विटामिन र खनिज पूरक लिने पक्षमा कम्तीमा 4 गम्भीर तर्कहरू छन्।
- माटो घटाइ कृषि र जलवायु परिवर्तनको सुरुवात खेती र बगैंचाको माटोमा धेरै खनिजहरूको कमीको कारण हुन्छ। तदनुसार, हाम्रो टेबलमा हुने फलहरू सबै उपयोगी घटक समावेश गर्दैनन्।
- स्वास्थ्यको लागि तालिकाको लामो बाटो। परिवहनको समयमा, लामो समयसम्म र / वा उत्पादनका अनुचित भण्डारण, विटामिन र खनिजहरू नष्ट गरिएका छन्। यसैले प्याकेजबाट प्राकृतिक सुन्तलाको रसमा ताजा विचमा भन्दा बढी भिटामिन सी हुन सक्छ।
- रसायन। हाम्रो भोजनमा लगभग 5 हजार विभिन्न रासायनिक यौगिहरू बीउबाट प्लेटमा थपिएका छन्।
- कमजोर आहार। हामी कम्तीमा दिनमा "पाँचवटा ताजा फलफूल / सब्जियां" को स्वास्थ्य नियम देख्छौं। " विकासशील देशहरूमा पनि अलपत्रमा सस्ती र विविध खानाको साथमा, वयस्क जनसंख्या 68%, कैल्शियमको कमीबाट 75 प्रतिशत छ - म्याग्नेशियमको कमी, 68% र 58% लोहेको कमी।
Bormashina, राम्रो अलविदा!
पहिले, दुखाइको डरले दन्त चिकित्सकलाई धेरैको लागि कठिन परीक्षणको अनिवार्य अर्ध-वार्षिक भ्रमण गर्यो। यद्यपि, अब यो समस्या समाधान भएको जस्तो लाग्छ। अंग्रेजी चिकित्सकले क्यारियर्सको उपचारको एक तरिका प्रस्ताव गरेको छ, जसमा प्रभावकारी दाँत ओजोनमा अवस्थित छ। Streptococcus, जो दन्त ऊतक को कमी को बढावा गर्दछ, 10-40 सेकेन्ड मा नष्ट हुन्छ, र रोगी को लागि पूरी तरह पीठहीन। दाँतलाई क्षति लागेको छैन, तर इनामलाई पुनर्स्थापित गरिएको छ। अब इङ्गल्याण्डमा, यो प्रविधिको अनुसार, पहिले नै 6o क्लिनिकहरू छन्।
रगतको बिरुवामा
खाना असामान्यता मा स्वास्थ्य परीक्षण को पेशेवर र विचार को बारे मा बहस को सट्टा, व्यावहारिक ब्रिटन ले यसलाई सुविधाजनक र सस्ती बनायो। लगभग 10 वर्षअघि पोषण प्रयोगशालाका युक्रेन विश्वविद्यालय (युक्रेन परीक्षा) द्वारा विकसित गरिएको इम्युनोग्लोबिलिन्सहरूमा परीक्षण, कहिलेकाहीँ साधारण नागरिकहरु द्वारा बिस्तृत हुन्छ र व्यापारिक ताराहरू र साथै रानी एलिजाबेथ आफैले देखाउँछ। एक सुविधाजनक किट प्रयोग गरिएको छ जुन औषधिहरूमा बेचेको छ, तपाईले औंलाबाट आफ्नै रगत छोड्न सक्नुहुन्छ, जुन विश्लेषणको लागि आवश्यक छ, र त्यसपछि प्रयोगशालामा पठाउनुहोस्। लगभग 80% रोगीहरूले यर्क वैज्ञानिस्टका सिफारिसहरू अनुसार आहारको सुधार गरे पछि भइरहेको सुधारमा ध्यान दिन्छन्। यस अवस्थामा, वजन घटाने आफैमा अन्त छैन, तर केवल एक सुखद "साइड इफेक्ट" हो, शरीरको रिहाईको पृष्ठभूमिको विरुद्ध पुरानो बीमारहरूबाट।
सेतो रोटी मुँहासेको कारण हो
स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले सम्मोचन गरे कि शुद्ध कार्बोहाइड्रेट, जो रोटी र अनाजमा उपस्थित छन्, मुर्गीको गठनलाई बढावा दिने जैविक रसायन प्रक्रियाहरू ट्रिगर गर्दछ। त्वचा विशेषज्ञहरू पुष्टि गर्छन् कि कार्बोहाइड्रेटमा कम आहारले मुँहासेलाई कम गर्छ। एक उदाहरण अलास्काका बासिन्दाहरू र पापुआ न्यू गिनीका द्वीपहरू हुन्। अपरेगिगहरू थाहा थिएन कि तिनीहरूले क्यान्सर कस्तो हुन्छ, जबसम्म तिनीहरूले युरोपियन आहारमा परिवर्तन गरेनन्।