सामान्य सफाई

हामी प्रत्येक मध्ये छिट्टै वा पछिले आफूलाई मा बल पाउँछ र एक प्रदर्शन गर्दछ - उसले घरमा सामान्य सफाई गर्छ। हामी बाकसहरू, बिच्छे भएका चीजहरू, पुराना लुगाहरू फ्याँकिन्छौँ तर केही कारणका लागि हामी सधैं हाम्रो भित्री संसारको बारेमा बिर्सन्छौं। र त्यहाँ मलबे संचित छैन? वहाँ केहि छैन जो लामो समय देखि एक पल्ट र सबै को लागि छ? यो स्पष्ट छ कि तपाईं के लागि उपयोगी हुनेछ थाहा पाउन महत्त्वपूर्ण छ, र तपाईं संग लामो समय बोझ गरिएको छ।


ईर्ष्या
सायद, जो ती भन्छन् कि तिनीहरूले कहिल्यै आफ्नो जीवनमा कसैलाई ईर्ष्या गरे चाहेको छ। चाँडै वा पछि, ईर्ष्याले हामीलाई बिगार्छ र चल्दैन। एक छिमेकीसँग एक राम्रो व्यक्ति छ, जुन उनी विरासतमा परे, र तपाईंले एक वर्षको लागि जिम छोड्नु भएको छैन। सहयोगी विश्वविद्यालय बाट स्नातक पछि एक वर्षको प्रमुख भए, तपाईं 5 वर्षको लागि एकै ठाउँमा बस्नुभएको छ। कसैसँग पति छ, र तपाइँसँग कुत्ता पनि छैन। कोहीसँग एउटा ठूलो कार छ, र तपाईंसँग बालकनीमा साइकल छ। ईर्ष्याको लागि धेरै कारणहरू छन्, केवल उनको इच्छा दिनुहोस्, किनभने उनी उनको टाउको डढ्ने धम्की दिन्छन्।
ईर्ष्याले हाम्रा डरहरू, छुटेका अवसरों, परिसर र भ्रमको बारेमा अफसोस गर्छ। एक छिमेकीले वास्तव मा एक मोटो महिला हुन सक्छ जो केवल सुचारु अंडरवियर पहन्छ जुन तपाईलाई संदेह छैन। सहकर्मी हेडमिस्ट्रेट भए, किनकि उनी पुरानो र विल प्रमुख बोसको मालकिन हुन्थ्यो। कसैको पति कसैको, सेवा कार र कपाल एक्सटेन्सन परिवर्तन गर्दछ। तर तपाईं यो बारेमा थाहा छैन र तपाईं ईर्ष्या जारी रहनु हुन्छ।
सायद, यो भावना पहिला बाहिर फालिनु पर्छ।

अति अहंकार।
हामी प्रत्येकले आफैलाई अनौठो मान्छ र त्यसो गर्न सबै अधिकार छ। यदि तपाईं दृढतापूर्वक आश्वस्त हुनुहुन्छ कि कुनै भन्दा राम्रो तपाईं भन्दा राम्रो छ र हुन सक्दैन, यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि सबैले तपाईंलाई प्रेम गर्नु पर्छ किनभने तपाईं हो, बाहेक तपाईं कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ, यो पहिले नै समस्याहरू छन्। अन्तमा, तपाईं एक अनुचित स्वार्थी व्यक्तिलाई विचार गर्न सकिन्छ र गर्व निष्ठामा रहन सक्नुहुन्छ।
आफ्नो विशाल अहंकारबाट छुटकारा पाउनुहोस्, जसले लामो समयदेखि जीवनबाट बच्न, सबै तीव्र कोणलाई समातेर र अन्यलाई चोट पु ¥ याउने छ। तपाईं तुरुन्त राहत पाउनुहुनेछ र मेगलोमेनियाको निदान संग रहन हिम्मत नदिनुहोस्।

