जोसेप पेना, 60, जसले आफैलाई काम गर्दछ
यदि तपाईं साठ वर्षीय जोसेपे पेना देख्नुहुन्छ भने, तपाई निश्चित रूपमा सोच्नुहुन्छ कि उहाँ जेन्ससँग भाग्यशाली हुनुहुन्थ्यो। सबै पछि, उहाँले आफ्नो वर्ष भन्दा धेरै सानो देखिन्छ। लामो, पतला, सक्रिय, उत्साहित र मुस्कान।
यो फारममा दैनिक काम गरेर मद्दत गरिन्छ। उहाँले हरेक दिन कुनै पनि मौसममा एक घन्टाको लागि क्यानोलाई घुमाउनुहुन्छ। उहाँले व्यायामशालामा दुई वा तीन घण्टा बिताउनुहुन्छ।
मेरो उमेरमा, यो सबै पतला र स्वस्थ हुन आवश्यक छ, "उनले बताउँछन्। "जब तपाईं साठ हुनुहुन्छ, तपाईं सुन्दर हुन सक्नुहुन्छ र जीवनको आनन्द उठाउनुहुन्छ।" तर यसको लागि तपाईंले हरेक दिन आफैलाई काम गर्न आवश्यक छ। हो, तपाईं थकाउनु भएको छ, निस्सन्देह, कहिलेकाहीँ मांसपेशिहरु दुख्छ। तर हामी यति राम्ररी व्यवस्थित छौं कि साठ वर्षमा तपाई बिना हिँड्न सक्नुहुन्न। म उमेरसँग दौड दौड्छु, र त्यसो त म उसलाई अगाडी जान्छु।
Josep Peña खेल खेलिन्छ, तर कहिलेकाँही उहाँले आफूलाई आराम गर्न र नृत्य गर्न जान्छ।
मैले बूगी-वूगी नृत्य मन पराउँछु। मलाई साँच्चै आंदोलनहरू मनपर्छ। जब महिलाले बूगी नाच्छ, यो सेक्सी देखिन्छ। र जब एक मान्छे ... ठीक छ, त्यसो त यो एक सुन्दर नृत्य हो!
जोसिप एक यांत्रिक मेकानिक हो। र पनि सेवानिवृत्ति मा, उसले थप पैसा कमाउन जारी छ। जब उहाँले केहि गर्दछ, उहाँले सधैं संगीत सुन्नुहुन्छ। उहाँ बिना कुनै दिन कल्पना गर्न सक्नुहुन्न।
मिसास बेगर, 62, जसले सबैभन्दा फैशनेबल मानिसहरूलाई चित्रण गर्छ
छ वर्षको लागि मिसिया ब्याजरहरू फोटो फोटोग्राफीमा संलग्न छन्। उनको तस्वीरहरू असामान्य छन्: उनीहरू सुन्दर र स्टाइलिश मानिसहरू 50 भन्दा बढी छन्। यी डच शहरका साधारण बासिन्दाहरू हुन्। मिशियाले सडकमा फोटोहरू लिन्छन्, उनीहरूलाई ब्लगमा राख्छन्, फैशनेबल मानिसहरूलाई चिनियाँ पत्रिका जिनमा आफ्नो स्तम्भमा कुरा गर्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, मैले बुझेको छु, सुन्दर मान्छेसँग पचासको लागि कुरा गरिरहनुस्: तपाईलाई भन्दा सानो हेर्न कोसिस नगर्नुहोस्। युवाहरूको पीडा सुन्दरतामा मारिन्छ। म छठ वर्ष दुई वर्षको हुँ, र म, उदाहरणका लागि, मेरो कपाल रंगाई रोकियो। खैरो कपाल मेरो छालामा अझ राम्रो छ। सबै पछि, छाला उमेर संग परिवर्तन गर्छ, र यो आवश्यक छ कि छविमा सबै कुरा समानुपातिक हुनु पर्छ। हाम्रो उमेरमा, सुन्दरता पहिलो र सबैभन्दा महान् प्राकृतिक छ।
फोटोग्राफर महिलाहरू, मिशियाले उनीहरूको मुख्य सजावट उपस्थिति नभएको होइन, तर आत्म-भरोसा। यो उपस्थितिलाई प्रभाव पार्छ, राख्ने र हिंड्ने क्षमतालाई। Misi को सबै मोडेल शिक्षित, सबै-राजनैतिक रूपमा विकसित, शायद सम्भवतः, तिनीहरू किन स्टाइलिश र फैशनेबल हुन्।
