मानव शरीरको लागि क्याल्सियमको महत्व।
हाम्रो शरीरको लागि क्यालसियमको महत्व अधिकतरित हुन सक्दैन, किनभने यो हड्डी ऊतक र कंकालको आधार हो, पानीको नुन चयापचयको सामान्यकरणमा योगदान गर्दछ र मेटाबोलिक प्रक्रियामा भाग लिन्छ।
क्यालिसियम रगत को कोजनन मा एक सकारात्मक प्रभाव छ, रक्त वाहिकाहरु को पर्दे को पारगम्यता को कम गर्न मा मदद गर्दछ, र मांसपेशियों को सामान्य कार्य को लागि एक आवश्यक तत्व हो। यसको अतिरिक्त, यसमा एक विरोधी भ्रामक प्रभाव छ। केहि एंजाइमहरू यसको साथ सक्रिय हुन्छन्। शरीरमा एसिड-आधार सन्तुलन क्याल्सियम बिना असम्भव छ।
क्याल्सियमको मुख्य र आधारभूत प्रकार्य सम्पूर्ण जीवनमा हड्डी र दाँत स्वास्थ्यको निर्माण र रखरखाव हो। यसको लागि एक विशेष आवश्यकता बुजुर्ग र बच्चाहरु मा शरीर अनुभव।
क्याल्कियम सक्रिय रूप देखि गतिविधि र एंजाइमहरु र हार्मोन को संश्लेषण मा शामिल छ जो भोजन र लावल ग्रंथि गतिविधि को पाचन को प्रभावित गर्दछ, र पनि प्रतिरक्षा को मजबूत गर्न को लागि आवश्यक छ।
कार्यक्रममा खानाको साथ अपर्याप्त मात्रा कैल्शियम प्रदान गरिन्छ, शरीरले यस तत्वलाई आफ्नै कंकालमा "कब्जा" गर्न सुरु गर्दछ, जसको परिणामले हाम्रो हड्डिहरु पीडित हुन्छन्। सबैभन्दा पहिला, तिनीहरू दाँत र जबरजस्ती चिन्ता गर्न थाले, त्यसपछि कैल्शियमको कमीले स्पिनलाई असर पार्छ, पछि - पछि मानव कंकालको ठूलो र सानो हड्डिहरु। यसबाहेक, मानव शरीरमा यस तत्वको कमी समग्र स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।
लक्षण: थप क्याल्सियम।
सायद, यस तत्वको अधिशेषको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र मानव शरीरमा यो क्याल्सियमको अतिरिक्त खतरा हुन सक्छ विशिष्ट उदाहरणहरूमा। यदि क्याल्सियम वा यसको अतिरिक्त अत्यधिक मात्रामा पिउने पानीमा निहित छ भने हाइपरस्कैसिलियाको विकास हुन सक्छ। खपत तत्वको ठूलो मात्राको कारण, यो अवस्थाले पेप्टिक अल्सरबाट पीडित व्यक्तिहरूमा विकास गर्न सक्छ। क्याल्सियमको शरीरमा बढि प्रायजसो गाय को दूधमा भेट्न सकिन्छ।
हाइपरस्केलिया पुरानो व्यक्ति र पुरुषहरुमा सबैभन्दा सामान्य छ। मानिसहरूको लागि जसले गर्दन र क्यान्सरको रेड्रेथेरेपी पनि प्राप्त गर्यो, शरीरमा क्याल्सियमको थप विशेषता हो।
ठूलो एकाग्रता को गठन फेफड़ों, दूध या प्रोस्टेट ग्रंथि को घातक ट्यूमर को उपस्थिति को कारण बनाइन्छ।
थप क्याल्शियमको अवस्था लक्षणहरूद्वारा विशेषता हुन सक्छ जस्तै हानि वा भूख, प्यास, उल्टी र उल्टीमा कमी। एक व्यक्ति कमजोर हुन्छ, र राति त्यहाँ क्रैप्स हुन सक्छ। कैल्शियमको अधिशेष कुन कुराले कल्पना गर्न गाह्रो छ यो सानो बच्चाको जीवमा ल्याउन सक्छ ...
पेट र कब्जको तलबाट पनि दर्दहरू छन्। यदि कैल्शियम को अतिरिक्त समय मा समाप्त हुँदैन, चेतना को भ्रम, भित्रीपन, र मस्तिष्क कार्य को पनि हानि पनि सम्भव छ। अतिरिक्त संग, यो तत्व मांसपेशिहरु, गुर्दे र रक्त वाहिकाओं मा जमा छ।
तपाईं शरीरबाट अतिरिक्त क्याल्सियम हटाउन सक्नुहुन्छ?
तत्व को एकाग्रता मा कमी यसको अतिरिक्त को राशि मा निर्भर गर्दछ। पहिला तपाईंलाई बोलाइएको कारणबाट छुटकारा पाउन आवश्यक छ।
सबैभन्दा पहिला, तपाइँ डेयरी उत्पादनहरू, कडा पनीर र अण्डाको प्रयोगलाई सीमित गर्नुपर्दछ, साथै हरी अजवा र गोभीको खपत घटाउनुपर्छ।
नबिर्सनुहोस् कि हाम्रो देशमा, पेय पानी एकदम ठिक छ, र अधिकमा क्याल्सियम हुन्छ, त्यसैले तपाईंलाई फार्मेसीबाट ड्रग्स आवश्यक छैन !!!
थप क्याल्सियम संग, विशेषज्ञहरु लाई सजिलै संग वा नरम पानी को पीने को अनुशंसा गर्छन। यो जीवन र खनिज उत्पादनहरु को राम्रो तरिकाले भंग गर्दछ, यसको अतिरिक्त, यो सजिलै शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छ।
विच्छेदित पानीले थप क्याल्सियम हटाउन मद्दत गर्दछ। अन्य आवश्यक खनिज र शरीरबाट पदार्थको उत्थानबाट बच्न, यसलाई दुई महिना भन्दा बढी भोग्नु पर्छ। बाँकी समयमा तपाईं घरको सफा गरेर शुद्ध वा उबलिएको पिउन सक्नुहुन्छ। फिटिन र ओक्सेलिक एसिडले शरीरमा क्यालसियम सामग्री पनि कम गर्दछ।
क्याल्सियमको शरीरमा थप लक्षणहरूको बारेमा जान्नुहोस्, आफ्नो स्वास्थ्यको मूल्यांकन गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा, रोगहरूबाट बच्न यस तत्वको एकाग्रता घटाउनुहोस्।