यो छालाको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। तथ्याङ्कहरूको अनुसार, 70% भन्दा बढी महिलाहरूसँग यो प्रकार छ। यसको लागि केहि पनि हुन सक्छ, र खराब पारिस्थितिकी, र हार्मोनल विकारहरू। त्यो पनि अधिग्रहण र जन्मजात हुन सक्छ। र छाला संवेदनशील र एकै समयमा सुकेको वा तेल हुन सक्छ। सामान्यतया महिलाहरु मा 40 बर्ष पछि सुत्न सकिन्छ, र जवान केटीहरु र किशोरहरु मा फैटी। यस्तो छालाको सबैभन्दा अप्रिय विशेषता यसको पूर्ण अप्रत्याशितता हो। तपाईं कहिल्यै अनुमान लगाउन सक्नुहुन्न कि यसले उनीहरूलाई क्रीम वा लोशनको अन्य घटकहरूमा कस्तो प्रतिक्रिया गर्नेछ।
कहिलेकाहीँ छाला को संवेदनशीलता सरल एलर्जी संग भ्रमित गर्न सम्भव छ। तपाईं अनुहार अनुहार क्रीम संग र अचानक छाला लाल भयो, pimples बाहिर आयो, पहिलो विचार केहि घटक को एलर्जी हो। तर हामीले अझै पनि यी घटनाको बीचमा भेद गर्न आवश्यक छ। यो गर्न को लागि, एलर्जी को अभिव्यक्ति को विशेषता को निम्नलिखित कारकहरु लाई सेवा मा लें:
- एलर्जी एक क्रीमको आवेदन पछि तुरुन्तै देखा पर्दैन। एलर्जीनसँग अन्तरक्रिया सम्बन्धी 3-4 घण्टा भित्र एलर्जी प्रतिक्रिया देख्न सकिन्छ;
- एलर्जी प्रतिक्रिया धेरै घटकहरु लाई प्रतिक्रिया गर्दछ, सामान्यतः 2-3 द्वारा;
- एलर्जी मात्र यी अवस्थामा देखाइएको छ जब प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित हुन्छ।
तर संवेदनशीलता संग एलर्जी मात्र लक्षणहरूमा समानता छ। संवेदनशील छाला लोशन वा क्रीमलाई तुरुन्तै प्रतिक्रिया दिनेछ।
छालाको किसिमको जाँच कसरी गर्ने?
निम्न प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्, यदि तपाईं 5 वा बढी प्रश्नहरूसँग सकारात्मक जवाफ दिनुहुन्छ भने तपाईंको छाला संवेदनशील छ।
- सफा गरे पछि छाला धेरै घडी वा यहाँ सम्म कि सबै दिन को लागि रातो बनी रह्छ?
- झन् झन् धुलाई
- अनुहारमा कपाल र पतला?
- कुनै मौसम घटना - फ्रस्ट, सूर्य, हावा - जलनको कारण?
- तातो पेय लिन पछि "छाला"
- जब तनाव र तनाव हुँदा, छाला विशेष गरी सम्पीडन हुन्छ?
- केहि खाना खाएपछि, छाला जलन हुन्छ?
- प्रायः प्रकट हुने छाला जलन (एक महिना मा धेरै पल्ट, र कहिलेकाहीँ धेरै पङ्क्तिमा धेरै दिन)?
- कस्मेटिक्स (क्रीम, मास्क, लोशन, आदि) आवेदन पछि जलन छ?
कसरी संवेदनशील छालाको हेरविचार गर्ने?
- तनावबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस् । अन्य चीजको रूपमा, तपाईंको छाला तनावसँग हिड्छ। यदि तपाइँ अझै पनि यो जोगिन सक्नुहुन्न, त्यसपछि यसलाई लड्न प्रयास गर्नुहोस् - स्वत: प्रशिक्षण, योग, सुख्खा चाय। उदाहरणका लागि, दिनको दौडमा नेप्लेसहरूबाट चियामा पुरा तरिकाले क्यास - 4-5 मग।
- कुनै खराब बानीहरू दिनुहोस् । रक्सी, धुम्रपान र यहाँ सम्म कि कडा कफी र छिटोको दुरुस्तता, रातो धब्बेको उपस्थितिको नेतृत्व गर्दछ।
- आक्रामक माध्यमहरू दिनुहोस् । छाला हेरविचारबाट बहिष्कार गर्नुहोस् - स्क्रबहरू, साबुन, पेइङ्ग्स, क्रीम फल एसिड, शराब युक्त लोशनहरू। अझै कस्मेटिक प्रक्रियाहरू, उदाहरणको लागि, लेजर र डाम्बाबुरेसन पनि तपाइँका योजनाहरूमा हुनुपर्दैन।
- यसलाई खरिद गर्नु पहिले क्रीम को रचना ध्यानपूर्वक अध्ययन गर्नुहोस् । संवेदनशील छाला आफैलाई प्रयोग सहन सक्दैन। तपाईं संवेदनशील छालाको लागि एक क्रीम चयन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले त्यस्ता सम्भावनाहरू देख्नुभयो। तिनीहरूले पोषक र सुगन्धित पूरक समावेश गर्दछ, hypoallergenic हो, पुरा तरिकाले सफा गरियो, तर एकै समयमा नमिस्टराइज गर्नुहोस्।
- ट्यापबाट चिसो पानीको साथ नगर्नुहोस् । तपाईंलाई न्यानो चाहिन्छ, क्लोरीटेड, राम्रो खनिज पानी चाहिन्छ। वा, धुरीको साथमा छाला रगतले धोकाको प्रक्रियालाई बदल्नुहोस्, उदाहरणका लागि, हरियो चिया वा टाउकोबाट।
- सावधानीपूर्वक मेकअपको लागि दूध छान्नुहोस् । यो एक लामो ज्ञात समस्या हो, र हामी मध्ये कुनै पनि हाम्रो छाला मा धेरै परीक्षण गरेनौं जबसम्म हामीले त्यस्ता उपाय पाएनौं। यद्यपि, यस अवस्थामा, दूधले मात्र भूमिका खेल्दैन, कस्मेटिक्सले पनि छालाको अवस्थालाई पनि असर पार्न सक्छ। सजावटी प्रसाधन सामग्री बहिष्कार गर्नुहोस्, औषधीय सम्पत्तिका साथ धनहरू खरीद गर्नुहोस्। र यस्तो बहाना जस्तो नबिर्सनुहोस्: "म दोषहरू लुकाउनको लागि आधार प्रयोग गर्दछु"। यसका लागि तपाईले टोनोनसँग पिमलेसहरू लुकाउनु हुन्छ, अझ बढी तपाईं तिनीहरूलाई प्राप्त गर्नुहुनेछ, धेरै दिनको लागि नराम्रोसँग हिड्न राम्रो हुन्छ, यदि अपम्यामिफाइनल फेस छैन। तर सबै सूजनहरूको परिणामस्वरूप, पिमल्स र जलनहरू पारित हुनेछ।