नर्सिङ, लोक उपचार

महिलाहरू, अनुहारको हेरचाह गर्दै, उनीहरूको जवानको लामो समयसम्म रहन खोज्नुहोस्, नियमित रूपमा गर्दनको हेरविचार गर्न बिर्सने बेला। अनुहार धेरै चाँडै उमेर, र धेरै धेरै उमेर बाहिर दिन्छन्, अनुहार मा झुर्रियाँ बनाउन सक्छ। गर्दन, लोक उपचारको लागी आवेदन गर्दै, तपाइँ गर्दन नियमित रूपमा र दैनिक हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ।

सामान्यतया घाँटीको पार्श्व र पूर्वको सतहको छाला सुकाइन्छ, र गर्दनको हेरचाह गर्दै, यो आवश्यक छ, जस्तै हामी अनुहारको सुक्खा छालाको हेरचाह गरिरहेका छौं। बिहान र साँझमा यो राम्रो पानी संग धुनु आवश्यक छ, आलोचकहरु द्वारा नरम तौलिया संग सूखी पखाल्न को लागी, पोषक तत्वहरु लागू, सूखी छाला को लागि लोशन, रक्सी को बिना शौचालय को पानी संग नमी। पोतपाईंको कपाल तपाईंको औंलाहरू तल तलबाट सार्नु पर्छ। एक घन्टा पछि, क्रीम ब्लट गर्ने आन्दोलनहरूको साथ पेपर नैपकिनसँग हटाइनु पर्छ।

तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्छ: गर्दनलाई विशेष दूधको साथ सार्नुहोस्, त्यसपछि हटाउनुहोस्, लोरी संग गर्दन रगत गर्नुहोस् र कपास झर्को संग थोपाको थोपा थोपामा कपास नपुगेको क्रीम लागू गर्नुहोस्। हामीले क्रीम लागू गर्दा सानो झुकाव पछाडि जानुहोस्। हामी हथेलीको एक क्रीम संग स्मियर गर्नेछौं र दाहिने हातको पट्टिङ्ग आचरणहरू हामी यसलाई एक गर्दनको बायाँ तिर राख्नेछौं, हामी एक पार्श्व सतहको बीचमा सुरू गर्नेछौं। त्यसपछि हामी बायाँ हातमा एक क्रीम राख्नेछौं र हामी एक गर्दनको दाहिने छेउमा राख्छौँ।

मौसमी घाँटी हेरविचार
छालाको प्रकारको आधारमा, गर्दनको छाला कस्मेटिक लोशन वा दूधको साथ सफा गर्न आवश्यक छ। गर्मीमा, सफा गरेपछि, छालाको चिसोपनको खाँचो पर्छ। यस उद्देश्यको लागि, विभिन्न प्रकारका कर्जाहरू लागू गर्नुहोस्। हप्तामा एक पटक, तपाइँलाई आफ्नो गर्दनमा यसको विपरीत कम्प्रेसन राख्नु पर्दछ, 5 सेकेण्डको लागि ठमेल कम्प्रेक प्रयोग गर्नुहोस्, त्यसपछि 2 मिनेटको लागि हावा कम्पाइज लागू गर्नुहोस्। एक ठिकै कम्प्रेकका लागि, टेरी तौलिया लिनुहोस् र यसलाई नरम पानीमा नरम गर्नुहोस्, साढे एक लिटर पानीको नमक । यदि तपाईंसँग तेल छाला छ भने, हावा कम्पाइजेशन अति उत्तम छैन। विपरित कम्प्रेस पछि, हामी एक पोषण गर्ने मास्क प्रयोग गर्दछौं।

वसंत-गर्मीको अवधिमा, गहिरो उच्च स्तरको संरक्षण संग अल्ट्राजेट फिल्टरको साथ क्रीम संग सुरक्षित गर्न आवश्यक छ। शरद ऋतु-जाडो अवधिमा, गर्दनको छाला सफा गरे पछि हामी पोषणयुक्त क्रीम लागू गर्छौं। जाडोमा, मास्कहरूको लागि हामी खमीर, मासुको आलु प्रयोग गर्दछौं।

