पछिल्लो सिद्धान्तहरूको अनुसार, सेल्युलाइट एक रोग होइन। तर हामीमध्ये अधिकांशले महिलाहरु मा बोसो संचय को यो आदर्श स्वीकार गर्दैन र यसलाई लड्न को लागी प्रयास गर्नुहोस। यो बुझ्न सकिन्छ, किनकी सबै भन्दा माथि कुनै महिलाको सौंदर्यशास्त्र। वास्तवमा सेलुलाइट भनेको के हो? र के समस्या को लागी गर्न को लागी गर्न सकिन्छ - नारंगी छील - तपाईं को लागि गंभीर समस्या छैन र विभिन्न परिसर को कारण?
यो रोगको पहिलो चरणमा सुरू गर्दा कुनै पनि उपचार सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ। सेल्युलाइटको अवस्थामा - एउटै अवस्था। पहिले तपाईं "उहाँलाई" लिनुहोस्, अझ राम्रो। ठीक छ, र निस्सन्देह, तपाईलाई सामान्य ज्ञानको साथ उपचारमा पुग्न आवश्यक छ। केवल केहि दिनहरुमा सुन्तला खुट्टा को छुटकारा प्राप्त गर्न को लागि त्यहि अवधि को लागि यो खरीद को रूप मा अवास्तविक छ। विरोधी सेल्युलाइटिङ तयारी अत्यन्तै उपयोगी छ, तर यो पनि एक व्यास वसा हटाउन सक्षम छैन। यो मोटो कोशिकाहरूबाट चर्को जारी गर्न, तथापि, यो छुटकारा पूर्ण रूपमा अत्यन्तै गाह्रो हुनेछ।
सेलुलाइट के हो?
पहिले, कुनै पनि महिलालाई बुबा भनिने नारंगी छीलका बारेमा केहि आधारभूत ज्ञानले हानिकारक हुनेछ। सेलुलाइट वसा कोशिकाहरु को एक हाइपरट्रोफी हो, जुन मुख्य रूप देखि उनको प्रसार संग सम्बन्ध मा फैटी एसिड को संश्लेषण द्वारा उत्पन्न हुन्छ। वास्तव मा, सेल्युलाइट एक महिला निकाय द्वारा वसा को संचय को एक प्राकृतिक तरीका हो। हड्डी र पेट फैट को छाला मा "जमे भएका" गर्भावस्था को समयमा प्रयोग ऊर्जा को एक आरक्षित प्रदान गर्दछ। यो मोटाइको भण्डार स्वाभाविक रूपमा स्तनपानको समयमा कम गर्न सकिन्छ, तर यो सजिलो छैन किनकि महिलाहरु जस्तो देखिन्छन। पुरा गलती हाम्रो आधुनिक जीवन हो। सानो भौतिक क्रियाकलाप, एक ठाँउमा एक ठाउँमा बस्न (टिभी, कम्प्यूटरको अगाडि, कार चलाउन), खाना संस्कृतिको कमी - यी सामान्यतया छाला र स्वास्थ्यसँग सेलुलाइट र अन्य समस्याहरूको उपस्थिति हो। पहिले यो विश्वास थियो कि यस रोग मोटापा संग सम्बन्धित छ, आज हामी जान्दछ कि सेल्युलाईट महिलाहरु को लगभग 80% लाई प्रभावित गर्दछ, किशोरी संग शुरु भयो। यसबाहेक, यहाँ जटिलता बिल्कुल कुरा गर्दैन।
सेल्युलाइटको कारणहरू
हाल, वैज्ञानिकहरूले सेलुलाइटको बारे धेरै जान्दछन्। यो ज्ञात छ कि धेरै कारकहरूले यसको उपस्थिति योगदान गर्छन्।