सबै जान्दछन्।
के तपाईंले ध्यान दिनुभएको हरेक सुविधाजनक र असुविधाजनक घटनामा तपाईंले अरूलाई जीवन सिकाउन सुरु गर्नुभयो? के तपाइँ दाँया र बायाँको लागि सल्लाह वितरण गर्दै हुनुहुन्छ, जब तपाईं यसको लागि सोधिएन भने पनि? यदि तपाईले आफैले आफैले आफैंलाई व्यक्तिगत समस्याहरू समाधान गर्न अनुमति दिनुहुन्न भने, यदि तपाइँ आफ्नो राय भेट्नुहुन्छ र यसलाई लागू गर्नुहुन्छ, यो रोक्नको लागि समय हो। सोच्नुहोस्, के तपाईंको राय साँच्चै एक मात्र साँचो हो, र तपाईं गल्ती गर्न सक्नुहुन्छ? रोक्नुहोस् र सबैजना र सबैलाई सिकाउने तरिकाबाट छुटकारा पाउनुहोस् र तपाईं देख्नुहुनेछ कि संसारमा थुप्रै रोचक चीजहरू छन् जुन तपाइँलाई थाहा छैन।

कमजोरीको प्रेम।
केही मानिसहरू आफ्नो कमजोरीहरू लुकाउँदैनन्, उनीहरूले तिनीहरूलाई माया गर्छन्, सान्त्वना र सान्त्वना गर्छन्। उनीहरूले झूटो, कचरा खुट्टा, र कुकुर र पिटेपनका लागि प्रबर्धन दुवै पहिचान गर्दछन्, तर ... यो छुटकारा पाउन कुनै चाँडै छैन। यदि तपाईं विचारको लागि सबै भन्दा राम्रो विषय हो कि तपाईका कम कमजोरीहरूको छलफल हो, त्यसपछि तपाईंले ध्यान दिनु पर्छ कि तपाईसँग धेरै साथीहरू छैन, तर जो जासूस चाहन्छ सबै सजिलै नै रोगी आफैं जान्छ।
आत्म-दया देखि छुटकारा पाउनुहोस् र कारणहरु को लागी शुरु गर्न को लागी शुरू गर्न को लागी शुरू गर्न को लागी आफैलाई खेद छ।

Vengefulness।
निस्सन्देह, कहिलेकाहीँ पनि घनिष्ठ मानिसहरूले यस्ता खराब चीजहरू बनाउँछन् जुन जवाफ दिन सकिँदैन। तर यदि तपाईं हरेक कारणका लागि बदला लिनुहुन्छ - र सबवेमा धकेल्न र पुरस्कारबाट बच्नको लागि, तपाईंसँग के के गलत छ विचार गर्न लायक छ। केही समस्याहरूमा, तपाईं आफैं दोषी हुन सक्नुहुनेछ, अरुको लागि होइन। आफ्ना कंधेहरूलाई दोष नदिनुहोस्। जो लोग गलती देखि या विशेष रूप देखि तपाईं नाराज मान्छे को क्षमा गर्नुहोस, यिनी शिकायतहरु लाई भूलने को प्रयास गर्नुहोस र बदला लेना बंद करो। थप जीवन बिताउन प्रयास गर्नुहोस्, अधिक बेरोजगार हुन। तपाईं चाँडै महसुस गर्नुहुनेछ कि जीवन बिना दमनकारी घृणा कसरी सहज भएको छ।

हामी सबैसँग कमजोरीहरू छन्। कसैले प्रतिज्ञा गर्न मन पराउछ र तिनीहरूलाई पूरा गर्दैन। कसैले हरेक अवसरको बारेमा ताजकोनिक हो, कसैले प्रत्येक मोडमा झरेको छ, कसैलाई आफैले भन्दा अरूको बारेमा कुरा गर्न सक्दैन। हामी सधैं यी कमजोरीहरू आफैमा ध्यान दिदैनौं, तर हामी प्रायः अरूलाई हेर्छौं। सम्भवत: साधारण सामान्य सफाई अप्रिय बानीको बोझबाट हटाउन उत्कृष्ट तरिका हुन सक्छ। तिनीहरूको स्थानमा अन्य आउन सक्छ, जुन तपाईलाई अझ राम्रो बनाउनेछ।