के तपाईं आफ्नो बच्चालाई कुनै भिजुअल समस्या छैन? त्यसपछि ठीक जन्मबाट, यसलाई हेरचाह गर्न सुरु गर्नुहोस्। डाक्टरहरूले यसो भने: बच्चाको भिजुअल प्रणाली विकसित हुन आवश्यक छ, विशेष गरी जीवनको पहिलो वर्षमा जब यो गठन हुन्छ। विश्वास गर्नुहोस्, यो सम्भव छ र धेरै सरल। तपाईंको मुख्य आदर्श वाक्य दिनुहोस्: "हामी जन्मबाट राम्रो आँखाहरू हौं।" स्वास्थ्यमा पढ्नुहोस्।
माथिल्लो 3 महिनासम्म। नवजात को दृश्य तीव्रता केवल 0.015 हो, र 3 महिना सम्म 0.03 सम्म बढ्छ। यस्तो दृष्टि संग एक वयस्क एक अन्धा मानिस हो। तर यो उनको बच्चाको छाती र अनुहार, साथसाथै नजिकका मानिसहरूको अनुहार हेर्न पर्याप्त हुन्छ। आँखा अझै अझै "भटक" गर्न सक्छन्, जसले बच्चालाई आँखामा केन्द्रित गर्दछ। जीवनको दोस्रो महिनामा, बच्चाहरू भेद गर्न सिक्छ। त्यसकारण, उसले गतिहीन वा ढिलो चलिरहेको खिलौनेहरू देखाउँछ, अधिमानतः पहेंलो, रातो र हरियो रङहरू (तिनीहरूका बच्चाहरू अरू भन्दा फरक छ)। कुनै पनि उमेरमा, जहरीला र धेरै उज्ज्वल रंगहरू प्रतिबन्धित छन्: उनीहरूले बच्चाको दर्शन र तंत्रिका तंत्रलाई टाढा राख्छन्। जीवनको पहिलो महिनाको दौडान र एकअर्कालाई "मद्दत" सुन्नु भएकोले, सरालोको आवाजले आँखाको खोजीमा सानो बच्चालाई डोऱ्याउँछ। यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्न कोसिस गर्नुहोस् कि बच्चाको दृश्यमा प्रायः आफन्त र विभिन्न वस्तुहरूको अनुहार आउँदछ। वैज्ञानिकहरूले स्थापना गरेका छन् कि यस अवस्थामा, बालबालिकाको दृष्टिकोण छिटो विकास गर्दछ।
4 देखि 6 महिना सम्म। दृश्य तीव्रता 0.4 मा बढ्छ। बच्चाले सुस्त गतिशील उज्यालो वस्तुहरू पछ्याउन थाले, तिनीहरूलाई हेर्छ। आँखाहरू एउटै बिन्दु सँगसँगै हेर्न सक्छन्, र स्टेरोस्कोपिक दृश्य हुन्छ। बच्चा पहिले देखि नै खिलौना पुग्न सक्छ र यसलाई हातमा लिन्छ।
7 महिना सम्म 1 वर्ष। दृश्य तीव्रता बिस्तारै बढ्दै जान्छ। बच्चाले पहिले नै वस्तुहरूलाई विचार गर्न सक्दछ जुन आँखाबाट 7-8 सेन्टीमिटरको दूरीमा हुन्छ। उहाँले "बन्द" देख्नुहुने चीजहरू तपाई सफा गर्दै हुनुहुन्छ, सक्रिय रूपमा सही समयको दौड खोज्दै जुन त्यो क्षणमा देखिएन।
1 वर्षदेखि 3 वर्षसम्म। दृश्य एकता 0.6 पुग्छ। बच्चाले पहिले नै सजिलै वस्तुको विषयबाट हेर्छ, र छिटो हिँड्ने वस्तुहरू पनि देखाउँछ। त्यहाँ आँखा र हातका आंदोलनहरूको एक स्थिरता पनि छ।
4 वर्षसम्म। दृश्य तीव्रता 1.0 - वयस्कको रूपमा पुग्छ। यो उमेरबाट, तपाईं धेरै ठूला अक्षरहरूसँग किताबहरू पढ्न सिक्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