एक पटक मैले Yvonne नाउँ गरेको एक सात वर्षीया महिला भेटें। उनी सुन्दर रूपमा लुगा लगाउन मन पराउछिन्, टोपी एकत्रित र उनको पतिसँग साइकलको यात्रा। एक दिन तिनीहरूले एम्स्टर्डमबाट प्रागमा सँगसँगै यात्रा गरे। यद्यपि तिनीहरूले साइकलहरूमा सबै यात्रा गरे, तिनको पतिले लुगा र जुत्ता लिइन्, र य्वननी - एउटा साँझ ड्रेस र जूता। उनीहरूको लागि साइकल यात्रा यात्रा, तपाईलाई थाहा छ, प्रागमा ओपेरा भ्रमणको आनन्दबाट आफैलाई बेवास्ता गर्न बहाना होइन। र ओपेरा निश्चित रूप देखि तैयार हुनु पर्छ।
मिसिया आफैले कपडामा कम से कम यद्यपि उनी आफ्नो उमेरको असाधारण महिलाहरु मन पराउँछन्। त्यो पक्का छ, मुख्य कुरा यो छ कि पोशाक यसको मालिकको मनपर्छ। अनि त्यसपछि उसले सधैं उत्तम देख्नेछ।
Larissa Inozemtseva 52 वर्ष हो, जो आफ्नो छोरी को कमतर छैन
हामीमध्ये धेरैजना सोच्न प्रयोग गर्दछन् कि 50 खेलहरू पछि यो बेकार छ, र थप वजन उमेरको एक आवश्यक विशेषता हो।
लारिसा इजोजेत्स्सेवाले विद्यमान साबित गर्यो। 51 मा, उनले 18 किलोग्राम हराए, चल्न थाले र परिवर्तन गरे।
मैले आश्चर्य गर्न थालेँ कि म के गर्न चाहन्छु भन्ने कुरामा मलाई आशा छ। पचासको दशकमा, म धेरै जना पेशेवर थिए। तर म राम्रो, अझ सुन्दर हुनुपर्दछ। सबै भन्दा पहिले म वजन कम गर्न चाहान्छु।
लारिसाले खाना डायरी राखे। उनले शिक्षाद्वारा जीवनीको रूपमा सधैं सहि खाए। तर यो बाहिर जान्छ कि त्यहाँ धेरै स्वस्थ खाना थियो। उनले कम खाने निर्णय गरे र व्यायाम गर्न थाले। तर उनको छोरा र सासुले उनलाई परिवारको त्रासलोन प्रतिस्पर्धाको लागि यस्तो लेखे: केटीको छोरी तैरिएको थियो, तिनका पुत्रले साइकल चलाउन थालिन्, र लरीसालाई दौडेर 10 किमी। उनले उनको परिवारलाई छोडेनन् निर्णय गरेनन्, र अर्को दिन उनले स्नीकर्समा राखिन् र दौड्यो। प्रत्येक दिन प्रशिक्षित गरियो, केही मीटर थपियो। बिस्तारै राम्रो हेर्न, खोएको वजन, सुत्न थाले, रमाइलो हेर्न लागे।
ठुलो मौसममा समेत, काममा र ढिलो घर फर्किने कामको बावजुद उनले तालिम लिएका थिए।
जनवरी मा, जब मलोरका सम्म केहि महिनाहरु थिए, अचानक मलाई बोलायो र मलाई यस तथ्य को सामना गर्यो: "लैरीसा को आमा, केहि हफ्ते मा एक ठूलो दौड मा, केट र म भाग ले रहे हो, र तपाइँ पनि रेकर्ड गरियो। हामी दस किलोमिटरको लागि दौड्छौं। " "कसरी! म अझै तयार छैन! "यो धेरै डरलाग्दो थियो, तर म भाग्यो। दूरीको अन्त्यमा चार सय भन्दा बढी मीटरका लागि टाटाको चित्र समाप्त लाइनमा देखियो। उनले माइक्रोफोन लिइन् र तिनलाई भने: "ध्यान, मेरो आमा अहिले समाप्त हुँदैछ। उनको जीवनमा पहिलो पटक उनी दस किलोमिटर दौडाउँछन्। स्वागत छ, कृपया, मेरो आयरनम! "सबैले मन पराउथे, र म अन्तिम आँखा घुमाईरह्यो र मेरो आँखामा आँसू संग र दौडिए, कातियाको हातमा पसे। यो हाम्रो पारिवारिक विजय थियो।
