यूक्रेन Tatyana Piskareva को अभिनेत्री एक शक्तिशाली चरित्र र एक अविश्वसनीय शक्ति छ: एक निर्णय पछि, उनि कहिलेकाहीं पछिल्लो पछि जान्छ। एक फर्म डिस्पेक्शन आफैले पनि विश्वास मा पनि प्रकट गर्दछ कि पेशेवर सफलता को बाटो छ ... बर्फील को माध्यम ले। टाटियाना नियमित रूपले बत्तीको पानीमा फसेको छ, शरीर र आत्मा दुवैलाई बलियो बनाउँछ। त्यसोभए, सोप्रोनको सट्टा अचानक एङ्गना र बासका अवस्था अत्यन्तै दुर्लभ हुन्छन्। तर निरंतर बलियो अर्थ रहेको छ आफैलाई आराम गर्न अनुमति नदिने, जो, गायकको गहन तालिका संग, महत्त्वपूर्ण छ। कुन तरिकामा उसले वाइन भेट्छ र उसले ऊर्जा कहाँ बनाउँछ?
त्यो र बर्फीला छेद
दुई वर्ष भन्दा बढीका लागि, यूक्रेन टाटाटा पिस्कारेवाको कलाकार हरेक दिन सुरुमा नीपरमा स्नानको साथ सुरु हुन्छ। गायक वालस ले लिया, उनको पति देखि एक उदाहरण ले - त्यो बर्फ छेद मा डाइविंग अभ्यास गर्ने पहिलो थियो। यद्यपि, लामो समयसम्म मैले हिउँ पानीमा डुब्न हिम्मत गरेन। "यो लाग्थ्यो कि विद्यार्थीको पानीमा डुब्ने बेलामा न्यूनतम हुन सक्छ जुन चेतनाको कमी हो। तर एक दिन हामी फिफियानियालाई एक चिसो स्प्रिंगमा गए। मैले यो बाथरूममा महिला र बालिकाहरूलाई देखे - र सडकमा नोभेम्बर थियो। यदि बच्चाहरू गर्छन भने, म किन गर्न सक्दिन? "मैले सोधे र पहिलो चरणलाई पानीमा लगे। जाहिर छ, सब पछि, सत्य यो छ कि जब ठंड नदी मा डुब्न, व्हालरहरू हार्मोनको आनन्द र मनोरञ्जन बाहिर आउँछ। त्यसो भए, बिहान बिहान बाथरुम मेरो लागि एक प्रकारको निर्भरता भएको छ, तर शब्दको राम्रो अर्थमा - यो ऊर्जा र भिडन्तताको एक निरन्तर स्रोत हो। " दुई वर्षको समुद्री जाँदै जाने क्रममा, यूक्रेन टाटाना पिस्कारेवाको अभिनेत्री केवल एकपटक फ्लूको साथ बिरामी भयो, उनले बीमारीलाई छिट्टै र अझ धेरै भन्दा सजिलो रूपमा हस्तान्तरण गरे। छोरीले पनि तापमान परिवर्तन गर्न आक्रामक हुन्छ: भिन्नताका भित्ता र सुन्दर प्वाइप - जबकि उनीहरूलाई प्रतिरक्षा बलियो बनाउन यसको आधारभूत तरिका।
बिहानको साँझ यूक्रेन तुटाना पोस्केरावाको कलाकारिताका लागि योग आसन र सांसद अभ्यास गर्दछ। गर्भनिरोधक हुँदा पहिलो अनुयायी हुन्थ्यो: तपाईंलाई पछाडि दुखाइ र सुँगुरबाट हटाउनु पर्छ, वरपरको नकारात्मकताबाट आराम र संक्षेप जान्न। योग कक्षाहरूले आफ्नो परिणाम दिए र धीरे-धीरे एक आदत बन्नुभयो। तान्या मानिससँग धेरै संचार र भारका शब्दहरू छन्, तिनी थकित गलाको लागि व्यक्तिगत आपातकालीन नुस्खाको रूपमा छन्: एक गिलासको न्यानो दूधमा, तपाईं बकरी गर्न सक्नुहुने छ, त्यो महसुस, मक्खन र ग्लिसरीन। केही घण्टामा मद्दत गर्दछ।
त्यो र परिवार
कामको अवस्थामा टाटानाले छिटो निर्णय गर्दछ। कुनै पनि कुराले कसरी फरक पार्छ, त्यो नदी नदीलाई छुन्छ। तर पारिवारिक वा घरको लागि, यहाँ उनी प्रत्येक चरण धेरै पटक सोच्न सक्छन्। उनको पति विक्टर संग उनी पाँच वर्षको लागि सँगै छन्, नतियाको छोरी तीन वर्षको छ। "सबै पछि, म एक घरपरिवार हुँ, र मैले विटिलाई भेट्टाएपछि यो एहसास भयो," गायकले स्वीकार्छन्। दम्पतीको पहिलो बैठक चलचित्रको साजिश जस्तो देखिन्छ: तिनी एक प्रसिद्ध अभिनेत्री हुन्, उनी एक हावा फ्यान, एक संगीत कार्यक्रम, एक ब्याकस्टेज, फूलहरु का एक विशाल गुलदस्ता छन्। "विक्टरमा केहीले मलाई आकर्षित गर्यो, वास्तवमा - म अझै बुझ्न खोज्दैछु। तब देखि, घर आउँदै, म सेतो र चम्किलो, सजिलो हुँदै गयो, समझौता र रमाइलो बनाउन खोज्दैछु। "
