Citrus pomelo: उपयोगी गुणहरू

एक पोमोलो फल चीनबाट हामीलाई आउनुभयो र खट्टे फलहरूको परिवारबाट आउनुभयो। यो तुलनात्मक रूपमा हाल हाम्रो बिक्रीमा देखा पर्यो, तर एक रोचक नामको साथ ध्यान आकर्षित र एकदम सानो साइज। र वास्तवमा पोमोलो धेरै ठूलो फल। बाहिर आउनु यो एक अंगूर जस्तो लाग्छ, तर यसको भन्दा धेरै ठूलो। स्वादको लागि यो मीठो र रसदार छ, तर अलि कम खाँचो छ। पोमेलो यति रसिलो छैन, र कचरा छैन, अङ्ग्रेपको जस्तो। Citrus pomelo उपयोगी गुणहरू, हामी यो प्रकाशन बाट सिक्छौं। Pomelo सही रूपमा आहार उत्पादन मानिन्छ, यसको कम्तिमा 35 किलोग्राम प्रति 100 ग्राम प्रति कम कैलोरिक मूल्य छ। यसले पदार्थहरू समावेश गर्दछ जुन शरीरमा प्रोटीनको ब्रेकडाउन छिटो हुन्छ, र यसरी पाचन सक्रिय गर्दछ।

पोमेलोसँग अन्य उपयोगी गुणहरू छन्। यो भिटामिन सी मा अमीर छ, जसको मतलब यो हृदय रोगहरु को विकास र थ्रोम्बी को गठन संग हस्तक्षेप गर्दछ। पोमोलोमा धेरै भिटामिन ए छ, जुन मठ, दाँत, कपाल, छाला र अनुहारको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ।

पोमोलोमा फोलिक एसिड हुन्छ, जुन महिलाको लागि आवश्यक स्वस्थ बच्चाको लागि आवश्यक छ। यो खट्टेले जीवनलाई बढाउँछ, सहनशीलता, क्षमता र मूडमा सुधार गर्दछ। वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि यसमा विशेष पदार्थहरू छन् जुन क्यामेराको कोशिकाहरूको प्रजनन रोक्न सक्नेछन्।

फललाई रसदार र मीठो थियो, तपाईलाई यसलाई सही छान्न र भण्डार गर्न सक्षम हुनु पर्दछ। पमोलो परिपक्व गर्ने समय फेब्रुअरी हो, र यो यो समयमा यो खरीद गर्न योग्य छ। यस खट्टे को रसिलो चमकदार र चिकनी हुनुपर्छ, यसको सुगन्ध स्पष्ट हुनुपर्छ, र गंध अधिक धनी छ, स्वाद मीठा हुनेछ। Pomelo लगाउनुहोस्, यदि यो हल्का र नरम छ भने, यो यसलाई राम्रो छैन कि, यो कपास ऊन जस्तै बेस्सरी र सूखी हुनेछ। एक फल छान्नुहोस्, ताकि यो सम्पर्कमा भारी र घना छ, त्यसपछि तपाईलाई पछुताउनु हुँदैन। यो स्वादिष्ट र मीठो रस भरिएको छ। ताजा फल एक महिनाको लागि कोठाको तापमानमा भण्डार हुनुपर्छ। शुद्ध रूपमा, पोलोलो फ्रिजमा भण्डारण गरिएको छ 3 दिन भन्दा बढीको लागि।