डबल च्याटको मिश्रण
जब महिला 25 वर्षको छ भने गर्दनको छाला प्रणालीगत रूपमा तान्नु पर्छ र विभिन्न मास्क र क्यान्सरको साथ सफा गर्न आवश्यक छ। क्रीम पट्टिंग र स्ट्रोकिंग को रूप मा, यस तरिकाहरु द्वारा लागू गरिन्छ। महिलाहरु, जो डबल डिन छ, यस क्षेत्र मा टरी तौलिया संग छ, जो नमकीन ठंडी पानी मा नमी को हुनु पर्छ। यो गर्न, 2 चम्मचको नमकमा अर्ध लीटरको पानीमा थप्नुहोस्। यो प्रक्रिया हरित दिन गरिन्छ, गर्दनलाई फ्याँकिन्छ, तौलिया 8 वा 10 पटकको साथ चिसो हुन्छ।

हरेक दिन हामी गर्दनको लागि जिमनास्टिक्स गर्छौं, जुन पहिलेको झिल्लीको रोकथामको रूपमा कार्य गर्दछ, गहिरो मांसपेशिहरु बलियो हुन्छ, छाला राम्रो हुन्छ। 35 वर्ष पछि, छाला सुकाइन्छ, र अन्य प्रक्रियाहरूको अलावा हामीले सब्जीको तेलको नरम कम्प्रेसर लागू गर्दछौं। तिनीहरू एक मालिश, स्नान, स्नान पछि प्रभावकारी छन्।

कम्पाइको लागि हामी सब्जीको तेल प्रयोग गर्दछौं, मकई वा जैतूनको तेल राम्रो छ। यस तेलमा हामी भोजलाई निस्कन्छौं र घाँटीमा राख्छौं। हामी माथि मिलाएर पेर्चन्ट पेपरको साथ लिन्छौँ। त्यसपछि हामी कपास ऊन को तह राख्नुभयो, यसलाई कुखुरा वा पट्टीसँग मिलाउनुहोस्। कम्प्रेसरले तपाईंको गर्दन कुच्याउन र खाली हुन हुँदैन। प्रक्रियाको अवधि 10 वा 15 मिनेट हो। कम्प्रेसन हटाउन पछि गर्दनको मालिश र यदि छालामा धेरै सुत्ने छ भने पोषण गर्ने मास्क प्रयोग गर्नुहोस्। हामी 7 वा 10 प्रक्रियाहरू गर्दछौं, प्रत्येक प्रक्रिया 3 दिन पछि गरिन्छ।

डबल च्याटको साथ लड्नको लागि, हामी आवधिक रूपमा नींबूको रस संग पट्टी बनाउँछौं। च्वाज लिनुहोस् र धेरै परतहरूमा थप्नुहोस्, यसलाई नींबूको रस बीचको बीचमा लिनुहोस् र यसलाई घुमाउरो चिनमा राख्नुहोस्, ढीलो समाप्तिहरु माथि बाँध्नुहोस्। त्यस्तो पछाडि हामी हामी 30 मिनेटको लागि जान्छौँ। हामीले फस्री पोषण गर्ने क्रीम लागू गरिसकेपछि। 30 मिनेट पछि, हामी फेरि पछाडि पट्टी राख्छौं, तर यो लेमन को रस को सट्टा ठंडा पानी संग लेना। हामी यो प्रक्रिया एक महिनाको लागि गर्छौं। यदि छोटो छान्ने वा सुक्खाले छोटो क्षेत्रमा देखा पर्दछ, त्यसपछि यस क्षेत्रमा हामी एक मोटो पोषणयुक्त क्रीम लागू गर्दछौं।