1. हार्मोनहरू। सेल्युलाइटले प्रायः महिलाहरूलाई अग्लो, गर्भावस्था र पूर्व-रजोनिवृत्तिको प्रभाव पार्छ। र कारण यो हो कि एक सुन्तला छील को नियुक्ति महिला को हार्मोन को सबै भन्दा ठूलो योगदान हो - शरीर को एस्ट्रोजन। र, सख्ती बोल्दै, यो एकाग्रता प्रोजेस्टोनोन (अण्डाहरुका अन्य महिला हार्मोन) सँग तुलनामा धेरै उच्च छ। असंतुलनले एक चिनो प्रतिक्रियाको सुरुवात गर्दा, यसले कूल्ह, बटुवा, पेट, र कहिलेकाहीँ छाती र कंधाहरूमा पनि अनियमितता उत्पन्न गर्दछ। भित्ताको समयमा, सामान्यतया महिलाहरूमा नियमित रूपमा मासिक धर्म चक्र सुरु गर्न एक निश्चित मात्रामा चर्को एकत्र गर्नुपर्छ। केवल महिलाहरूको वजन सामान्य दशकमा 10-15% भन्दा कम दशकमा घट्यो, र त्यहाँ पहिले नै चक्रको लगातार उल्लङ्घन हुन्छ। गर्भावस्थाको बेला, शरीरलाई फसाइको रूपमा ऊर्जा संकलन गर्न बाध्य हुन्छ, यसलाई यसको लागि सामान्य स्थानमा सङ्कलन गरिन्छ। यो गर्भवती लामो अवधिको लागि तयारी गर्न र बच्चाको लागि दूधको पछिल्ला उत्पादनको लागि तयार गरिएको छ। फिर भी, रजोनिवृत्ति पछि, अंडाश्वरों को हार्मोन को उत्पादन रोक्न, र कम से कम आंशिक रूप मा वसा ऊतक द्वारा क्षतिपूर्ति छ। यो सामान्य ज्ञान हो कि सेल्युलाइटले महिलाहरूलाई प्रभाव पार्छ, जबकि पुरुषहरूमा यो अत्यन्तै कम हुन्छ। यो कारणले गर्दा अन्य चीजहरू बीच महिला हार्मोन एस्ट्रोजेनले महिलाहरूको कनेक्टिविटी ऊतकको लोच र विशेषताहरूमा असर पारेको छ। पुरुषहरूमा, कोलागेन र एलास्टिन फाइबरको भीडमा व्यवस्थित गरिन्छ ताकि रक्त वाहिकाहरू आयबाट उनीहरूको सक्रिय सहयोग। त्यसो त मोटोले सङ्कलन गर्न समय छैन, सेल्युलाइटको गठनको उल्लेख नगर्ने। अर्कोतर्फ, महिलाहरुमा, कोलाजन र एलास्टिन क्षेत्रहरू समानांतर छन् ताकि गर्भावस्थाको समयमा बच्चा भित्र राख्न सकिन। एकै ओर, यो ठूलो फाइदा हो, तर अर्को - बच्चाको जन्म पछि, समस्या उत्पन्न हुन सक्छ। कठोर वसा कोशिकाहरू सजिलैसँग कडा रूपमा कडा हुन्छ र लचीलापन गुमाउँदछ कि कनेक्टिविटी ऊतक विकृत गर्न कोलोजन र एलास्टिन फाइबर को बीच सजिलै सार्न सकिन्छ। यसले छालामा तंत्रिका अन्त्यलाई संकुचित पार्न सक्छ, त्यसैले सेल्युलाइटको क्षेत्रमा मालिशले कडा दुखाइ ल्याउन सक्छ।
2. माइक्रोकोर्कोसन। ईस्ट्रोन्सहरूले रक्त वाहिकाहरूको पारगम्यतामा वृद्धिलाई पनि असर गर्छ। शारीरिक तरल पदार्थ रक्त देखि ऊतकों मा सूखा छ र intercellular रिक्त स्थानहरुमा संचित हुन्छ, जो edema को कारण हो कि अक्सर मासिक समयमा को समयमा हुन्छ। सुँगुर ऊतकहरु लाई रक्त वाहिकाहरु लाई दबाएर दबाए जान्छ, जसलाई त्वचा र उपचर्या ऊतक मा सूक्ष्मरूपण को उल्लंघन गर्दछ, जो बारी मा, वसा कोशिकाहरु को इस्क्मिया को कारण बनता छ। अक्सिजन र पोषक तत्वहरूको अनुपस्थितिमा तिनीहरू विषाक्त पदार्थहरू उत्पादन र जम्मा गर्छन्। यही कारणले समस्याको छाला - नारंगी पिक्सेल समस्याले पनि युवा पतला केटीहरूलाई असर पार्न सक्छ। पृथक मोटा कोशिकाहरू आकारमा 10 गुणा बढी वा बढीमा बढ्न सक्छ। तिनीहरू छालामा गुणक नोडलहरूको रूपमा देखिन्छन्। हरेक चकलेट सेल 60 पटक भन्दा बढि बढ्न सक्छ कि यो आश्चर्यजनक छ।
