जवान अनुहारमा मुँहासे

यो यस्तो चिन्ता, तर पनि एक छोरो, र एक जवान अनुहार मा मुँहासे होइन, एक किशोरीको मूड खराब गर्न सक्दैन, तर तिनीहरूसँग जटिलहरू पनि विकास गर्न सक्दछन्। चल्दो साथमा जवान अनुहारमा मुँहासेको लडाइँ गरौं!

यस समस्याको साथ, केवल एक फरक हदसम्म (सानो वा अधिक) लगभग प्रायः सबै किशोरहरूको सामना गरिन्छ। सायद, तपाईलाई सानो शर्मीली श्वासको स्वरमा आफ्नो अनुहार लुकाएर हेर्नु भएको थियो, त्यसैले कसैलाई उसको चिन्तामा छोरिएको जस्तो लाग्छ। अनि, सम्भवतः, तपाईंले एक औषधी पसलमा किन्नुभयो तपाईंको बोसो छोरा वा छोरी मुँहासे लोशन, मुखौटा मुस्कान गर्न मद्दत गर्नुभयो वा तपाईंको बच्चाको छाला कसरी ठीकसँग हेरचाह गर्ने सल्लाहमा सल्लाह दिनुभयो। र धेरै सही!

आखिर, यदि तपाईं यो समस्यामा उचित ध्यान दिनुहुन्छ भने , यो बच्चाको सम्पूर्ण जीवनमा छाप छोड्न सक्दछ। कल्पनात्मक कमजोरीको महसुस गर्दै, उहाँ बदसूरत हुनुहुन्छ भन्ने सोच, स्थायी रूपमा उनको टाउकोमा बस्न सक्दछ। खास गरी यदि उहाँका साथीहरू सक्रिय रूपमा यो ध्यान दिइरहेका हुन्छन्। समयको माध्यमबाट सबैको साथमा अन्न रथ पास हुनेछ, तर आफैमा अनिश्चितता रहन सक्छ।

यो के हो? जवान अनुहारमा मुँहासे जवान शरीरमा हार्मोनल परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित छ। र प्रायः यो प्रक्रिया केटाकेटीहरूको लागि भन्दा बढी केटीहरूको लागि सजिलो छ। अग्लो समयमा, सेबम को अत्यधिक उत्पादन हुन्छ, जो sebaceous ग्रंथहरु को नलिकाहरु को छल्ले। नतिजाको रूपमा, मरने कोशिकाहरू खुट्टा र मुँहासे, मुँहासे विनाश हुन्छन्। छालामा भएका माइक्रोबर्गिज्जहरू, जो मुँहासे भएका छन्, खतरनाक हुन्छ। ब्याक्टेरिया छाला घुमाउँछ, त्यहाँ त्यहाँ जम्मा हुन्छ, र सूजन विकास हुन्छ। मुँहासे दुई प्रकारका हुन सक्छ: खुला - "ब्ल्याक डट", जब मोटो ओक्साइड हुन्छ र हावाको प्रभावको अधीन हुन्छ, र बन्द - "सेतो थोप्ला", जब मुँहासे छालाको पतली परतमा ढाकेको हुन्छ। यो सूजन छैन, तर पहिले देखि नै मोटो नलिकाहरू द्वारा ब्लक गरिएको छ। मुँहासे एक रश संग व्यवहार गरिनु पर्छ, किनकी पछि यो पास हुन्छ, गैर-संदिग्ध घोडाहरु रहछन।

ब्ल्याकहेडहरू किन देखा पर्छन्? मुँहासे को उपस्थिति द्वारा प्रोमोटेड गरिएको छ: पोषण पोषण, समस्या छालाको लगभग मुख्य कारण हो। यो किशोरीको दैनिक मेनुबाट अत्यधिक मात्रामा फस्री खानाबाट निकाल्न आवश्यक छ। केहि औषधिहरु संग हार्मोनल विकार हुन सक्छ। बच्चा दबाउने गर्नुभन्दा पहिले तपाईलाई संदेह गर्नु अघि केही विशेषज्ञहरूसँग सल्लाह र सावधानीपूर्वक निर्देशनहरू अध्ययन गर्नुहोस्। विरासत यदि आमाबाबुले छालासँग समान समस्या पाउनुभयो भने तिनीहरू पनि बच्चा हुन सक्छन्। वैज्ञानिकहरूले उल्लेख गरे कि मुँहासेबाट पीडित व्यक्तिहरूको रगतमा, जिंकको कमी छ। तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, सम्भवतः उहाँले तपाईंको छोरा वा छोरीलाई भिटामिन तयारीमा सिफारिस गर्नुहुनेछ, जुन जिंक समावेश गर्दछ। राम्रो छाला हेरविचार। यदि तपाइँ आहार र नियमित रूपमा पछ्याउनुहुन्छ र नियमित रूपमा नियमित रूपमा छालाको ख्याल राख्नुहुन्छ, युवा मुँहासे आफैले जान्छ।

सबै नियमहरु द्वारा
मुँहासेसँग लड्नुहोस्, पहिला पहिला, उचित पोषणको साथ सुरु गर्नुपर्छ। बच्चालाई व्याख्या गर्ने प्रयास गर्नुहोस् कि यो आफ्नो सबैभन्दा राम्रो चासोमा छ कि खान नपाउने वा कम से कम फैटी र परिष्कृत खाना। तपाईंले फास्ट-फूड फिडहरूमा खाना खान हुँदैन, जुन हाम्रा छोराछोरीहरूलाई धेरै माया गर्नुहुन्छ। यदि बच्चाले सही रूपमा बताउँछ भने "स्वस्थ" खाना अस्वीकार गर्दा डाक्टरहरू बिना र छालाको अवस्था सुधार गर्न महत्त्वपूर्ण हुन्छ, उनीहरूले प्रायः सम्भावित सहमति गर्नेछन्। विशेष गरी जब तपाईं एक बच्चालाई बढी फल, सब्ज र किन्नका दूध उत्पादनहरू खरीद गर्नुहुनेछ। र सर्दहरूमा यो लिने र मल्टीभिटिनिनहरू को लागी वांछनीय छ। यो जवान छालाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण र उचित हेरचाह हो।

यदि मुँहासे धेरै छ र तिनीहरू निरन्तर रूपान्तरण गर्न चाहँदैनन्, योग्य चिकित्सकहरुसँग सम्पर्क गर्न निश्चित हुनुहोस्। यसले चाँडै र लामो समयको लागि यो समस्यासँग सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।