गर्दनको हेरविचार सुझावहरू
- थोडा उठाइने चिन र राम्रो मुद्रा संग हिंड्ने आदतले तपाईंको गर्दनलाई राम्रो परिस्थितिमा राख्न मद्दत गर्नेछ

- झूटो पढ्न नगर्नुहोस्

- décolleté क्षेत्र, गर्दन र अनुहार सनस्क्रिनको साथ सुरक्षित गर्नुहोस्

- उच्च कुशन र पंख बेडको बारेमा बिर्सनुहोस्। एक आरामदायक, सानो तकिया छनौट गर्नुहोस्, वा तपाईं एक तकिया बिना गर्न सक्नुहुन्छ

- यदि छाती ठूलो छ एक ब्रा छ

अनुहारको लागि कुनै पनि मुखौटा सफा गरिएको छालाको लागी लागू हुन्छ। छालाको साथमा छाला सफा गर्न वा भाप स्नान बनाउनु आवश्यक छैन, यो गर्दन र अनुहारमा 2 9 3 मिनेटको लागि तातो नपिन राख्न पर्याप्त हुनेछ, जसलाई तपाइँ जडीबुटीको कचौरामा नमिल्ने आवश्यकता पर्दछ। यसकारण, खुट्टा खोलिएको छ, छालामा सक्रियता सास हुन्छ, रक्त परिसंचरणमा सुधार हुन्छ, मुखौटाले यसको अधिकतम प्रभाव पाउँछ।

सामान्यतया मास्क 20 वा 30 मिनेटको लागि राखिएको छ। यस समयमा यो सल्लाहकार योग्य छ कि नरोक्न, हँसी नगर्ने, कुरा गर्न नसक्नु, तपाईलाई अनुहारको अनुहारका आलोचनाहरू हटाउन आवश्यक छ। प्रक्रिया पछि, मुखौटा न्यानो पानी संग धोएको हुनुपर्छ, र दूध को अतिरिक्त संग ठंडा।

गर्दनको लागि आलु मुखौटा
2 गरम उबले आलु मसला राखिएको आलुमा भरिन्छ, अण्डा ज्वरो, हनी, ग्लिसरीनको चम्मच थपियो। आर्द्रित शुद्धे धुज को एक तह मा लिपटे र गर्दन को आसपास टाई। पालीथाइलसँग आवरण गर्नुहोस् र लोचदार पछाडि वा स्कार्फबाट यसलाई ठीक गर्नुहोस्। हामी यो कम््रेसलाई 20 वा 30 मिनेटसम्म राख्छौं जब सम्म यो ठिक हुन्छ। आफ्नो गर्दन धुनुको लागि न्यानो वा न्यानो पानी लिनुहोस्। मास्क सप्ताहमा 1 वा 2 पटक दोहोर्याइएको छ।

हर्बल्युल गर्दन मास्क
3 चम्मच अटेलल, छिटो पकाउने फ्लेक्सहरू उपयुक्त छैनन्। 50 मिलीलीटर गरम दूध भर्नुहोस्, हामी 20 मिनेटमा पानी हाल्दछौं। वा हामी 5 मिनेटको लागि दूधमा फ्लेक्स पकाउन सक्छौं। सानो छोटो होस्, 1 चम्मचको शहद थप्नुहोस्। हामी गर्दन क्षेत्रमा राख्छौं र 20 मिनेटको लागि छोड्छौं, जब सम्म यो पूर्णतया ठुलो हुन्छ। त्यसपछि पानीको साथ कोठाको कोठामा धोऊ।

गर्दनको लागि ओइली मुखौटा
सब्जीको तेललाई जगाओ, कपास ऊनको पतली परतमा नरम र गर्दनसँग जोड्नुहोस्। हामी कपास ऊन को टुक्रा कागजको साथमा राख्छौं, र माथिको ताप तापनि, हामी तौलियासँग आवरण गर्नेछौं। 20 वा 30 मिनेट पछि, मुखौटा हटाउनुहोस्, छालाको धुलो पानीको साथ धो दिनुहोस् र यसलाई सुखार्नुहोस्। त्यसो गर्दा तेलले रिसाएको छैन, हामी कलर ऊनलाई कलर क्षेत्रमा राख्छौं।