3. लिम्फेटिक प्रणालीको कार्यमा समस्याहरू। यस प्रणालीको कार्य लिम्फ नोड्समा विषाक्त पदार्थहरू इकट्ठा गर्नु हो, जहाँ तिनीहरू गुर्देमा जान्छन् र त्यसपछि शरीरबाट हटाइन्छन्। कनेक्टिव ऊतक को दक्षता र लचीलापन मा मोटे तौर पर निर्भर गर्दछ कि प्रणाली कसरि काम गर्दछ। यदि तिनीहरू विषाक्त पदार्थहरूसँग नरम र पारगम्य हुन्छन् र एउटै समयमा लिम्फ नोडहरूमा पारित हुने छैनन् - तिनीहरू अन्य ऊतकहरूमा घुसाउन थालेका छन्, वसा कोशिकाहरूमा जम्मा हुन्छन्। यसैले, लिम्फटिक प्रणाली को कार्यात्मक क्रियाहरु लाई मोटा कोशिकाहरु देखि विषाक्त पदार्थहरुलाई हटान मा योगदान गर्दछ, र यसैले अप्रत्यक्ष सेल्युलाइट को प्रसार को रोकथाम गर्दछ।
हर्बल अवयवहरू जसले सेल्युलाइटको विरुद्धमा युद्धमा मद्दत गर्दछ
सक्रिय संयंत्र घटक सेलुलाइट विरुद्ध लडाइँ तयार गर्न उद्देश्यले आफ्नै कार्यहरू छन्:
- रक्त परिसंचरण को सुधार, छाला को कोशिकाहरु मा माइक्रोक्राइकोशन को उत्तेजित गर्न को लागि अपशिष्ट को उन्मूलन को गति को लागि (छाला को तथाकथित माइक्रोबिलान्स)
- लिपोलिसिस (मोटो जलविद्युत) लाई फैट कोशिकाहरू, फ्री फैटी एसिडबाट रिहाईको परिणामको रूपमा उत्तेजित गर्दछ।
रक्त परिसंचरण सुधार गर्न उपायहरूको सम्बन्धमा, रगत को बिरुवाहरु र खुट्टा को प्रतिधारण को पर्खालहरु लाई मजबूत गर्न को लागी - यस मामला मा प्रायः प्राय: निम्न पदार्थ र पौधे निकाल्छ:
- ब्ल्याकबेरी - इन्टरसेलुलर रिक्त स्थानमा थप पानी समाप्त गर्दछ
- हरित र भूरा एल्गा - तरल पदार्थ स्थिरता को प्रवृत्ति को कम गर्न, लिम्फेट परिसंचरण को बेहतर बनाइयो, एलेगिक एसिड को विषाक्त पदार्थहरुलाई बाँधने को क्षमता छ।
- औषधीय जड़ी बूटी एक ठूलो मात्रा कोमारिन छ, जसमा लिम्फेटिक केशिलियहरुमा प्रभाव बलियो हुन्छ; यसबाहेक यसले रक्तचापलाई उत्प्रेरित गर्दछ र नसहरू सफा गर्छ
- आइवी - रक्त परिसंचरण सुधार
- जापानी जिन्कोगो biloba - रक्त परिसंचरण सुधार
- होली - रक्त परिसंचरण सुधार
- अर्निका (रूटा सुगन्धित) - विशेष गरी मानिसहरु जसले खुट्टामा पखाएको केशिकाहरूसँग समस्या छ, रक्तचापको पर्खाललाई बलियो बनाउँदछ र एक अप्ठ्यारो असर गर्छ। नारंगी पिक्सेल समस्या भएका व्यक्तिहरूले क्याफिन र क्थेनन ताप्लेट तयार पार्ने कामबाट टाढा राख्नु पर्दछ जुन रक्तचापमा कार्य गर्दछ जुन उनीहरूको पर्खालको विनाशको खतरा हो।