पिमोलो कसरी खाने?
पोमोलो खाओ, साथै साथै अङ्गुर खाएर ताजा रूपमा। एशियाई व्यञ्जन मा यो फल पोल्ट्री मासु र समुद्री खाना संग संयोजन मा प्रयोग गरिन्छ। पश्चिमी भान्सामा, यो pies बाट बनाइएको छ। विभिन्न स्वादको विपरीत महसुस गर्न यो गरम वा मसालेदार बर्तन संग सेवा गर्न सकिन्छ। पोमोलोबाट तपाईंले धेरै फाइदा लिन सक्नुहुनेछ। यस फलले मूडलाई अझ राम्रो बनाउँछ, यसले हामीलाई अझ अधिक कठोर बनाउँछ, यसले शरीरलाई ऊर्जाको साथ पुर्याउँछ। लुगा स्वादको लागि रसदार र नरम हुन्छ, पूर्णतया तिर्खाले मार्छ। Pomelo ताजा खाएको हुन सक्छ, यसलाई फिल्महरू र छीलबाट सफा गर्न सकिन्छ, वा विभिन्न प्रकारका सलादहरूमा, मसालेदार ससहरूमा थप्न सकिन्छ, विशेष गरी समुद्री खाना र माछा।

पोमोलोको उपयोगी गुणहरु प्रयोग गरिन्छ र वजन घटाने को समयमा, यो एक आहार उत्पादन हो, यो भूख महसुस गर्छ, शरीर मा वसा र प्रोटीन को अवशोषण को उत्तेजित गर्दछ। Pomelo प्रभावी ढंग देखि atherosclerosis को विरुद्ध संघर्ष, अस्थमा संग मदद गर्दछ, रक्तचाप लाई स्थिर गर्न मा मदद गर्दछ। सिटरस पोमोलो भाइरस रोगको बीचमा एक उत्कृष्ट निवारक एजेन्ट हो र ठण्डको उपचारको लागि लोक उपचार भएको छ। साथै, ट्यूमरको विकासलाई रोक्न पोमोलो प्रयोग गरिन्छ, र यो यसको ठूलो फाइदा हो।

यो पोमेलको उपयोगी गुणहरूलाई अधिकृत गर्न असंभव छैन किनभने फल भिटामिन ए, बी, सी, आवश्यक तेलहरू र अन्य पदार्थहरू जुन छालाको लागि आवश्यक छ। पिओलोलोबाट मास्क बनाउनको लागि, तपाईले रिण्डबाट भ्रूण लोबुलहरू सफा गर्न सक्नुहुन्छ, एक प्रोसेसरमा पीस गर्नु, थोडा ओमेमी र हनी जोड्नु पर्दछ जब सम्म तपाई मलाई क्रीम ग्रुप प्राप्त गर्नुहुन्न। अनुहारमा 15 मिनेटको लागि मास्क लागू गर्नुहोस्, र न्यानो पानी कुल्ला।

मास्क pomelo छाला चिसो र छाला पोषण। मास्क बनाउनको लागि, पोम्ल को एक टुक्रा टुक्रा हुनुपर्छ, नींबूको रस र हानी जोड्नुहोस्, यस मिश्रणलाई तपाईंको अनुहारमा 10 वा 15 मिनेटको लागी आवेदन गर्नुहोस्। आफ्नो अनुहार हरी चिया संग धुनुहोस्। यदि तपाईं घरबाट फ्रिज गर्नको लागि यस दिनमा बाहिर जानुहुन्छ भने, तपाईंको अनुहारमा नमिस्टराइजर लागू गर्नुहोस्। र रातको लागि यो मुखौटा राम्रो छ।
कस्मेटोलोजिस्टहरूका अनुसार, यदि तपाईं जाडोभरि चिसो छालामा रसलाई रगत दिनुहुन्छ भने वसन्तले यसलाई हल्का र सुन्दर रूपमा हल्का पार्दछ। मोटो छाला शुद्ध रस संग पकाइएको छ। यदि सुकेको रस को छाला उबला पानी संग 1: 1 अनुपात मा पतला हुन्छ

सिटरस पोमोलो र यसको फायदेमंद गुणहरू, सलादहरूमा र विभिन्न व्यंजनहरूको तयारीमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। र बस राम्रो अवस्थामा राम्रो तरिकाले स्वास्थ्य को बनाए राखन को लागि, कस्मेटिक प्रयोजनों को लागि, विभिन्न मास्क मा सिट्रस, पोलोलो को उपयोग गरेर।