- ब्रोकोली - 240 ग्राम
- पाइन पागल - 20 ग्राम
- नींबूको रस - 10 ग्राम
- प्याज - 20 ग्राम
- कालो जैतून - 16 टुक्रा
- जैतून का तेल - 20 मिलिटर
- टमाटर - 100 ग्राम
- मिर्च मिर्च - 60 ग्राम
- Pesto sauce - 40 मिलिमिटर
- नमक, मरिच - - स्वाद गर्न
काली बाग र झिल्लीबाट शुद्ध हुन्छ, स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्। हामी टमाटर स्लाइस काट्छौं। इन्फ्लोरेसेन्स ब्रोकोली कटनी आधामा। जैतून पतली रङमा काटिएको छ। प्याज पतली रङहरूमा काटियो, उबलते पानीमा 5 मिनेटको लागि भिगोयो। जैतून, ब्रोकोली, टमाटर, काली र प्याजहरू मिलाउनुहोस्। पेस्टो सॉस थप्नुहोस् (खरिद गरिएको वा तपाईंको हातबाट तयार गरिएको) र पाइन नट। हामी ओलम्पिक जैतून को तेल, नमक र काली मिर्च संग स्वाद लिन्छौँ। हलचल - र सलाद तयार छ!
सर्भरहरू: 2