त्यहाँ थुप्रै तरिकाहरू छन्, र तिनीहरूलाई व्यावहारिक रूपमा प्रयोग गर्न वांछनीय छ। मुख्य हतियार, तपाईंको शरीर सफा, स्वच्छता प्रक्रियाहरू, खराब प्रभावको सामना गर्ने उत्तम तरिका राख्नुहोस्। धेरैले अझै पनि साबुन मन पराउँछन्, र विशेष प्रयोगको प्रयोग गर्न अस्वीकार गर्छन्: गीला, दूध, दूध। साबुन छाला खान्छन् र शरीरको विशेष सुरक्षात्मक स्नेहक नष्ट गर्दछ, जुन शरीरलाई हान्छ। जब आधुनिक उत्पादनहरू कुशलतापूर्वक सफा गरीन्छन्, तर एकै समयमा उनीहरूले छालाको सन्तुलन र नमीको आकार राख्छन्, शरीरका कोशिकाहरूलाई उत्तेजित गर्दछ।
सौना र सौना भ्रमण गर्दै तपाईंको शरीरलाई राम्रो आकार र अवस्थामा राख्ने अर्को प्रभावकारी तरिका हो। जब हवालाई बलियो बनाइन्छ, त्यसका भागहरू खोलियो, यसकारण छाला सफा गरिन्छ। यसको विपरीत स्नान, टोन दिन्छ। तर सम्झनुहोस्, यो प्रक्रियामा विषाक्तता, सबै हृदय रोगहरू छन्। सबै पानी प्रक्रियाहरू पछाडि, छालाले दूध वा विशेष तेलको साथ स्नेहन बनाउँदछ, विशेष गरी सावधानीपूर्वक घिमिरे रगतमा घुमाउनुहोस्, जहाँ छालाको सबैभन्दा सुत्ने, घुँडा, कचौरा हुन्छ, शरीरका यी भागहरू प्रतिकूल प्रभावहरूसँग सम्बन्धित हुन्छन्।
कपडाका साथ छालाको थोडा घर्षण पनि जलन र एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ, त्यसैले यो प्राकृतिक सामग्रीको निर्माण गरिएको कपडा छनौट गर्ने सल्लाहकार हो। गर्मीमा तपाईंको शरीरको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ। निस्सन्देह, क्यान्सर, यो धेरै सुन्दर छ, तर नबिर्सनुहोस् कि सूर्यमा एक लामो रहन र सूर्यलाइटको सीधा प्रदर्शनले छाला खोस्छ र यसको चाँडो उमेरमा योगदान दिन्छ। जाडोमा, एक विशेष क्रीम प्रयोग गर्नुहोस् जुन छाला अधिक तीव्र हुन्छ, यसको अर्थ यो मौसम र फ्रस्ट भन्दा राम्रो सुरक्षित छ। तर कुनै पनि हालतमा क्रीम लागू गरेपछि आधे घण्टा भन्दा अघि बाहिर जान हुँदैन। यस अवधिको समयमा, छाला अझै पनि धेरै कमजोर छ, खुल्ला पर्दाहरू चाँडै बन्द हुने सम्पत्ती छैन, परिणामहरू जुन यस नियमको साथ अनुपालन गर्न सक्दछन्, छालाको छाला।
कस्मेटिक उत्पादनको प्रयोगको साथ स्वच्छ प्रक्रियाहरू, काम चमत्कारहरू। तर यो शरीरको हेरचाह गर्ने मात्र माध्यम होइन। तपाईंको छाला लचीलापन दिन, यो अभ्यास गर्न आवश्यक छ, र एक निरन्तर आधारमा। तथ्य यो हो कि शरीर को प्रशिक्षण को समयमा माथि बढायो, जो बेहतर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती छ, र ओक्सीजन पनि शरीर को दूर कोशिकाहरुमा प्रवेश गर्दछ। अनुहारको छालाको अवस्था सुधार गर्न अभ्यासहरू छन्, तर समस्या क्षेत्रहरूमा विशेष ध्यान दिइनेछ: गर्दन, डेकोलटटल क्षेत्र। किनकि शरीरका यी भागहरू सधैँ खुल्ला हुन्छन्, जसले उनीहरूको समयमै अघि बढाउँछ।
शरीरको हेरचाह हल्का श्रम हो। तर महिलाले आफ्नो खेतीमा आफ्नो मार्गमा के रोक्न सक्छ?
आफैलाई काम गर, यो अभ्यासको माध्यमबाट इष्टतम वजन, कास्मेटोलोजी मास्क, रक्सी, क्रीम र स्क्रबको सहायताबाट छाला सफा गर्न र धेरै अधिक रखरखाव हो। सबै भन्दा पहिले, महिलाहरु आफैले आफैं गर्छन्। तर केले हामीलाई उत्प्रेरित गर्छ? निस्सन्देह, मानिसलाई खुसी पार्न इच्छा। स्पेसलाइटमा जीवन र प्रशंसाको कारण। तर वास्तवमा हामी "सबै" पुरुषहरूको आवश्यकता छैन। हामी प्रत्येकको लागि, केवल एक महत्त्वपूर्ण छ, जो प्रियको प्रयासको प्रशंसा गर्नेछ, र उहाँको स्त्रीको प्रशंसा गर्नेछ।