सेलुलाइट विरुद्ध लडाइको मुख्य उद्देश्य ऊतकमा बोसोको वर्दी वितरण को उत्थान गर्न हो। हालै, धेरै कस्मेटिक कम्पनीहरूले यस मुद्दालाई विचार गर्दैछन्, जसले नयाँ औषधिको ठूलो संख्याको उद्घाटन गर्दछ। उनीहरूको कार्यहरू बुझ्न, हामी शरीरमा वसाको चयापचयसँग सम्बन्धित प्रक्रियाहरूमा नजिक हुनुपर्छ।
फैट चयापचय
मानिस को लागि, बोसो ऊर्जा को मुख्य स्टोर हो। मोटा चयापचय ग्लेकोकोलिस प्रक्रियासँग नजिकको सम्बन्ध हो, हाम्रो शरीरको प्रत्येक कक्षमा हुने ग्लूकोज क्षितिज। यो थाहा हुन्छ कि जब हामी कार्बोहाइड्रेट (ग्लूकोज) मा अमीर आहार देख्छौं र मोटोमा कम हुन्छ, शरीरले फैटी एसिडको संश्लेषण बढाउँछ। यी मध्ये, बोसो बादको गठन गरिन्छ, त्यसपछि त्यसपछि मोटो कोशिकाहरुमा ऊर्जा को आरक्षित को रूपमा भण्डारण गरिन्छ। यसले मोटो मासुको वृद्धि बढाउँछ। कार्बोहाइड्रेटको ठूलो मात्रामा, शरीरले तिनीहरूलाई मुख्य रूपमा ऊर्जाको स्रोतको रूपमा प्रयोग गर्दछ। त्यसैले उनी "बरसात दिन" को लागि एक अतिरिक्त ऊर्जा टैंकको रुपमा चर्को भण्डारण गर्न आवश्यक छैन। शरीरमा फैटी एसिडको संश्लेषण तीन हार्मोनद्वारा विनियमित हुन्छ: इन्सुलिन, ग्लुकोगन र एड्रेनालिना। ऊर्जा को कमी को कारण र, फलस्वरूप, ग्लूकोज, ग्लुकोगन र एपिनेफाइनल को कम स्तर मा, फैटी एसिड को संश्लेषण को लागी जिम्मेदार एंजाइमहरु लाई उनको उत्पादन को रोकथाम गर्दछ। इन्सुलिनमा उच्च स्तरको ग्लूकोजमा, यस एंजाइमको गतिविधिलाई उत्प्रेरित गरिन्छ, जो फ्याट एसिडको संश्लेषणमा वृद्धि हुन्छ र फलस्वरूप, मोटो कोशिकामा वसाको संचय। अतिरिक्त वसा को उन्मूलन मोटो कोशिकाहरुमा स्थित दुई प्रकार को रिसेप्टर मा निर्भर गर्दछ। यो अल्फा रिसेप्टर - जसले इन्सुलिन जोड्दछ र वसाको संचयलाई उत्तेजित गर्दछ, र यसैले मोटो कोशिका र रिसेप्टरको मात्रामा बढि योगदान दिन्छ र बीटा रिसेप्टरले ग्लुअगन र एड्रेनालिइनलाई फाइदा गर्दछ जसले चयापचय र चिसोलाई उत्तेजित गर्दछ र मोटो कोशिकाको आकारलाई असर गर्छ।
बिरोध ज्वरो उत्तेजित गर्ने संयंत्र घटक
पहिले नै उल्लेख गरिएको, प्रभावी वसा उन्मूलनको समस्याले संसारमा औषधि कम्पनीहरुका प्रयोगशालाहरुमा धेरै अध्ययनको मुख्य विषय बन्यो। यी अध्ययनहरू दुई दिशामा सञ्चालन गरिएको थियो:
- पहिलो लक्ष्य अल्फा रिसेप्टर ब्लक गर्ने पदार्थहरू खोज्नु हो
- दोस्रो लक्ष्य कोशिकाहरूमा ग्लूकोजको स्तर कम गर्नका तरिकाहरू पत्ता लगाउने - उदाहरणका लागि, इन्सुलिन, जुन रक्तमा ग्लूकोजको अत्यधिक मात्रा घट्छ।
अल्फा रिसेप्टरहरू अवरुद्ध गर्न यौगिकहरू पौधेबाट प्राप्त पदार्थहरू जस्तै:
- हरियो कफी
- दिनचर्या
- कालो चिया
- घोडा छाती
