जबकि रीढ़ को घुमावट आर्थोपैडिस्ट द्वारा निदान नहीं गरिन्छ, दुवै वयस्कों र बच्चाहरु को बहुमत मा सहमत छ कि "उनको पीठ को हेरविचार" को समय हो र उनलाई खारिज गर्नुहोस। हामीले किन बच्चाहरूलाई असर गर्यौं? किनभने स्कूलीसिस बचपनबाट एक रोग हो। मुद्रा र स्पिन को घुमावट को दोष प्रायः शिशु मा प्रकट हुन्छ, स्कूल र किशोरावस्था को समयमा। कहिलेकाहीँ, निस्सन्देह, र "वयस्क" स्कोओलोसिस, तर यो चालीस वर्ष पछि, एक नियमको रूपमा उठाइन्छ। यो ओस्टियोपोरोसिस को परिणाम हो (हड्डियों को बल मा एक रोग कमी जो धेरै महिलाहरु संग उमेर र रजोनिवृत्ति को शुरुआत) हुन्छ, र यस समस्या को तपाईंलाई अब सम्म धमकी छैन।
डाक्टरहरूले जन्मजात र अधिग्रहण स्कोओलोसिस भेद गर्छन्। बधाई विभिन्न विभिन्न रोगहरु, जन्म आघात, हिप संयुक्त रोग, कनेक्टिविटी ऊतक को कारण प्रतीत हुन्छ। यो सबै vertebrae मा लोड परिवर्तन र तिनीहरूको विरूपण को कारण बनता छ। नतिजाको रूपमा, स्कोओलोसिस उपस्थित छ: स्पिन, अझ ठीक छ, यसको विशेष विभाग, भित्ता दाँया वा बाँयामा, र vertebra एक अर्को को सापेक्ष घुमाउनुहोस्। संगीय स्कोओलोसिस लगभग 5% हुन्छ, र बाँकी 95% शरीरको विकास र विकासको प्रक्रियामा हुन्छ। यदि तपाईले एक व्यक्तिलाई छेउमा घुमाइएको व्यक्तिको साथ हेर्नुभयो भने, तपाईं उनीहरूको कंधा अतुल्यकार हुनुहुन्छ (अर्को भन्दा माथि एक), र यदि तपाईले नेत्रहीन रूपमा अनुहारको बीचमा पछाडि जानुहुन्छ भने, यो सिधा हुनेछैन। स्कोओलिओसिसको प्रारम्भिक चरणहरूमा, विकृतिलाई स्पिडको आसन्न भागहरू विपरीत दिशामा घुमाईएका वर्गहरू द्वारा क्षतिपूर्ति गरिन्छ। यसैले, यो प्रायः केवल एक आर्थोपेडियस्ट हो जसले यसको निर्धारण गर्न सक्छ। स्कोओलोसिसमा, स्टेटेब्रेरीमा परिवर्तनहरू अपरिहार्य छन्। कारण छ कि मुद्रा को उल्लङ्घनको कारण हो, प्राप्त स्लोओलोसिस धेरै। यिनीहरुमध्ये केहि स्वास्थ्य को स्थिति र एक व्यक्ति को शारीरिक विकास द्वारा निर्धारित गरिन्छ, अरु - पर्यावरण द्वारा। यो सबै भन्दा राम्रो, उचित मुद्रा को विकास मा एक महत्वपूर्ण भूमिका एक पूर्ण आहार हो। आहारमा भिटामिन र खनिज लवणमा अन्नपूर्ण खानाहरू समावेश हुनुपर्छ। यदि यो मामला छैन भने रोग, बच्चाको कंकाल र मांसपेशियों को अवस्था मा प्रतिबिम्बित गर्दछ, र गरीब मुद्रा को विकास को भविष्यवाणी गर्दछ। र यदि बचपन मा एक समस्या संग निपटने या खराब गरेन, "सामान" एक व्यक्ति संग पनि अगाडी संग।
स्कूलीसिस प्रगति कहिले हुन्छ?