"के एक डाक्टरले आँखाको डाक्टरसँग के गर्नुपर्छ?" केही आमाबाबुले सोध्थे। जवाफ सरल छ: खतरा कारकहरू हटाउनुहोस् जसले आफ्नो दृष्टिलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ।
सबै भन्दा पहिले डाक्टर चासो हुनेछ, कम से कम एक आमाबाबुले दृष्टि संग समस्या छ भने। तिनीहरू विरासतमा छन्। आँख कैबिनेटलाई चार पटक भ्रमण गर्न पहिलो वर्ष सल्लाह दिन्छन्: 1, 3. उमेर 6 र 12 महिनामा। तथ्य यो हो कि 30% नानीहरु को एक विशेष nasolacrimal नहर छ जो आंखों को आंतरिक कोने मा आंसू बोरी को जोड्छ र उपग्रह को अवरोध देखि बंद छ। यसको कारण, अक्सर आंसू बोक - डैकोक्रोस्टिइटिस को एक शुद्ध सूजन हो। ओथथोमोलोजिस्टको कार्य न्युयोर्कक्रिमल नहरको धैर्यता बहाली गर्नु हो, अन्यथा आँखाले पीडित हुन सक्छ र भविष्यमा दृष्टि संग समस्या हुनेछ। पूर्वस्कूल उमेरमा, डाक्टरले स्कूल, 3 देखि 5-7 र 6-7 वर्ष अघि आंख विभागको भ्रमण गर्न सल्लाह दिन्छ।
यो देखिन्छ कि बच्चाले सबै कुरालाई पूर्णरूपमा देख्नेछ, त्यसैले किन एक नयौथोलोजिस्टमा जानु पर्छ? न्यूनतम भिजुअल हानि पहिचान गर्न र अग्रिमको अवस्थालाई सच्याउनको लागि, जब सम्म चीजहरू धेरै टाढा गएका छैनन्। युवा छोराछोरीहरूले सक्रिय रूपमा टिभी हेर्छन्, किताबहरू पढ्न प्रयास गर्नुहोस्, छोटो-छोटोमा, उनीहरूले सबै कुरा गर्छ कि उनीहरूको आँखालाई जोगाउँछन्। त्यसकारण, डाक्टरले जाँच गर्नेछ कि त्यहाँ एम्टिरोपिया (हाइपरपिया, माइपिया), एम्ब्लियो (दृष्टिको कमजोरी) र स्ट्रब्यामसस।
स्कूल उमेरका बच्चाहरूको आँखामा सबैभन्दा ठूलो बोझ। त्यसकारण, तिनीहरूमध्ये 30% छोटो देखिन्छ। निरन्तर तनावबाट, आँख थक्यो, पीडा, पानीले। विद्यालयचालकहरूमा भिजुअल हानिको दर मात्र विनाशकारी हुन सक्छ। यसकारण बच्चाले दृष्टिको तत्काल सुधार (उदाहरणका लागि नयाँ चश्मेको चयन) वा विशेष अभ्यास को दृष्टि बिर्सन रोक्न सक्छ। डाक्टरहरूले स्कुललाई स्कुल पढाउँछन् आँखा आँखा कैबिनेटमा एक पटक भेट्न र एक वर्ष दुई पटक अझ राम्रो - स्कूलको समयमा दृष्टिमा परिवर्तनहरूको आकलन गर्न पतन र वसन्तमा।
कृपया ध्यान दिनुहोस्!
दृष्टि संग समस्याहरू ओथथोमोलोजीमा दुई अनुसूचित भ्रमणहरू बीच देखा पर्न सक्छ। के आमाबाबुको लागि यो सम्भव छ कि उनीहरुका बच्चाहरु को भिजुअल तीव्रता को आजाद गर्न को लागी स्वतंत्र हो? पूर्णतया। यो गर्नका लागि, तपाईंलाई बिशेष दृष्टिको प्रारम्भिक चिन्हहरूमा ध्यान दिन आवश्यक छ। तपाईलाई अलर्ट गर्नु पर्छ?