तित्यले उनको गर्भवती भएको महसुस गरे, लगभग तुरुन्तै पछि भयो - - नजिकका परिवर्तनहरूको एक अपरिहार्य सनसनी देखा पर्यो। पछि, एक डाक्टरको नियुक्तिमा, यो निष्कर्ष निकालेको थियो कि अभिनेत्री अवधारणाको मितिमा गलत थिएन, यद्यपि उनको पतिले आफ्नो "एक्स्ट्रेन्ससेन्सी" क्षमताहरूमाथि शंका गरे।
परिवारको लागि धन्यवाद, टाट्याना थाहा छैन कि उमेरको उमेरको संकट भनेको हो। त्यस समय नैस्तिया जन्मेको थियो। "हामी समयमा जन्म दिन आवश्यक छ। केहि छैन कि प्रकृति र समाज यस्तो शताब्दी पुरानो राखिएको छैन: यदि यस समयमा एक महिलाले आमाको रूपमा आफैलाई महसुस गर्दैन, तब उमेर सम्बन्धी द्रष्टव्यहरू रोक्न सक्दैन। मेरो आमाको भूमिका सुधार गर्न मेरो रेडियो कार्यक्रम "आमाबाबुको बैठक" मा मद्दत गर्दछ, जहाँ उनीहरूको वास्तविक बालबालिकाका विषयहरू र विशेषज्ञहरू, र मलाई आमाबाबुले आफ्ना विचार व्यक्त गर्छन्। प्रत्येक प्रसारण पछि म आफैले धेरै उपयोगी चीजहरू लिन्छु - पारिवारिक समस्याहरूमा मैले अन्य मानिसहरूको गल्तीबाट सिक्न चाहान्छु, "तान्याले स्वीकार्छन्।
त्यो र क्यासिनो
Tatyana जुनून सधैं थियो: उनले सबै कुरा सुरू गरे र सधैं यसलाई अन्तमा ल्याए। तर एकपटक कलाकारले खेलको लागि कुनै कम जुनसुकै खोजी गरेन। होइन; त्यो क्यासिनो र जुआ हल्ला नियमित रूपमा नियमित छैन। तर, प्रसिद्ध क्यासिनो संसारहरूमा अमेरिकालाई मारेर गेमिंग संस्थामा तीन दिन बित्यो - बिना निद्रा र आराम। पहिलो, स्पष्ट रूपमा खेलाडीहरू बुझ्न सकेनन् र भर्खरै के भयो देख्यो (यो परिचित हुन पर्खनु आवश्यक थियो)। पहिलो एक-सशस्त्र गोष्ठीको लागि ऊब देखि बसे ऊ ऊ मन पराउँथ्यो, र पोकर टेबलमा समाप्त भयो, यद्यपि उनले मात्र राम्ररी कार्डहरू खेलाए। Tatyana एक ठूलो राशि गुमाए, तर त्यो परेशान थिएन, एक सेकेन्डको लागि: त्यो एक निर्वहन, जो एक लामो समयको लागि आवश्यक थियो। भाप जारी गर्ने यस्तो तरिका अभ्यास गर्न जारी राख्नु पर्दैन - लुडोमेनिया (गेमिंग लत) रद्द गरिएको छैन। यो क्यासिनोको थोरैहोल्डलाई धेरै द्रुत रूपमा पार गर्दछ, केवल अमेरिकामा र निश्चित रूपमा यो हराउनेछ।
उनले र आलुको साथ आलुलाई मसला दिए
एक महिना मा टटाना एक zhor द्वारा आक्रमण गरिरहेको छ। भूखलाई रोक्न, गायक टमाटर र लहसुन चटनीको साथमा कोमल तयार गर्दछ। त्यस्ता दिनहरूमा, 18:00 पछि फ्रिजको उद्घाटनले महत्त्वपूर्ण मुद्दा समाधान गर्न उत्प्रेरित गर्छ: यातना भोक रहन र लगातार भोजनको बारेमा मात्र सोच्न वा खाना खान्छ र चुपचाप आफ्नो मनपर्ने कुरा गर्छ। तातियाना - आहारहरूको समर्थक होइन, तर उचित पोषणको केहि सिद्धान्तहरू पालन गर्दछ: मोटो सुँगुर र मासुको मासु, खरगोश र मुर्गा मासुको मन पर्छ, सब्ज र फलफूलमा पानी, कम से कम 1.5 लीटर पानी प्रति दिन पेय र कम नमक खरिद गर्ने प्रयास गर्दछ। ठीक छ, यो सधैं पछि पछि काम गर्दैन - यो अझै सम्म मसला प्राप्त आलु र हिरोइन छोड्न सिकेको छैन। कमजोरीको लागि भुक्तानी रातो पानी पिउने, बिहान सुत्न र वजनमा एक किलोग्राम लाभ (तरल पदार्थको नशेको कारण)। तर यी अपवादहरू छन्, नियमहरू छैनन्।