वजन घटाने को लागि स्नान को गोद लेने को, न केवल मोटो देखि छुटकारा को लागि पनि सेल्युलाइट देखि छुटकारा को लागि योगदान गर्छन। उनीहरूले शारीरिक उत्थानको आवश्यकता पर्दैन, यसको विपरीत, वजन गुमाउने प्रक्रिया आराममा परिणत हुन्छ। साथै, स्नानमा छालामा फायदेमंद प्रभाव छ, जसले यस्तो प्रक्रिया पछि चिकनी र अनुहार हुन्छ।
नियमको रूपमा, यी स्नानहरू मात्र विभिन्न जडी बूटियों को संक्रामक संग लेईन्छ, तर तिनीहरू पनि शहद, दूध, टर्पोरेट पनि थप्छन्।
यदि तपाइँ आहारको साथ संयोजनमा स्नान लिनु हुन्छ भने, त्यसपछि पहिलो सकारात्मक परिणाम एक महिनामा प्राप्त गर्न सकिन्छ। वजन खोने यस विधिको प्रभावकारिता बढाउन, तपाईंले आफ्नो आहार उत्पादनहरू जस्तै: पाक, मिठाई, वसा बाट बहिष्कार गर्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ महिलाहरु एकदमै छोटो समयमा 10 किलोग्राम भन्दा बढी वजन गुमाउन सफल भए।
वजन घटानेको लागि स्नान लिने नियम।
स्नान लिँदा, यो केही सिफारिसहरूमा स्टिकिङ लायक छ। वजन घटानेको लागि बाथरूम म एक सञ्जाल स्थानमा स्वीकार गर्दछु, यसैले कुनै असहज संवेदन नहुनु हुँदैन। स्नान मात्र खाने पछि, र अन्तिम भोजन पछि 2 घण्टा पछि गर्नुपर्छ। साथै, प्रक्रिया पछि तुरुन्तै खान नदिनुहोस्।
रानी क्लियोपेट्राको न्यानो वजनको कमी।
वजन घटानेको लागि यो बाथको नुस्खा धेरै प्रभावकारी कारणले गर्दा महिलाहरु लाई जानिन्छ। यो स्नानले मात्र अतिरिक्त वजन बचत गर्छ, तर छालाको उपस्थितिलाई पनि सुधार गर्छ। यो स्नान तयारी गर्न गाह्रो छैन। यसको लागि 1 लेटर दूधमा 100 ग्राम महसुस भइरहेको छ। यो मिश्रण 38 डिग्री सेल्सियस भन्दा अधिक पानी को तापमान संग स्नान मा डाल दिए। 25 मिनेटको लागि यस्तो बाथमा बस्न पर्याप्त छ। स्नान लिन पछि, कुल्ला नगर्नुहोस्, हल्का रूपमा नम छाला टाँस्नु पर्छ र यो हो। प्रभाव तुरुन्तै महसुस गर्नेछु, तपाईंको छाला लोचदार र चिकनी हुनेछ। यस्तो स्नानको नियमित स्वागत, तपाईंको छाला युवाहरूलाई पुनर्स्थापित गर्नेछ।
औषधि स्नान जडी बूटी मा आधारित।
लिम स्नान एक उत्कृष्ट लोक नुस्खा हो। चूने स्नानको लागि धन्यवाद, तपाईं न केवल बोसोबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ, तर हाम्रो शरीरमा विभिन्न लवण र अत्यधिक तरल पदार्थ पनि। एक प्रक्रियामा, तपाईं औसत मा 1 किगोग्राम सम्मको वजन गुमाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई आवश्यक चाहिने स्नान तयार पार्नुहोस्: 1. पत्तियां, कलहरू, फूलहरू, बीउहरू 300 ग्रामको मात्रामा एकत्र गर्नुहोस्। 2. यो सबै 5 लीटर पानीमा भाँडा, एक फोडा ल्याउन र 20 मिनेटको लागि थिच्नुहोस्। 3. परिणामस्वरूप इन्फ्यूजन भुजको माध्यमबाट रोक्नुहोस् र परिणामस्वरूप तरलले स्नानमा राख्नुहोस्। 15 मिनेट भन्दा बढीको लागि लिम स्नान लिनुहोस्।
वजन कम, रक्त परिसंचरण सुधार गर्न, पानी नुन चयापचय सन्तुलन, पत्तियां र जुत्ताहरू संग स्नान गर्न मद्दत गर्नेछ। वसन्तमा कच्चा फसल वा एक विकल्पको रुपमा यसलाई फार्मेसीमा खरिद गर्न सकिन्छ। 3 लीटर पानीमा 600 ग्राम बर्क कच्चा पदार्थ थप्नुहोस्। यो मिश्रण एक फोडामा ल्याउनुहोस्। पनीरलोथ को माध्यम ले तनाव र टब मा डाल दिए।
अयगानगोको साथमा चयापचय सुधार, रक्त परिसंचरण र सामान्यतया पसीनालाई सामान्य बनाइन्छ। यो जड़ी बूटी एक सुखद गंध छ। परिणाम प्राप्त गर्न, स्नान 2 हप्ताको लागि नियमित रूपमा लिइन्छ। विधि: 5 लीटर उबलने पानीमा 400 ग्राम अयगानगो जोड्नुहोस्, फोडा र तनाव ल्याउन।
