"म हलिवुडमा किन बस्छु? किनभने त्यहाँ विश्वमा कहीं पनि प्रति वर्ग इन्च भन्दा बढी महान निर्देशकहरू छन्। " पसंदीदा स्थान: क्यालिफोर्निया पसंदीदा अभिनेता: पॉल न्यूमन, स्टीव मैक्यूजन, चार्ल्स ब्रन्ससन र क्लिन्ट ईस्टवुड। मनपर्ने कारहरू: एस्टन मार्टिन, बेन्टले, फेरारी। मनपर्ने कपडाहरू: कालो व्यवसायिक सूट। ड्रीम: "द क्रो" को रीमेकमा नयाँ जेम्स बन्ड र एरिक द्रोन प्ले गर्न। शौकहरु: डाइविंग, ड्राइभिंग, टेनिस र स्क्वाश। मूर्तिहरू: ब्रूस ली, जैकी चान, टोनी जाह, जेट ली।
के यस संसारमा सहज महसुस गर्ने उपाय छ? प्रसिद्ध अभिनेता जेसन स्टेथाम (जेसन स्टेथाम) यो आफैले भेट्टाए - उसले मनपराउने र निरन्तर काम गर्न गर्ने काम गर्न। एकै समयमा, त्यो एक महान अभिनेता हुन को लागी बहाना छैन, तर केवल उनको हरेक फिलिम को 100% मा राख्छ। तस्विरका सबै चालहरू आफैले प्रदर्शन गरिन्छन्, उसले शब्दहरूलाई कारवाही गर्दछ, महिलाहरु - कारहरू, र हलिवुड पार्टनरहरू - स्कूबा डाइभिङ्गमा।
त्यस्ता मान्छे हो
अभिनेता जेसन बचपनबाट प्रशिक्षित: लन्डनमा भएको सडकमा, उनले र तिनको भाइले नकली गहना बेच्न थाले र सुगन्ध पर्यटकहरूलाई इत्र। त्यसपछि युवा स्टेथम डाइविंगमा ठूलो चासो लिइन्, 80 को दशकमा उनी यस खेलको लागि ओलम्पिक टोलीको सदस्य भए र सियोलमा 1 9 88 को खेलहरूमा भाग लिइन्।
यो उनको जवान देखि खेल थियो जसले प्रसिद्ध अभिनेता जेसन स्टेथाम को स्व अनुशासन को आदी र खराब बानीहरु को अनुपस्थिति को आदी गरे। त्यो अझै पनि चाँडै सुत्न जान्छ, सूर्यसँगै उठ्छ, स्वस्थ खाना र दैनिक खान्छ, रविवार को बाहेक, हलिवुड स्टन्टसँग मिलेर रेलहरू। यो प्रतीत हुन्छ कि उनको idylls trampolines, ropes र dumbbells संग उसलाई रोक्न सक्छ? तर प्रारम्भिक 9 0 मा, स्टेथमलाई युरोपियन जीन्स निर्माताको विज्ञापन अभियानमा भाग लिन निमन्त्रणा गरिएको थियो। र दुईवटा खातामा छोटो फसिएको बलियो बलियो व्यक्तिले पुरुषको लुगाको नयाँ संग्रहको अनुहार बनायो।
तर उनले खेलकुद क्यारियरको लागि खेल छोडेनन्, जेसनले जिमनास्टिक, टेनिस, किकबक्सिङ, स्क्वाशलाई पराजित गरेका बीचमा अन्तरालहरूमा पनि अझ परिष्कृत एथलीट भए।
अब यो सबै समय "क्यारियर" कल्पना गर्न गाह्रो छ र पोडियममा अपमानजनक व्यक्ति। सायद, भाग्यले प्रसिद्ध अभिनेता जेसन स्टेथामलाई प्रतिभाशाली शुरुवात निर्देशक ग्यारिच्ची संग बैठक दिए। पछिल्लो व्यक्तिले सडकबाट मानिसहरूलाई आफ्नो चलचित्रको लागि चयन गर्न मन परायो। त्यसैले Statham अभिनेताको जीवनको अवधि सुरु भयो, र यो एक लामो समय हुनेछ जस्तो लाग्छ। गाइ राइचिई द्वारा प्रतिमात्मक "कार्ड, पैसा, दुई ब्यारल" र "बिग गुडिया" पछि, एक खेल ब्रिटन स्वादमा प्रवेश गरियो। शानदार एक्शन गेम्समा शूटिङले उनलाई आफैंलाई एहसास गर्न, खेल खेल्न र कलाकृतिलाई एकैचोटि मौका दिईयो। र अझै करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब करिब यसैले, आज पनि, प्रशंसित "क्यारियर" र यसको निरंतरता पछि, स्टेथामले गहिरो नाटकीय भूमिकाहरू खिचे।
