अब पोस्टमा स्वादिष्ट पाई उपवासको अवधि हो। धेरै पछ्याउनुहुन्छ। वैकल्पिक पदहरू र मासु खाने समयको प्रणाली धेरै पुरातन छ। यसमा एक महत्त्वपूर्ण अर्थ छ। दुबला खानाबाट मासु र पछिबाट निरन्तर संक्रमण प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ, यसलाई रेल गर्दछ, शरीरको विषाक्तता सफा गर्दछ। म यहाँ बर्तुत र आलु संग यस्तो स्वादिष्ट दुबई पाईमा उपवासको कुकुर सुझाव गर्दछु।
सामग्रीहरू:- चिनियाँ 1 चम्मच। l।
- नमक 1 चुरोट
- आलु 100 जी
- खमीर, ताजा, 20 ग्राम
- गेहूं काटा 2 चम्मच।
- प्याज 1 पीसी।
- तिल व्हाइट 2 चम्मच। l।
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 50 मिलीलीटर
- नमक 1 चम्मच।
- Buckwheat 120 g groats
- आलु 300 जी
- चरण 1 आलु र बटुवा संग दुबई पाई बनाउनको लागि हामीलाई बर्थवाट, आलु, दुबला आलु-खमीर आटा, प्याज, सूरजमुखी तेल, नमक, तिलको आवश्यकता पर्दछ।
- चरण 2 तयार नभए सम्म आलु र बाकवाट उडाउनुहोस्।
- चरण 3 सब्जीको तेलमा क्यूब र फ्राइमा प्याज काट्नुहोस्
- चरण 4 तातो आलु बिउँनुहोस्, पकाएको बाल्टीवाट, टोस्ट प्याज जोड्नुहोस्। नमस्कार स्वाद।
- चरण 5 फारम 15x15 सेन्टीमिटर पाईलो पेपर। 2/3 को परीक्षण तह को एक लेत 1 सेन्टीमिटर मोटी मा राख्नुहोस र यसलाई ढालना मा राख्नुहोस ताकि त्यहि पक्षहरु पनि हो।
- चरण 6 भरिएको ढाल भर्नुहोस्।
- चरण 7 माथि आटाको बाहिरी भागमा माथी घुमाईयो। किनाराहरू सुरक्षित गर्नुहोस्। सूरजमुखी तेलको साथ स्नेहन र तिलको बीउ संग छिटो।
- चरण 8 मा 1 9 40 मिनेटको लागि के.ई. 1 9 0 डिग्री सेल्सियसमा केक बनाउनुहोस्।