यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि पारिस्थितिकीको समस्या हो भने, त्यसपछि कम से कम एक पटक तपाईं यस विषयमा वृत्तचित्र हेर्नु हुन्छ। स्कुलमा एक भारतीय केटी जब फुटेज, डचबाट ग्याँस पानी उछिन्छन्, त्यसपछि स्कूलमा ब्रेकमा पेन्डिङ गर्न, घरहरू ग्याँस तालाहरू, गाउँमा पानीको कमीको कारण सयौं ग्रामीणहरूको चहलपहल, अनन्त शहर-कचरा, जसमा हजारौं मान्छे बाँच्न सक्छन्, बेपरवाह रहन सक्दैन। और यदि एक वैश्विक स्तर को एक व्यक्ति को समस्या हल नहीं किया जा सकता है, तो हम अपने साथ शुरू करना चाहिए। यो गर्न, यो पर्यावरणका हानिकारक प्रभावहरूबाट कस्ता सावधानीहरू लिइएको विश्लेषणको लायक छ र हामी रोजगारीको जीवनमा यसको प्रयोग गर्न सक्छौं।
जंक खाना
यो ज्ञात छ कि हावा, पानी र खाना संग, हामी उपयोगी र हानिकारक पदार्थ दुवै प्राप्त गर्छौं। खानाको कुरा गर्दै, केही थोरै दशकहरूमा, बुबा भनिन्छ-कडा-फ्याड ("खाना-फोहोर") ठूलो हुन्छ। विशेष रूप देखि यो मेसोपोलिसका बासिन्दाहरुको लागि ठेठ छ, सबै पछि, एक ट्रे को एक पैटी खरीद गरेर भूख को संतुष्ट गर्न को लागी - एक धेरै को लागी मामला को लागि। केही व्यक्तिहरूले खाना पकाउने गुण र विधिमा ध्यान दिन्छन्। मूलतः, शब्द कचरा उल्लेख गरिएको जुन सामान्यतया सडक उत्पादन पछि बनिरहेको छ: कागज, स्लाइड वा प्याप लपेट्दै, तर अन्ततः जंक फूडले ज्याङ्कको भोजनमा ठूलो मात्रामा माटो, चिनी, नमक र सबै प्रकारका additives समावेश गर्न थाले। मानव स्वास्थ्य र वातावरणको सम्पूर्ण क्षतिको कारणले गर्दा यस्ता "खाना" को कारणले गर्दा हानिकारक असरले एलईडीको लामो समयसम्म अलार्म लगिरहेको छ। त्यसकारण, कंक्रीट खानासँग एक सक्रिय संघर्ष हो, र केही देशहरूमा फास्ट फूड श्रृंखलाहरू बन्द छन्। उदाहरणका लागि, डेनमार्कले फैटी फूड्स र मिठाईहरूमा कर लगाए। र यस देशका नागरिकहरूको उद्देश्य एकदम बुझ्न योग्य छ - तिनीहरू स्वस्थ राष्ट्रको लागि हुन्। इटाली र फ्रान्सको जनसंख्याले स्थानीय रेस्टुरेन्टहरूको समर्थन गर्दछ, जहाँ सबैले राष्ट्रिय व्यञ्जनको व्यंजनलाई स्वाद दिन सक्छन्। फ्रान्स, जर्मनी र विशेष गरी इटालीमा, तपाईं प्राय: भोजनालयको ढोकामा मुस्कुराउन सक्नुहुन्छ। यो स्लाफुड आन्दोलनको प्रतीक हो जुन 1 9 86 मा फास्ट फूडको प्रतिबन्धको रूपमा देखा पर्यो (अंग्रेजीमा, ढिलो खाना।) आज 130 भन्दा बढी देशहरू यस आन्दोलनको अनुयायी छन्। मान्छे एक स्वस्थ आहार को लागि अधिवेशन र आफ्नो क्षेत्र मा स्थानीय व्यञ्जन को परंपराहरु को संरक्षण को लागि सबै केहि गर्छन। व्यंजनहरू तयार छन् जुन उत्पादनहरू निकटतम खेत वा स्थानीय बजार बाट स्थापनामा वितरित हुन्छन्। स्ल्फेफुडका समर्थकहरूले वातावरण र मानव स्वास्थ्यलाई हानिकारक बनाउन भोजन प्रदान गर्छन्। वैसे, स्लोफाडोदोत्सीको पछि लागेका नियमहरू आफ्नै भान्सामा लागू गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि:
- भण्डारण अवधिमा ध्यान दिनुहोस्;
- खाना पकाउने सब्जीको तेल प्रयोग गर्नुहोस् र कम्तिमा एक पटक माछा माछा खाएमा;
- ताजा प्राकृतिक र मौसमी उत्पादनहरू स्वागत छन्;
- तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ क्षेत्रमा बढेको उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्। जीवले यो खानालाई अझ राम्रो मान्दछ;
- कुनै ठंड छैन, साथै रंग र संरक्षकहरूको उपस्थिति;
- त्यसो भए उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईन्छ।
