साँचो रूसी चियाको स्वाद

टीभीहरू रूसीहरूको बीचमा धेरै लोकप्रिय पेय हो। सम्भवतः, हाम्रो देशमा चिया अन्य पेय भन्दा अधिक प्रायः निक्कै हुन्छ, किनभने यो युद्ध र टोनहरू र यसमा निहित सानो मात्रामा क्याफिनको कारण पनि प्रभावकारी प्रभाव छ। बीचमा, कालो चाय पूर्वको देशबाट रूसलाई ल्याइएको थियो। र साँच्चै रुसी चियाको स्वाद पकाएको जडी बूटियों, फूलहरु, जंगल जामुन को स्वाद हो। यस्तो चिया अझ बढी उपयोगी र सामान्य कालो चिया भन्दा पनि स्वादिष्ट छ।

रूसी चिया प्रयोग को स्वास्थ्य को लागि राम्रो छ, किनकि यो भिटामिन र विभिन्न स्वस्थ घटक संग समृद्ध हुन्छ। यसको विपरीत, कालो चियाको प्रयोग उचित दरमा हुनु पर्दछ, किनकी यो यसमा कैफीन को कारण नशे की लत हुन सक्छ। साथै, कालो चियाको अत्यधिक उपभोगले असहमति, आँखाको अन्धकारका घडीहरू, त्रसित तनाव र अनिद्रा जस्ता समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ।

रूसी चिया चियाको बोसो, फूल, जामुन, कालो कवच पत्ते, रास्पबेरी, केयरबेरी, चूना र सेब ब्लसबाट बनेको छ। यस्ता चायहरूमा निविदा स्वाद र सुगन्ध छ। थप संतृप्त स्वादको लागि यो चियाको सानो कालो चियामा मिलाउन सकिन्छ।

चिया उबलिएको पानीको साथ रुनियामा चिया रुचाइएको छ। अनुपात निम्न रूपमा गणना गरिएको छ: 2 लीटर पानी - 2 टन। l। सूखी घास, 1 चम्मच। वेल्डिंग। कम्तिमा 10 मिनेटको लागि रुसी चिया जोडिएको छ। धेरै पटक रूसी चाइनीको स्वाद बढाउन, निम्न विधि प्रयोग गर्नुहोस्: सूखी घास वा बेरीले चिसो पानी भरेर एक फोडा ल्याउँदछ। यस शोरलाई 3 मिनेटको लागि उचाल्नुहोस्, त्यसपछि एक छेउमा राख्नुहोस् र यसलाई थोरुको लागि बियर गर्नुहोस्।

रूसी चिया धेरै रोगहरुको लागि एक उत्कृष्ट उपाय हो, किनकी यसको आधार सूखे जडी बूटी, पातहरु र जामुन हो। यो चियामा विरोधी भ्रामक प्रभाव छ, रक्त वाहिकाहरूलाई बलियो बनाउँछ, एथेरोस्क्लोरसिस र हाइपरटेन्सनको उपचारको प्रभाव बढ्छ, हृदयघातको जोखिमलाई कम गर्दछ।

चूने फूलहरू, पातहरू वा रास्पबेरीहरू वा कल्ट्सफुटको अलावा चाय पुरानो ब्रोंकाइटिस वा अस्थमाको लागि उत्कृष्ट उपाय हो। इवान चायले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ, सिरदर्द र अनिद्रालाई छुटकारा दिन्छ।

औषधिहरू र अन्य विषाक्त पदार्थहरूको विषाक्त हुँदा, दूध र धेरै चोरको बलियो चियाले पाचन प्रणाली पुनर्स्थापित गर्न र यसलाई विषाक्त पदार्थहरूबाट शुद्ध पार्छ।

चिसो र उच्च बुखारको लागि, नीबू, हनी र काली मिर्चले नरम चिया पिउदिनुहोस्।

रूसी चियाले छालाको अवस्था सुधार गर्छ, खुट्टाहरू सफा गर्छ, पिसाबहरूको साथमा र तेल छालाका समस्याहरू। यदि तपाईं दिनहुँ कम्तीमा एक लिटर रुनियाको चिया पिउनुहुन्छ भने, तपाईं न केवल जठरात्मक गतिविधिको गतिविधि सुधार्न सक्नुहुन्न, तर उपस्थितिको साथ धेरै समस्याहरू हराउनेछन्: अनुहार पनि सफा हुनेछ र सफा हुनेछ।

यहाँ रुसी चिया बनाउने केही व्यञ्जनहरू छन्।

वन चिया। 1 भाग घण्टा। baihovogo कालो चाय, 1ch.L. पत्तियां को स्ट्रबेरी, 1ch। पातलो कालो, 1ch। कालो कवरेजको पातहरू, 1 ч.л. एक कुखुरा को जामुन।

बेरी चिया। 1 चम्मच कालो बायोभोगो चाय, 1 ч.л. रासबेरी को जाम, 1 ч.л. बेरीज एक कुकुर, 1 ह। l। कालो कवरेजको पातहरू।

क्षेत्र चिया। 1 भाग घण्टा। कालो बायोभोगो चाय, 1 ч.л. पत्तियांको सेन्ट जॉनको वर्ट, 1 ч.л. ओरेगन, 1 ч.л. मई nettle, 1 ч.л. tansy।

भिटामिन चिया। 5 घण्टा। कालो बायोभोगो चाय, 1 ч.л. सेन्ट जन्सको वोर्ट, 1 ह। l। पातहरु को टकसाल, 1 tbsp। थाइम, वल्लरियन को चुटकी, 1 ч.л. रासबेरी को जाम, 1 ч.л. कोठरी।

रूसी चियामा, तपाईं नींबू थप्न सक्नुहुनेछ। नींबूले मात्र चायलाई अविस्मरणीय स्वाद र सुगन्ध प्रदान गर्दैन, तर चाँदीको फायदेमंद प्रभावलाई अझ बढाउँछ: दक्षता बढ्छ र चपलता बढाउँछ।

रुचाउने रूसी चियाको तरिका तपाई सजिलै आफैलाई उठाउन सक्नुहुन्छ! लगभग जडी बूटियों र सूखी जाम को कुनै संयोजन को एक छोटा सा स्वाद र हल्का सुगंध छ। तेर्सो बन्द लाइडहरू अन्तर्गत ग्लास जारहरूमा मस मिक्सरहरू राम्रोसँग राखिन्छन्।

तपाईंको साँचो रूसी चियाको आनन्द लिनुहोस्!