स्विडिश मास्क
आलु समानतामा उर्लन्छन्, जङ्गलको साथ मिलाइन्छ र गर्म दूधको 1 वा 2 चम्मच। हामी गर्दनमा तातो मासुको आलु राख्छौं, 15 वा 20 मिनेटको लागि अनुहार, तातो तौलियासँग आवरण गर्दछौं, त्यसपछि ठुलो पानीको साथ छाड्नुहोस् र ठण्डे पानी संग। यस मुखौटाले झन् झन्झट्याउँछ, घाँटी निविदा, छाला र अनुहारको छाला बनाउँदछ। यस्तो मुखौटा कुनै पनि छालाको साथ गरिन्छ, तर विशेष गरी उमेर र सुकेको छालाको लागि उपयुक्त छ।

अजमोदको अभिलेख
कटा पत्ते र अशुद्ध जडहरु मध्ये एक चम्मच, हामी पानी को 400 मिलीलीटर पानी, 15 वा 30 मिनेट को लागि कम गर्मी मा उबाल गर्छन। भाइरसको हात, गर्दन, अनुहार, साँझमा र बिहान बिहानको लागि प्रयोग गरिन्छ। यसले छालालाई चमक दिन्छ, झन्डाहरूलाई रोक्छ र छालाको ताजा पार्छ।

Nefertiti को मास्क
बराबर मात्रामा टकसाल, डन्डेलिलोन र नेदरल पातहरूमा लिनुहोस्, चल्ने मासु चक्कु को माध्यम ले जान्छ र यो उबलते पानी संग भरिदिनुहोस् ताकि पानी को मिश्रण राख्दछ। त्यसपछि हामी परिणामस्वरूप ग्रुपको एक चम्मचमा एक चम्मच र चिसो पनीरको 1 चम्मचको साथ मिश्रण गर्दछौं। यदि तपाईंले आफ्नो अनुहारमा रगतको बिरुवाहरू खान्नुभएको छ भने, महोदय नगर्नुहोस्। मुखौटा गर्दन, अनुहारमा राखिएको छ, पिक्सेल बाहेक। 15 मिनेट पछि, यसलाई न्यानो पानी संग धोऔं।

रोवान मुखौटा
काशितु रोवन फलले सानो मात्रामा मधुमेह संग मिश्रित, गर्दनमा मोटो तहलाई अनुहार र अनुहारको छालामा राख्दछ। भुजको तहमा माथि राख्नुहोस् र त्यसपछि तौलिया संग। 10 वा 15 मिनेटपछि, न्यानो पानीसँग कुल्ला। पाठ्यक्रममा 10 वा 12 मास्कहरू हुन्छन्। छाला सफा र सजिलो हुन्छ। यो पोषण गर्ने मास्क कुनै पनि छालाको लागि प्रयोग गरिन्छ।

पनीर का मास्क
2 चम्मच पनीर पनीर 1 चम्मच अपरिहार्य वनस्पति तेल र 1 चम्मच खट्टा क्रीम संग असुविधा गरिनेछ। हामी गर्दनको छालामा पातलो तह राख्छौं। 20 मिनेटको लागि लिनुहोस्। चामोलीको भित्तामा धुलो। महिनामा एक पटक मुखौटा बनाउनुहोस्।

यी सुझावहरू पछ्याउँदै, तपाईं आफ्नो गर्दनको ख्याल राख्नुहुन्छ लोक उपचारका साथ। यी प्रक्रियाहरू नियमित रूपमा गरिन्छ र गर्दनको छाला लोचदार, निविदा र सुन्दर हुनेछ।