बन्डनूनको एक सानो अष्ट्रेलिया शहरमा, प्लास्टिक बोतलोंको प्रयोगमा प्रतिबन्ध। वातावरणको लागि लड्नका लागि स्थानीयहरूले उत्सुकतासाथ यो निर्णयलाई समर्थन गरे, प्लास्टिकको बोतलमा पानीको उत्पादनले वातावरणको लागि ठूलो क्षति ल्याएको छ। अष्ट्रेलियामा पानीको गुणस्तर र युरोपका थुप्रै देशहरूमा शंकास्पद छ। हाम्रो देश यस्तो कुरालाई घमण्ड गर्न सक्दैन। विषाक्त तत्वहरू यसमा छन्, अक्सर प्रायः थुप्रै रोगहरू देखाउँछन्। र पुरानो पानी पाइपलाइनहरूमा नीलो-हरियो अल्गाईको विकासले मात्र विषाक्त पदार्थहरू बढाउँछ जसले व्यक्तिको लिभर र तंत्रिका तवरमा काम गर्दछ, छाला एलर्जीको कारण र शरीरको सुरक्षात्मक कार्यलाई कम गर्दछ। पानी प्रयोग गर्दा सावधानीहरू यति गाह्रो छैनन्:
- यदि पानीको गुणले तपाईंलाई उपयुक्त तुल्याउँदैन भने, कच्ची ट्याप पानी नदिनुहोस्, त्यसपछि खाना पकाउँदा सिद्ध प्रोडक्टर्सको बोतलबंद पानी प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ;
- फिल्टर वा जल शोधकर्ता प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्;
- फ्रिजमा पानी भण्डारण गर्नका लागि (उदाहरणका लागि, गर्मीको मौसममा), प्लास्टिक कन्टेनरहरू छाड्नुहोस्, कांच केयर चयन गर्नुहोस्।
हाम्रो घरहरुमा सबै प्रकारको उपकरणको उपस्थिति निश्चित रूपले धेरै सुविधा दिन्छ। तर एकै समयमा, कुनै पनि विद्युत चुम्बकीय विकिरण रद्द नगर्ने, जसले फ्रिज उत्पन्न गर्दछ, एक बिजुली क्याफे, वाशिंग मशीन। हामी प्रत्येकबाट टिभी हेर्न रोक्न, मेट्रो इन्कार गर्न, कम्प्यूटर वा माइक्रोवेव बिना। तर तपाईं अझै पनि बिजुलीको प्रभाव घटाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईंको आफ्नै घरमा इलेक्ट्रोमोजगिङबाट बच्न, निम्न नियम पालन गर्न प्रयास गर्नुहोस्:
- रातमा यो सबै विद्युत उपकरणहरू बिच्छेदन गर्न योग्य छ;
- बेडरूममा मोबाइल फोन, इ-पुस्तक र अन्य उपकरणहरू चार्ज गर्दैन। या त तिनीहरूलाई सुतिरहेको बेला तिनीहरूलाई बन्द गर्नुहोस्, वा अर्को कोठामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्;
- आउटलेटमा बिजुली आपूर्ति नछोड्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहुन्न भने;
- बेडरूममा स्याकेटहरू बिस्तरबाट 1.5 मीटरको दूरीमा राख्नुपर्छ;
- एक टिभि, माइक्रोवेव र भान्सा मेसिन स्थापना गर्नुहोस् ताकि उनीहरूको भित्तालाई जोडिन्छ, सडकमा जानुहोस्;
- बिजुली उपकरणहरू प्रयोग गरेपछि, तिनीहरूलाई तिनीहरूलाई मुख्यबाट विच्छेदन गर्नुहोस्।
केहि वर्ष पहिले हामी केहि कम्प्युटर मा काम गर्दा विशेष चश्मे पहें। र कसैले पनि मनिटरको सामने एउटा क्याक्टस राखे: उनीहरूले हानिकारक विकिरणलाई अवशोषित गरे। आज सम्म, कम्प्युटर टेक्नोलोजीसँग उच्च स्तरको सुरक्षाको स्तर छ। यसकारण, सावधानीको समयमा शरीरको तनाव हटाउन सावधानी कम हुन्छ, हरेक घण्टा 10-15 मिनेटको लागि ब्रेक बनाउन।
यदि हामी एक एयर कंडीशनर बारे मा कुरा गर्छौं जुन हामीलाई गर्मी र चिसोमा दुवै बचत गर्दछ, त्यसपछि फिल्टरको प्रतिस्थापनको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। आज, धेरै ठंडा प्रणालीहरू विशेष सूचकसँग सुसज्जित छन् जुन फिल्टर परिवर्तन गर्ने बेला देखाउँदछ। यदि सूचक उपलब्ध छैन भने, यो वांछनीय छ कि फिल्टर को प्रदूषण को डिग्री व्यवस्थित गर्न को लागी जांच को लागी। यदि तपाइँ निरन्तर फोन प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, हेडफोन वा एक विशेष हेडसेट खरिद गर्न उपयुक्त छ। भन्नको लागी, हाम्रो जीवनको जीवन प्रविधि संग जोडिएको छ, हरेक दिन हामी सबवे वा ट्रली बसमा जान्छौं, माइक्रोवेव ओवनमा घुमाउनुहोस्, टिभी हेर्नुहोस्। हामी सभ्यताको फाइदाहरू अस्वीकार गर्न चाहँदैनौं, र यसमा कुनै अर्थ छैन, तर यसले विद्युत् उपकरणहरूको प्रयोग कम गर्न सम्भव छ। उदाहरणका लागि। दुनिया धेरै वर्ष को लागि पकडिएको छ जसलाई तथाकथित ShutDownDay - कम्प्यूटर र मोबाइल उपकरणों को परित्याग को दिन। 16 मई, संसारका धेरै मानिसहरू स्वैच्छिक रूपमा उनीहरूलाई प्रयोग गर्न इन्कार गर्छन्। यो उत्सुक छ। के तपाइँ यस प्रयोगको समर्थन पनि गर्न सक्नुहुन्छ?