हम सलाद संग सलाद "बाबा यगा" ले आफ्नो उत्सव तालिका मा पुरा तरिकाले साबित गर्नेछ, जो तपाईंलाई एक लामो समय को लागि जानिन्छ बर्तन को एक विशेष आकर्षण प्रदान गर्दछ। र यसको अनूठे स्वाद पनि सबै भन्दा अधिक मनोरंजक अतिथि सम्म धेरै खुशी ल्याउनेछ। यद्यपि सलाद "बाबा यगा" हरेक दिन भन्दा बढि उत्सव हो - यो हरेक दिनको लागि तपाईंको आहारको लागि एकदम राम्रो छ। आखिर, यो धेरै सब्जहरु समावेश गर्दछ, जुन पाचन समारोह मा लाभदायक प्रभाव छ, साथै साथ पर्याप्त प्रोटीन, जो शारीरिक काम गर्न को लागी आवश्यक छ! सलाद "बाबा-योगा" बनाउनका लागि धेरै विकल्पहरू छन्! यसको संरचनामा सब्जियों (गाजर, गोभी, बीट), र विभिन्न प्रकारका मासु (बीफ, वेकल, पोर्क), साथै यसको तयारी (उबलिएको वा सुकेको) को रूपमा समावेश गर्न सकिन्छ। यो नुस्खामा प्रतिनिधित्व गरिएको छ, सायद, उत्पादनहरूको सबैभन्दा इष्टतम संयोजन उनीहरूको स्वाद र ऊर्जा गुणहरूको लागि!
सामग्रीहरू:- हाम 200 जी
- आलु 2 पीसी।
- विलुप्त चैंपियनियन 200 ग्राम
- टमाटर 2 पीसी।
- ककम्बर 2 पीसी।
- डिब्बाबंद मटर 100 जी
- प्याज 1 पीसी।
- अन्डा चिकन 3 पीसी।
- मेयोनेज 200 जी
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 100 मिलीलीटर
- पार्श्व ताजा 0.5 गुच्छा
- थप 2 चुरोट साल्ट
- चरण 1 मुख्य सामग्री: होम, ककुल, टमाटर, डिब्बाबंद मटर, अचार, अजवा, आलु, प्याज, अण्डा, सूरजमुखी तेल र मेयनेज।
- चरण 2 आलु स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्।
- चरण 3 आलुलाई स्याउफ्लावर तेलको साथ र फ्रिज सम्म फ्राइङ प्यानमा राख्नुहोस्।
- चरण 4 आलुले तेल र नुनबाट लिनुहोस्।
- चरण 5 हामीले ह्याम स्ट्रिप्समा काट्यौं।
- चरण 6 मशरूम 2-4 टुक्रामा काटेर (मशरूमको आकारमा निर्भर गर्दछ)।
- चरण 7 अण्डालाई उछिलो पार्नुहोस् (ठण्डे पानीमा डुबाउनुहोस्, फोडा ल्याउनुहोस् र 7-10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्)।
- चरण 8 स्ट्रिप्समा अन्डा काटिएको समाप्त भयो।
- चरण 9 मटरबाट छनौट मर्ज गर्नुहोस्।
- पछाडीको पछाडी
- चरण 11 हामी पनि टमाटरहरू स्ट्रिपमा काट्छौं।
- चरण 12 अजवाली चलिरहेको पानीलाई धोएर, यसलाई सुकाउनुहोस्, त्यसपछि भित्रीहरू हटाउनुहोस्।
- चरण 13 प्याजमा प्याज काट्नुहोस्।
- चरण 14 अब, हामी सबै तयार सामग्रीहरू डिशमा राख्नुभयो जुन एक-अर्काको नजिक छ, र बीचमा हामी अजमा पत्ति र मेयोनेज राख्दछौं। सलाद खपत पहिले तुरुन्तै मिलाएको छ, त्यो पहिले नै खाने को मेज मा छ।