रनिंग उनको जीवन परिवर्तन भयो। त्यो सानो, अझ उत्साहित र सक्रिय भयो, उनले आफैले विश्वास गरे। उनले आफ्नी बहिनीसँग पनि ब्यालेट लिइन्।
वाल्ली 65 वर्षको उमेरमा छ र जेन 66 वर्षको उमेर हो जुन हास्यास्पद लाग्न डर लाग्छ
वाल्नी र जेन 60 को लागि, र उनीहरूको मनपर्दो स्वेच्छा अत्यन्तै अचम्मलाग्दो र थोडा अजीब छ।
तिनीहरूले सात वर्षअघि भेट्थे। जिन जापानी किमोनोको प्रदर्शनीमा आए, जसलाई वेलेरीद्वारा व्यवस्थित गरिएको थियो। उनले एक हास्यास्पद टोपी र एक असामान्य सूट पहने थियो। वैलेरीले निर्णय गरे कि उनीहरूलाई एकअर्कालाई जान्न आवश्यक छ।
तिनीहरूले मित्र बनाए। महिलाहरूलाई छलफल गर्न केहि थियो: असामान्य संगठन, टोपी र गहने। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू दुवै प्रदर्शनी र अन्य सांस्कृतिक कार्यक्रमहरूमा जान चाहन्छन्।
आज तिनीहरू सँगै "फैशनको अव्यवसायिक (यस असामान्य) महिलाहरूको फैशन" को बारेमा ब्लग गर्दै हुनुहुन्छ। " सँगसँगै ड्रेसिङ धेरै रमाइलो छ।
एउटी स्त्री जो अजीब लुगा लगाउँदा अचम्मलाग्दो छ, "वलियरी र जीन भन्छन्। - दुई महिला जो अजीब लुगा लगाउने - एक प्रवृत्ति।
वेलरी र जेन उनीहरूको आफ्नै शैली पत्ता लगाउन पक्का हुन्छन्। जब तपाईं उमेर मा हुनुहुन्छ तपाईका युवाहरु भन्दा धेरै सजिलो। मुख्य कुरा के तपाईं सँग सहज हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न हो। र त्यसपछि तपाईंको मनपर्ने कपडाहरू उठाउनुहोस्।
फैशनेबल हेर्न, धेरै पैसा चाहिँदैन। उत्कृष्ट कुराहरू सधैँ पिडा बजारहरूमा र सेकेन्डमा। यसको अतिरिक्त, तपाईं साथीहरु संग कपडे आदान प्रदान गर्न सक्छन् र यसैले नयाँ छवियों संग आउछ।
पोशाक गर्ने क्षमतामा मुख्य कुरा कल्पना हो। उदाहरणका लागि, तपाईं 5 मिनेटमा लिङ्गबाट नयाँ टोपी सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ :)
मेरो खरीद गर्न धेरै पैसा छैन, "वालेरी भन्छन्। "यसकारण म अक्सर प्रायः असामान्य ठाउँमा लुगा लगाउँछु।" यी प्राय: प्रायः ठाउँहरू जहाँ फैशनेबल चीजहरू बेचेनन्।
वेलरी र जेनले फैशन डिजाइनरहरूको नवीनतम संग्रहबाट कपडा किन्न सक्दैनन्। यद्यपि, 2013 मा तिनीहरू न्यूयर्कमा सबैभन्दा फैशनेबल महिलाको रुपमा चिनिन्छन्।
व्लादिमीर यकोव्लेवको पुस्तकको अनुसार "यसको उत्तम।"