1 वर्षदेखि 3 वर्षसम्म।
- बच्चालाई एक नजरले पूर्ण रूपमा खुल्ला गर्दैन जब केहि कुरा गरिरहेको छ।
- तपाईँलाई हेर्न, बच्चाले आफ्नो टाउको घुमाउछ, भलेपनि तपाईं उहाँका नजिक हुनुहुन्छ।
- तपाइँले किन्न नदिनु अघि तपाई उसलाई बाहिर निकाल्दै हुनुहुन्छ, बच्चाहरु लाई चमक गर्छन।
4 वर्ष पुरानो र ओभरबाट।
- एक पुस्तक वा नोटबुक मा कम झुकाउँछ।
- जब केहि सावधानीपूर्वक जाँच गरिन्छ, हेड थोडा झुकाइएको छ, र एक आँखा संकुचित छ।
- टिभी वा कम्प्युटरको स्क्रिनमा सम्भव हुन सकेसम्म सार्न उत्प्रेरित गर्दछ।
- प्राय: उहाँले आफ्नो आँखालाई रमाउनुहुन्छ।
सावधानी: myopia!
वा, हाम्रो विचारमा, माइपिया, यो बच्चाहरूमा सबैभन्दा सामान्य भिजुअल हानि हो। 7-8 र 12-14 वर्षमा - दृष्टि दृष्टिको दुई चोटहरू छन्। अनुमान लगाउन गाह्रो छैन कि तिनीहरू पहिलो कक्षामा र प्राथमिक माध्यमिक विद्यालयबाट बालबालिकाको संक्रमण हुँदा, आँखामा लोड हुँदा बढ्छ। यसको मुख्य कारण यो छ कि आँखाको आकार परिमार्जित हुन्छ। मेरोopia संग, यो वृत्त भन्दा एक ओवल जस्तो जस्तो छ। प्रकाश को परावर्तन महत्वपूर्ण छ, जो आँखा को माध्यम ले गुजरने को लागि किरण किरण र रेटिना को बिरुद्ध फोकस को कारण बनता छ। र सभ्य दूरीमा रहेका सबै चीजहरू, फैलिएको। सामान्य दृष्टि संग मान्छे मा, प्रकाश रेटिना नै मा केंद्रित छ। र बच्चा दुवै नजिक र टाढा राम्रो देख्नुहुन्छ। आँखाको ढोकाको गल्ती गलत लेखन र पढाइको सीधा परिणाम हो। बिस्तारै बच्चाले बोर्डमा शिक्षकलाई राम्रोसँग लेखिएको भेदभाव समाप्त हुन्छ।
मेरोopia कुनै पनि बच्चा मा बिल्कुल विकसित गर्न सक्छ, यदि यो गलत हुन्छ भने, आँखा देखि पुस्तक वा नोटबुकमा पछ्याउँदैन। तर निम्न समूह मध्ये एक को लागी दु: खीको जोखिम:
Myopic आमाबाबुका बच्चाहरु। चश्मे प्राप्त गर्न बच्चाको संभावना लगभग पूर्ण हुन्छ, यदि छोटो-हेर्ने र बुबा र आमा। विरासत दोष को कारण कनेक्टिव ऊतक को कमजोरी हो। यसको कारण, आँखाको कपाल सुकुरा सजिलै फैल्छ, र आँखा लामो हुन्छ।
प्रिमियर बच्चाहरु। समयमै जन्मिन्छ, बच्चाले प्रकृतिको सावधानीपूर्वक धेरै देख्यो - +3 डाक्टरहरू। Preterm शिशुहरु केवल + 1 diopters संग यस संसारमा आउँछ, जसले उनलाई उम्मेद्वारहरू छोटो-अर्का सेनाका लागि बनाउँछ।
एलर्जी पीडितहरू। यस्तो बच्चाहरु मा चयापचय परेशान छ, आँखा को लागि रक्त आपूर्ति बिग्रेको छ। नतिजाको रूपमा, एसएलसी को खिंचाव गर्न योग्य छ, र यसैले माइपिया को लागी।
