- बल्ब - 1 टुकडा (काँटा मा कटौती)
- रातो मिर्च मिर्च - 1 टुक्रा (4 भागहरूमा कट)
- जैतून का तेल - 2 चम्मच
- बेक्ड टोफु - 180 ग्राम (कटा भयो)
- मूंगफली मक्खन - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- हनी - 1/2 चम्मचौला
- तिल तेल - 1/2 चम्मचुगुनी
- ताजा अदरक - 3/4 चम्मच
- baguette - 1 टुकडा (क्षैतिज मा कटौती)
ओठ पहिले ओवन। पाक पानामा प्याज र काली मिठो छाला राख्नुहोस्। केक, प्याज को बीच मा प्याज को बदलन सम्म, भूरे सम्म, 12 देखि 15 मिनेट सम्म। जब मिर्च ठुलो हुन्छ, छाला सफा गर्नुहोस्। काली मिर्च पट्टीमा काट्नुहोस्। एक ठूलो फ्राइङ प्यानमा, जैतून का तेल मध्यम गर्मीमा उचाल्दछ। सुनको खैरो र कुखुरा सम्म टोफलाई फ्रिज गर्नुहोस्, प्रत्येक छेउमा लगभग 2 मिनेट। एक सानो कटोरा मा, मूंगफली मक्खन, हनी, 1/4 चम्मच तिल तेल र अदरक। बालीको शेष 1/4 चम्मचको साथ सब्जियों को हल। रोटीको मूंगफली मक्खन स्लाइसको मिश्रण घुमाउनुहोस्। टोफू र सब्जको शीर्ष राख्नुहोस्। बत्तीको बाँकी स्लाइसको साथ माथि राख्नुहोस्। बागेट काट्नुहोस् आधा। पन्नीमा कडा रूपमा लपेटो र 2 दिन सम्मको लागि फ्रिज गर्नुहोस्। यदि आवश्यक भए मूली मुर्दा संग सेवा गर्नुहोस्।
सर्भरहरू: 2