पछि विशेष रूप देखि अल्फा रिसेप्टर को उच्च अवरुद्ध गतिविधि द्वारा विशेषता हो, ऊतकों मा अतिरिक्त वसा को संचय रोक्छ। क्याफिन को एंजाइम मध्ये एक को रोकन को क्षमता पनि छ जो वसा को संचय मा योगदान गर्दछ। यो पनि ध्यान दिनु पर्छ L-carnitine, तथापि, अल्फा रिसेप्टरहरू ब्लक गर्ने क्षमता छैन, तर मोटोपन र मोटो कोशिकाहरूको जलाउने प्रक्रियामा एक ठूलो भूमिका खेल्छ, जसले यी प्रक्रियाहरूको प्रवाहलाई सुविधा दिन्छ। यसैले यो धेरै विरोधी सेलुलाइट ड्रग्स मा पाइन्छ।
रक्त ग्लूकोज स्तर घटाउन काममा, आधुनिक विज्ञान अझै अगाडि बढेको छ। यसले बाहिर जान्छ कि केहि पौधों बाट प्राप्त सक्रिय पदार्थहरु लाई त्यस्ता गुणहरू छन्। यी बिरुवाहरू दुई समूहमा विभाजित थिए। पहिलो समूहले पौधे निकासीहरू समावेश गर्दछ जुन पेन्सरहरू इन्सुलिन उत्पादन गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ जसले रक्त ग्लूकोज स्तर घटाउँछ। उदाहरणका लागि, यी बिरुवाहरूले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्, मधुमेहको उपचारमा। वैज्ञानिक प्रयोगशालाहरूको विपरीत, कस्मेटिक कम्पनीहरू मुख्यतया बोटहरूका अन्य समूहहरूमा रूचि राख्छन् जसले कोशिकाहरूमा ग्लूकोज तह पूर्णतया हार्मोनको मार्गबाट मुक्त गर्न सक्छ। त्यस्ता बिरुवाहरूमा विशेष गरी समावेश छ
- ginseng
- momordica
- yambol
यी बिरुवाहरूबाट निकाल्नु विरोधी सेल्युलाइटाइट तयारीमा प्रयोग गरिन्छ। यी निकायहरूको सही प्रभाव र उनीहरूले वसा कोशिकाहरूमा कसरी वसा वितरणलाई असर गर्छन अहिले सम्म पूर्णतया बुझ्न सकेनन। यो मात्र थाहा छ कि उनीहरूले यो प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।
विरोधी सेल्युलाईट ड्रग्सको प्रयोगको लागि नियम
यस्तो औषधि प्रयोग गर्दा, कृपया धैर्य र धेरै निरन्तर हुनुहोस्। मालिशको साथ सुरू गर्न निश्चित हुनुहोस्। वैज्ञानिकों ले वजन घटाने र मालिश को बीच एक लिंक पाएको छ, जो endorphins को उत्पादन को उत्तेजित हार्मोन को उत्तेजित गर्दछ। तिनीहरू सुन्तला र एक एनाल्जेसिकको रूपमा सेवा गर्छन्, बोसोको जलमा छिटो पार्छन्। र, अधिक खुशी तपाईं एक मालिश बाट प्राप्त - वजन खोने अधिक प्रभाव। क्रीम फस एसिड फैलाउन र शरीरका केहि क्षेत्रहरूमा फैट भण्डारहरू हटाउन प्रवर्द्धन गर्दछ। त्यसोभए एक समस्या संग प्रश्न छाला - नारंगी छील - एक लामो समयको लागि समाधान गरिन्छ। फैट परिसूचक प्रणालीमा प्रवेश गर्छ, जहाँ यो ऊर्जाको सजिलै पहुँचयोग्य स्रोत हुन्छ। व्यायामको समयमा, धेरै मोटो जलायो, ताकि शरीर सधैंभरि छुट्याउँछ। यदि तपाईंले यी औषधिहरूको प्रयोग व्यायामको साथ संयोजन गर्नुहुन्न भने - तपाईंले उचित प्रभाव पाउनुहुनेछ। फैट चाँडै फर्केर आउनुहुनेछ शरीरको ऊतकमा संचित।