"बच्चाहरु कमजोरी"। बच्चाहरु मध्ये छ जो छ वर्ष को उमेर देखि स्कूल को पठाइयो, तीन वर्ष को बच्चाहरु लाई एक वर्ष बाद बचपन को रूप मा छोर देखि देखा पर्यो। यस अंतर्निहित मांसपेशिहरु को कारण, जो अन्त मा 7-8 वर्ष मा गठन गरिन्छ।
"आलसी आँखा" को अवधारणा।
"आलसी" आँखा एक वैज्ञानिक एम्ब्लियोडिया हो। यस रोगमा, एक दुई आँखा मध्ये एक लगभग (वा सबै मा) दृष्टि प्रक्रियामा समावेश छैन। धेरै फरक तस्वीरहरू आँखा हेर्छन्, र मस्तिष्कले तिनीहरूलाई एकैसाथ जोड्न सक्दैन। यसैले, यो केवल आँखा को गतिविधि को दबाता छ। कुनै पनि शरीर, यदि तपाईंले उसलाई धेरै लामो लागि "आराम" दिनुहुन्छ, अप्रोफी सुरु हुन्छ। एक स्वस्थ आँखा प्रमुख एक हुन्छ, र कमजोर एक कामबाट टाढा रहन्छ र पनि सबै "दृष्टिमा भाग लिन सक्दैन", त्यसैले squint विकास गर्दछ। यस बीमारीको उपचार गर्न चश्मे, ड्रपहरू, विशेष अभ्यासहरू, सम्पर्क लेंस र भिजनको लेजर सुधार पनि नियुक्त गर्दछ।
आँखाको सुरक्षा कसरी गर्ने?
हाम्रो आँखालाई आराम गरौं। दृष्टिको आदर्शको साथ एक बच्चा, हरेक 40 मिनेट, र मेरो माइपियाको बच्चा - प्रत्येक आधा घण्टाको कक्षामा बिचार आवश्यक पर्दछ। यो "परिवर्तन" 10-15 मिनेटको अन्तिम हुनुपर्दछ। यस समयमा, आँखहरू काम नगर्ने, तर मांसपेशिहरु। बच्चा चलाउन दिनुहोस्, सञ्झ्याल हेर्नुहोस्, तर TV लाई कुनै पनि अवस्थामा नगर्नुहोस्। तर कम्प्युटरमा 8 वर्षमा सामान्यतया, यो दृष्टिकोणको लागि अनावश्यक छ। 12 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरु मनिटरको अगाडि बस्न सक्दिन 30 मिनेट भन्दा बढी दिन, वृद्ध - एक घन्टा भन्दा बढी। र 15 मिनेटको लागि हरेक 15 मिनेटले सधैं जोगाउँछ। आँखाका लागि राम्रो हुने उत्पादनहरूको साथ बच्चालाई फीड गर्नुहोस् । उदाहरणका लागि, दूध, पनीर पनीर, गाजर र गोभी, साग र जामुन, केफिर, माछा।
एक बच्चाको मालिश गर्नुहोस्, यसले आँखा रक्तचाप र आँखाको ऊतकको पोषणलाई सुधार गर्छ। आफ्नो औंलाहरु संग, नाक को पंख संग आँखा को कोनों संग हल्का तरिकाले माथि मार्गदर्शन, त्यसपछि, आफ्नो हात बिना बिना, तीरहरू जब सम्म सुरू सम्म र तिनीहरू संग समाप्त सम्म सम्म। र यति धेरै पटक। बच्चाले आफ्ना आँखा बन्द गरौं। उहाँका आँखाहरू माछाहरू, आँखाका बाहिरी किनाराबाट आन्तरिक मानिसहरूलाई घुमाउनुपर्छ। एकै समयमा बिस्तारै उनीहरूलाई सानो पिञ्च थम्बनेलको साथ थिच्नुहोस्।