्कुराउँछ, तब तिनी आफैमा खुसी र सन्तुष्ट हुनुहुन्छ। उनको मुस्कान भन्छिन् कि उहाँ सहज महसुस गर्नुहुन्छ र उहाँ वरपर संसारबाट डराउनु हुँदैन। अरूलाई त्यस्ता व्यक्तिहरूको सहानुभूति हुन्छ।
आफ्नो क्यान्सर सीधा गर्नुहोस्
एक व्यक्ति जसले आफैमा भरोसा राख्छ, उसको खुट्टा नपुग्न र डन्च गर्दैन। यो कंधे सीधा गर्न र अरूलाई सकारात्मक छाप बनाउन ब्याक सीधा गर्न र बलियो शक्तिलाई आवश्यक छ। यो सबै भन्दा राम्रो छ बिरामी नगर्ने, तर चौडाई हिड्न र वरिपरि शर्मीला देखिने छैन।
तपाईंको आँखामा हेर्नुहोस्
आत्म-भरोसा व्यक्तिले कुनै चीज लुकाउन आवश्यक छैन। उहाँ शान्तासाथ कुराकानीको दृष्टान्त खडा हुनुहुनेछ, आफ्नो आँखा लुकाउँदैन र फ्लोरमा हेर्नुहुन्न। कुराकानीको क्रममा, अन्तरक्रियाको आँखा हेर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र यसले तपाईंको प्रतिद्वंद्वीलाई विश्वास गर्दछ कि तपाईं विश्वस्त हुनुहुन्छ र तपाईंको वचनमा निष्कपट हुनुहुन्छ।
आफ्नो हातहरू तपाईंको जेबबाट बाहिर निकाल्नुहोस्।
तपाईंको हातको पछि तपाईको हात लुकाउनुहोस् वा तपाईंको जेबमा राख्नुहोस्। यसले अन्तर्क्रियाकर्तालाई पक्का गर्नेछ जुन तपाईंले लुकाइरहेका छन्। यो राम्रो छ कि तिम्रो हातहरु आराम र शान्त स्थानमा छन्। यदि तपाइँ बस्नुहुन्छ भने, टेबलमा वा घुँडामा राख्नुहोस्।
आफ्नो उपस्थिति हेर्नुहोस्
अज्ञात अनुहारको गन्ध र निराश भएका बालहरूसँग एक अस्पष्ट व्यक्तिले अरूलाई सहानुभूति वा सहानुभूतिको कारणले सम्भव छैन। यो सबै विश्वास थप्न सक्दैन। हामी आफैं र हाम्रो उपस्थिति हरेक दिन निगरानी गर्न आवश्यक छ, र केहि महत्त्वपूर्ण गतिविधिहरू मात्र होइनौं।
रेडिएट शान्तापन
धेरै मानिसहरू जोसुकै गाह्रो कुराकानी गर्न जाँदैछन् सख्त गहना शुरू हुन्छ, घुँडा घुमाउनुहोस्, खुट्टासँग कुरा गर्न थाल्छ। निस्सन्देह, यसले डरलाग्दो र डरको भावनाबाट विचलित हुन सक्छ जुन तपाईं भित्रबाट जलाइदिन्छ। तर यहाँ अन्तर्क्रिया गर्ने यस्तो आन्दोलनहरूले धेरै अप्रिय प्रभाव पार्छ। किनकि उनीहरूले देखाउँछन् कि तपाईं घृणा गर्नुहुन्छ, र तपाईंका तपस्याहरू अरूलाई संक्रमित गर्छन्। स्वाभाविक रूपले, यो शान्त रेडियो गर्न राम्रो छ र तृतीय हुँदैन।
आफ्नो हातहरू पार नगर्नुहोस्
धेरै मान्छे को लागि इशारा रक्षा को इशारा को रूप मा व्याख्या गरिएको छ। यस प्रकार, तपाईं आफ्नो वरिपरिको मानिसहरूलाई बताउनुहुन्छ कि तपाईं कुराकानीको विषय मन पराउनुहुन्न, र तपाईं संवाद गर्न चाहनुहुन्न। यो सम्भव छैन कि यसले मित्र र साथीहरूको बीचमा सहानुभूति पाउनेछ। साक्षात्कारमा यो मुद्रा सबैभन्दा दुर्भाग्यपूर्ण छ।
मल्ट्रेटाइट नगर्नुहोस्
कुराकानीको क्रममा धेरै मानिसहरू आफ्नो कपालको छेउमा पुग्छन् र लगातार आफ्नो अनुहारहरू स्पर्श गर्छन्, आफ्नो हातहरू मुट्ठीमा चढाउँछन्, उनीहरूको औंलाहरू पार गर्नुहोस् र सधैं आफ्नो हातमा केही मोडिदिन्छन्। यो शरीरको भाषाले तपाइँको असुरक्षाको बारेमा बोल्छ। यो सबै भन्दा राम्रो अनावश्यक आचरणहरू गर्न र अझै पनि बस्न नसक्ने हुन्छ, तपाईंलाई विश्वास हेर्न आवश्यक छ।
हामी यो शरीरको भाषा के हो जान्छौं र आफैलाई कसरी आत्मविश्वास देख्न सक्छु। सबैलाई खुसी पार्न असम्भव छ, तर केहि निश्चित परिस्थितिहरूमा अरूलाई राम्रो प्रभाव पार्न आवश्यक छ। र यो कुरा छैन कि हामी कहाँ हो, मितिमा वा साक्षात्कारमा, एक सकारात्मक मूड र आत्म-भरोसाले तपाईंको दिशामा तराजूहरू टिप्न मद्दत गर्नेछ। आफैमा भरोसा राख्नुहोस्।