सबै दिन लामो व्यक्तिको लागि तपाईंको तिर्खा छोड्नुहोस्

उद्देश्य: उच्च रक्तचाप र / वा गुर्दे रोगको खण्ड बाहिर गर्न।
यदि तिर्खाएको कुनै कारण छैन - तीव्र र नमस्कार गरिबीको बहुमूल्य पछि पनि तपाईले पर्याप्त मात्रामा तरल पदार्थ निस्कनु भएको छ र "sushnyak" लाई सबैले उत्तेजित गर्दछ, यो चिकित्सकलाई सोध्न योग्य छ कि तपाइँ परीक्षण र गुर्दे परीक्षामा प्रत्यक्ष निर्देशन गर्न सक्नुहुन्छ, र टोनमीटर र घडी पनि खरिद गर्नुहोस्। तपाईंको रक्तचापको लागि - यसले यसलाई आवधिक रूपमा बढाउँछ? मैले के गर्नु पर्छ? परीक्षा परीक्षा अन्तर्गत छ, यो नमकीन खाद्य पदार्थहरूमा सीमित गर्न आवश्यक छ - नमक शरीरमा द्रव अवधारण र अनुहार सहित उपेक्षा को रूप मा जान्छ। कुनै पनि मामला मा डाईचरटिक्स पिउन हुँदैन, भले पनि तपाईं आफ्नो फिक्री उपस्थिति बाट नराम्रो भए पनि शरीरले रक्तचाप वा गुर्दे समस्याहरूको उल्लङ्घनको कारणले पोटेशियमको धेरै गुमाउनेछन्, थप उपचार एक डाक्टर द्वारा निर्धारित गरिनेछ। तर सबै दिन लामो व्यक्तिको लागि तपाईंको तिर्खा पनि बुझाउनुहोस्, किनकि शरीरलाई चाहिन्छ।

क्षतिपूर्ति
भाप कोठा, सौना, जिम वा गर्मीको समयमा शारीरिक काममा, पसीना धेरै तीव्र हुन्छ। तरल पदार्थको क्षति बहाली गर्न, हामी राम्रो खनिज पानी वा रस व्यवस्थित गर्दछौं - तिनीहरू पसीरसँग शरीरबाट गुमाएका टुक्राहरू हुन्छन्। अनावश्यक कोला, कल्पना र अन्य नरम पेयहरू, किनभने तिनीहरू धेरै चिनियाँ वा चीनी प्रतिस्थापन हुन्छन्, संरक्षक, रङहरू। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू सबै दिन लामो समयसम्म आफ्नो तिर्खालाई कमजोर तुल्याउँछन्।

उद्देश्य: हार्मोनल विकारहरूको पहिचान गर्न।
यदि प्यासको अलावा, तपाईले एक सामान्य कमजोरी, कहिलेकाँही खुट्टा छाला र छालामा पस्टुलको उपस्थिति पनि देख्नुहुन्छ, र मूत्र लगातार र अति उत्कृष्ट हुन्छ (8 लीटर सम्म प्रति दिन), यो संदेह छ कि तपाईं endocrine प्रणाली मा समस्याहरु को विकास गर्दै छन् खास गरी यदि यो सब नमक र तीव्र पपर्स को सेवन संग सम्बन्धित छैन) - मुख्यतः थाइरोइड वा अग्लो प्यान्रेरास संग। तर, सामान्यतया सामान्य कमजोरी र छाला अभिव्यक्तिहरू भए तापनि बलियो प्यासले ठूलो मात्रामा प्रकाशको रूपमा पानी, मूत्र जस्तै हुन्छ, यो अग्लो प्यान्रेरास (मधुमेह मेलिलाइटस) संग समस्यालाई सम्बोधन गर्ने पर्याप्त कारण हो। मैले के गर्नु पर्छ? पूर्ण निरीक्षणको लागि अन्तocrinologist लाई सम्बोधन गर्न अचानक। कुनै पनि क्लिनिकमा तपाईं शिर र शर्करा वक्रको लागि रगत दान गर्न सक्नुहुन्छ - यो मधुमेह को विकास को जोखिम को पहिचान गर्ने पहिलो परीक्षण हो। यदि तिनीहरू ठीक छ भने - उनीहरूलाई पूर्व-मधुमेह अवस्थाको लागि वर्णन गर्न सोध्नुहोस्, र प्यान्रेरा र थाइरोइडका अल्ट्रासाउन्डका लागि दिशानिर्देशहरू प्रदान गर्नुहोस्, थाइरोइड हार्मोनको परीक्षणहरू, पिट्युटरी ग्रंथि र पार्थिटोइड ग्राउन्ड (उनीहरूलाई प्राय: विशेष केन्द्रहरूमा गरिन्छ)।

लक्ष्य: यो पत्ता लगाउन को लागी यदि तपाई साँचो निर्जलीकरण को विकास गर्दै हुनुहुन्छ।
यो कारण फरक हुन सक्छ। शरीरमा पानीको साँचो कमीमा शंकास्पद हुन सक्छ भने, तपाईले: - कुनै तीव्र, नमक खाना खाएनन् - - चक्र अपर्याप्तता (यो हृदय रोग, ischemic, उच्च रक्तचाप रोगमा हुन्छ) देखि पीडित छैन, - उल्टी र दस्त, अनुभव , - यो पेशा कम भएको देख्यो, तपाईंले बुखार महसुस गर्नुहुन्छ।
मैले के गर्नु पर्छ? तुरुन्तै डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्, उनको आगमन गर्नुअघि 1 चम्मच लिनु पर्छ। हरेक 5 मिनेटमा ग्याँस बिना खनिज पानी, र रिहाइड्रोनको समाधान, वा आफैलाई ग्लुकोज-नमक समाधान गर्न सकिन्छ जुन: 1 लेटरमा 1 चम्मच भइन्छ। नमक, 1/2 चम्मच, बेकिंग सोडा र 4 चम्मच। चीनी।

उद्देश्य: microelements को सन्तुलन कायम राख्न
त्यहाँ रोगहरू छन् जसमा एक व्यक्ति धेरै तरल पेय हुन्छ, तर यो उनको तिर्खा झल्किन्छ। यो प्यास हुन्छ जब माइक्रोक्राइकोलम्बिक विकारहरूको पृष्ठभूमि र सर्कुलर विफलताको कारणको कारणले उत्पन्न हुन्छ: यो कार्डियिक, आइसिमिक र उच्च रक्तचाप रोगहरू हुन्छन्, जसमा मानिसहरू नियमित रूपमा डाईरेटीक्स हुन्। के गर्न निस्सन्देह, अन्तर्वार्तात्मक रोगको उपचार गर्न स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्न, माइक्रोक्राइबुल्युसन (व्यायाम, सास फेर्ने अभ्यास, ताजा हवा, विश्राम) पुनर्स्थापित गर्न। अनि, समानुपातिक रूपमा, तपाईंले तरल पदार्थको सेवनलाई सीमित गर्न र कम नमक सामग्रीसँग आहारको पालना गर्नु पर्छ।