अरेगानोसँग स्नानको रूपमा एउटै नुस्खाको अनुसार Nettle स्नानहरू तयार हुन्छन्। तिनीहरू अनुहार को आपूर्ति को विभिन्न खनिजों र भिटामिन संग। साना घाव र पेस्टुलको उपचारलाई बढावा दिन्छ।
रास्पबेरी पातहरू राम्रो नक्कली हुन्छन्। यो सम्पत्ति लामो समयको लागि चिनिन्छ, त्यसैले तिनीहरू वजन गुमाउन प्रयोग गर्दछन्, यसको अलावा, रास्पबेरी पातहरू का एक कण हाम्रो शरीरबाट विषहरू हटाउँछ। प्रभाव बढाउन, तपाईं रास्पबेरी स्नानको प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
मेटाबोलोजिम सुधार गर्ने जडी बूटीहरू संग वजन गुमाउन मद्दत गर्नेछ।
यस्तो नुहाउने तयारीको लागि, 2 भागमा बिरुद्ध त्रिभुजको 3 भाग लिनुहोस्: इजाजतपत्रको जरा, गहुँग्राफको मूलवृद्धि र पर्वतारोही मगर। 1 लीटर पानी टाँस्नुहोस् संग्रहको 3 वटा चम्मचहरू, र 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। तनाव र स्नानमा थप्नुहोस्। पानी को तापमान 40 डिग्री भन्दा बढी हुनु हुँदैन। स्नान लिनुहोस् दैनिक 2 हप्ताको लागि।
सुईको स्नान शरीर टोन गर्दछ। यस्तो स्नान गर्न तपाईलाई पाइन सुईको पाईन्छ। तपाईं उनको निकासी, जुन फार्मेसी मा बेचेको प्रयोग पनि गर्न सक्नुहुन्छ। भाइरस र निकासी पानी मा भंग। 20-25 मिनेटको लागि पाइन सुईको साथ स्नान लिनुहोस्।
ब्रेनको साथ स्लिम कप: बीउ 1 किग्रा ब्राजिल 2 लीटर गर्म दूध पाउनुहोस्, त्यसपछि 1 चम्मचको शहद थप्नुहोस्। मिश्रणमा पानी जोड्नुहोस्। यो स्नान लगभग 30 मिनेटको लागि लिनुहोस्। स्नान लिने प्रभाव छाला कायाकल्प छ।
रस स्नान वजन घटाने को लागि।
स्नान, जो फलामको रस थपिएको थियो, जोस भनिन्छ। यस्तो नुहाउने तयारीको लागि, ताजा ताल निचोटि खट्टेको रस प्रयोग गर्नु उत्तम हो: अङ्गुर, नींबू, सुन्तला। पानीको लिटरको बारेमा जोड्नुहोस्। यस्तो स्नानमा प्रक्रिया सञ्चालन गर्न पर्याप्त लामो हुन सक्छ।
वजन घटाने को लागि सोडा स्नान।
लेभेंडर शराब र सोडा संग स्नान धेरै प्रभावकारी मानिन्छ। यसलाई हरेक दिन 14 दिनको लागि लिनुहोस्, त्यसपछि एकै समयमा ब्रेक लिनुहोस्, र फेरि, पाठ्यक्रम दोहोर्याउनुहोस्। स्नानको बारेमा लगभग 20 मिनेट लाग्न सकिन्छ। तैयारी: बेकिंग सोडा को 125 ग्राम, समुद्र को 150 ग्राम को नमक र लैवेंडर आत्मा को केहि थोपा। प्रक्रिया पूर्ण भएपछि, हट कोष्ठमा राख्नुहोस्।
टर्पेटिन बाथको वजन घटानेको लागि।
टर्पेटिन बाथले छालाको लोच बढाउँछ, स्नान तयार पार्छ जुन विभिन्न औषधिहरू प्रयोग गर्दछ, जुन फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ। इम्सिलहरू विभिन्न प्रकारका हुन्छन्, जब उनीहरूको प्रयोग गर्दा तिनीहरू संलग्न भएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
सरसफाइले वजन घटानेको लागि स्नान गर्दछ।
सरसफाइ स्नान गर्न सजिलो छ। एक सरसफाइको गिलास पानीमा मिलाइनु पर्छ जबसम्म समानाथक जन प्राप्त हुन्छ, त्यसपछि पानीमा हाल्नुहोस्। 10 मिनेट भन्दा बढीको लागि यस्ता स्नानहरू लिनुहोस्, अन्यथा तपाईं आफ्नो छालालाई हान्न सक्नुहुन्छ। प्रक्रिया पछि, स्नानमा कुल्ला। सरस स्नानको थकान थकान, मांसपेशिहरु आराम गर्नुहोस्। तपाइँ प्रत्येक दिनको प्रक्रिया सञ्चालन गर्न सक्नुहुन्छ।
वजन घटाने को लागि नमक स्नान।
1 लीटर फस्री दूध र 1 किलोग्राम समुद्री नमक घुमाउनुहोस्। स्नानको ढोका 20 मिनेट पहिले हुनु पर्छ।