शरीरको काल
प्रत्येक फिल्ममा, श्री स्टेथामले हामीलाई प्रशिक्षित टान्डा शरीरको नजरमा खुसी बनाउँछ र उनीहरूले पूर्ण शारीरिक रूपमा कति काम गर्छ भन्ने कुरालाई गोप्य बनाउँदैन। प्रत्येक कसरतको समयमा, उहाँले सबै मांसपेशी समूहहरूको माध्यमबाट काम गर्नुहुन्छ। "मलाई लाग्छ कि मेरो वजन कहाँ समावेश छ अभ्यास गर्दछ - कूद, धक्का-अप, squats," जेसन भन्छन्। उहाँ पक्का हुनुहुन्छ कि यदि तपाइँ दुईवटा सरल नियमहरू पछ्याउनुहुन्छ, डराउटरको लागि उपयोगी र सबै बिहान जिमनास्टिक्सले बेवास्ता गर्ने मनोरञ्जन लगाउनेछ। त्यसकारण, आत्म-नियन्त्रणको लागि कुनै दोहोरिने र घण्टा। "हरेक दिन व्यायामको नयाँ संयोजन हो," ताराले सिफारिस गर्छ, "त्यसोभयो कि उखोलो हुँदैन।" र समय पछ्याउन तपाईं कुन किसिमको फारममा जान्न आवश्यक छ र तपाईंलाई प्रेस गर्न आवश्यक छ। साथै जेसन स्टेथमले पङ्क्ति बनाउने र dumbbells प्रयोग गर्दछ।
नाश्ता च्याम्पियन
इच्छुक व्यक्तित्व हुनु, अभिनेताले यस्तो सकारात्मक रूपमा मनपर्ने कुराहरु जस्तै भोजनको सकारात्मक परिणाम प्राप्त गर्दछ। उनको दैनिक सामान्य जेसन कागज मा गणना र लेखछन - यस प्रकार को "डायरी" अभिनेता को रूप मा आफु फ्रेमवर्क को भित्र राखन मा मदद गर्दछ। उनीहरूले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन एक दिन 3.5-4 लिटर सफा पानी पिउने प्रयास गर्छन्, चयापचय सुधार गर्न र धैर्यताको भाव बनाए। स्टेथमले परिष्कृत शर्करा, रोटी र पास्ता, शराब, मीठो र फलको रसलाई पूर्ण रूपमा त्याग्यो।
कहिलेकाँही कहिलेकाहीं कडा मेमोलो, सोफेमा झरेका छन्, उत्साहजनक प्रदर्शन पछि आफूलाई चिसो को बियर को लागी बिना लस भेगासका नियमहरू बिना झगडा दिन्छ। यसमा, स्टेथाम अन्त्यको मानव कमजोरीहरू। बाँकी रहेका सबै समय यो गतिमा छ: यदि उसले स्वतन्त्र रूपमा सेटअपमा खतरनाक स्टन्ट प्रदर्शन गर्ने अधिकारलाई चुनौती गर्दैन भने, कठोर रूपमा ओट्टिभया स्टन्टम्यानले पानीको तल चढाइदिन्छ। तथापि, अभिनेता स्थलीय जनावरहरू मनपर्छ र पश्चात्ताप गर्दछन् कि निरंतर अन्तरक्रियात्मक यात्राले उसलाई कुकुरबाट रोक्छ। जेसनले विवाह गर्न सही मान्छेलाई केले रोक्छ - केहि अज्ञातको लागि हो। बीचमा, जहाँ पनि जहाँ बस्नुहुन्छ - लन्डनमा वा लस एन्जलसमा, अभिनेताले घरको वरिपरि सबै काम गर्दछ। सबै पछि, एक पल्ट बढि मौका दिन को लागी मांसपेशिहरु लाई बढाने - आफ्नो सिद्धान्तहरुमा नहीं।