डाक्टरहरू-आर्थोपाइडिस्टिस्टहरूले कुन अवस्थामा सही रूपमा निर्धारण गर्न सक्दैनन् कुन रोगले व्यभिचारमा प्रगति गर्नेछ, र यसमा - होइन। तर धेरै कारणहरू जसको लागि स्पिनको घुमावट बढेको छ, विशेषज्ञहरूले चिनिन्छन्।
- मांसपेशियों को तनाव मा बदलाव को कारण, उदाहरण को लागि, एक तरफ उनको विश्राम या मजबूत, जो श्वसन को स्किइंग को लागी जान्छ। त्यसोभए यो मानिसहरूमा हुन्छ जुन एक पैदलमा मुख्य लोड हुन्छ।
- Scoliosis को लागि मौजूदा उच्च आनुवंशिक भविष्यवाणी को कारण।
- अधिक वजन संग र व्यवस्थित रूप से शारीरिक गतिविधि को कम किया गया (डॉक्टरों की गणना की है कि इस मामले में, वक्रवर्ती 1 -2 डिग्री से बढ़ सकता है)।
एक महिला जो आमा बन्न चाहन्छ, तर स्कोओलोसिसबाट पीडित, एक विशेष परीक्षा - चुम्बकीय रीढ़को चुम्बकीय अनुगमन इमेजिंग (एमआरआई) बाट बाहिर निस्किन्छ। यसले डाक्टरलाई विभिन्न विमानहरूमा स्पिनको तस्वीरहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। र पूर्ण तस्वीर राख्नु र स्कोओलोसिसको कारण जान्न, यो सही तरिकाले उपचार योजना गर्न गाह्रो छैन, भविष्यको लागि भविष्यवाणी गर्नुहोस्। सम्झनुहोस्, एमआरआई गर्भावस्था भन्दा पहिले मात्र गर्न सकिन्छ, किनकि यस सर्वेक्षणमा एक बलियो चुम्बकीय क्षेत्रले तपाइँ र भविष्यका बच्चा दुवैको नकारात्मक परिणाम उत्प्रेरित गर्न सक्छ। सौभाग्यवश, दबाइको आधुनिक तरिकाले स्पिनको विकृतिलाई सही गर्न सम्भव बनाउँछ। स्लोओलोसिसको प्रत्येक डिग्री (र तिनीहरूमध्ये 4 हो), उपयुक्त उपचार निर्धारित गरिएको छ। तर कुनै व्यक्त स्कोओलिओसिस भएमा के गरौं भने, तर पीडालाई चोट पुर्याउँछ? विशेष जिमनास्टिक्स र चिकित्सकीय मालिशले मद्दत गर्नेछ। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले सुन्तला मैनुअल थेरेपी लाई सहारा दिन्छन्। तर हरेक मामला व्यक्तिगत छ, त्यसैले तपाईंले यसलाई आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ। तपाईंको आर्थोपिडिस्टले तपाईंलाई निश्चित गर्नको लागि वर्णन गर्नेछ, त्यसैले यो LFK पाठ्यक्रमहरू, स्विमिंग पूल र योग्य मालिश हो। आफैलाई बलियो पार्नुहोस्! यदि तपाईं बलियो हुनुभयो भने, स्पिनको घुमावटको साथ तपाईं टकराउनु हुनेछैन, र तपाइँ सामान्यतया स्वास्थ्य अवस्था सामान्य हुनेछ।
सबैभन्दा पहिला, यो पछाडिको छाती, छाती, पेट को प्रेस को मजबूत गर्न आवश्यक छ। व्यायाम धेरै सरल छन्। आफ्नो खुट्टा आफ्नो कंधे को चौडाईमा राख्नुहोस्, घुटनों थोडा झुन्ड्याउँछ, प्रत्येक ड्रपमा 1 किलो को डम्बबेल संग हात। त्यसपछि, आफ्नो हातहरू किनारमा फैल्यो, कोणहरू थोडा झुकाएर सुरू गर्ने स्थितिमा तपाईंका हातहरू कम गर्छन्। 2-3 आरडी ट्रिमिस्टरमा, यो तपाइँको कुर्सी पछि एक कुखुरा संग कुर्सीमा बसेर प्रदर्शन गर्नुहोस्। पछाडि बच्चाको वजनको समर्थन गर्दछ र पेट मांसपेशिहरु र तीव्र आमाको पछाडि तनाव कम गर्दछ। मालिश मात्र एक विशेषज्ञ द्वारा प्रदर्शन गर्नुपर्छ। एक आराम को तरिका मध्ये एक छ कि तपाईं को कुर्सी को पीठ को बिरुद्ध दुबला या आफ्नो पक्ष मा झूठ बोलन को आवश्यकता हो, र मालिश चिकित्सक को रीढ़ को निचले हिस्से को दुवै पक्ष मालिश हुनेछ। अब हामी जान्दछ कि स्पिन को उपचार भनेको हो, ओस्टियोकोन्ड्रोसिस, स्कोओलोसिस सुरू गर्न सकिँदैन, तर यो समय मा यो चेतावनी मात्र आवश्यक छ।