वर्तमानमा, समुद्री नमक पसल र औषधिहरूमा व्यापक दायरामा फेला पार्न सकिन्छ: धैर्यजनक तेलहरू, औषधीय बिरुवाहरूको अङ्कहरू, विभिन्न रङहरू (उदाहरणको लागि, गुलाब, च्याम्मोइल्स, मेरिगोल्ड), दूध, कास्मेटिक माटो र महोदयाबाट निकाल्दछ।
वजन घटाने को लागि सागर को नमक केहि प्रक्रियाहरु मा प्रयोग गरिन्छ: लपेटो, स्नान, scrubbing, व्हर्लपूल।
समुद्री नमक संग वजन घटाने को लागि स्नान
सायद, समुद्रको नुनको प्रयोगले नितान्त अतिरिक्त किलोग्राम को बिरुद्ध सबैभन्दा सुखद र आरामदायक तरीका हो। स्नान शरीर मा चयापचय को सुधार, रक्त परिसंचरण को बढावा मा। र ब्रोमाइन र म्याग्नेशियमको लागि धन्यवाद, जुन समुद्री नमकमा समाहित हुन्छन्, स्नान पनि अतिरिक्त तरल पदार्थको शरीर बाट हटाइन्छ। साल्ट ऊतकको कडा मेहनत तहबाट अतिरिक्त तरल को विस्तार गर्दछ, र छाला आवश्यक ट्रेस तत्वहरु र खनिजहरु: कैल्शियम, पोटेशियम, सल्फेट, म्याग्नेशियम अवशोषण गर्दछ। यस्तो स्नानले छालाको मा सानो भाग हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। सामान्यतया, नमस्ते स्नानले छालाको अवस्थालाई राम्रो तरिकाले असर गर्छ, पिङ बनाउने, जसको कारण छालामा अत्यन्तै सफा गरिन्छ, अधिक चिकनी, अनुहार र रेशमी बनाइन्छ।
रातमा नुन स्नानहरू राम्रोसँग लिनुहोस्। एकै समयमा, यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि पानी 37 डिग्री भन्दा बढी छैन। र तपाईंले साबुन उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न।
पहिलो स्नानको लागि, 100 ग्राम समुद्री नुन प्रयोग गर्नुहोस्, र धीरे-धीरे 500 ग्राममा नुनको मात्रा बढाउनुहोस्। समयको लागि, त्यसपछि यो पाँच मिनेटको साथ सुरु गर्नुपर्छ, र त्यसपछि क्रमशः वृद्धि गर्नुहोस्, यो आवश्यक छ कि छाला प्रयोग गरिन्छ। समुद्री नुन संग स्नान लिने पछि, सादा पानीको तल कुल्ला, शरीर तौलियामा पट्याउनुहोस् र तुरुन्तै बिस्तारै जानुहोस्।
पानीमा अझ राम्रो भंग गर्न समुद्रको नुनको लागि, यो सुक्खी वा एक ऊतक थलोमा राखिएको छ र पानीको धारामा राखिएको छ। यसैले, नमकले राम्रो भंग पार्छ र स्नानमा समानता फैलाउनेछ।
सोडा को अतिरिक्त संग नमक स्नान पनि शरीर मा लाभकारी प्रभाव हुनेछ। यसो गर्न, 300 ग्राम समुद्री नमक जोड्नुहोस् र प्याकिङको 200 वटा ग्राममा स्नान गर्न र 10 मिनेट भन्दा बढीको लागि यस्तो पानीमा झुट बोल्नुहोस्। स्नान सोडा प्रयोग नगरी लिइन्छ। यो गर्न, स्नान गर्न 500 ग्राम समुद्री नमक जोड्नुहोस् र यसलाई 20 मिनेट भन्दा बढी (अधिक वजन 500 ग्राम गुमाउनु, यो समय पर्याप्त हुनेछ), किनभने छालाको जलन हुन सक्छ।
स्पंजमा सानो सागर नुन डाल्नुहोस् र यसलाई खुट्टामा जोड्नुहोस्, यसले आराम गर्नेछ। ठूलो प्रभाव प्राप्त गर्न, यस्तो स्नानमा दस मिनेट बाँकी भएपछि तपाई शरीरलाई मासु सुरु गर्न आवश्यक छ, विशेष गरी सबै "समस्या" क्षेत्रमा ध्यान दिनुहोस्। यदि तपाइँसँग कुनै मालिश वा लुफाह लुफेह छैन भने, मालिश तपाईंको हातले गर्न सकिन्छ। 15-20 यस्तो प्रक्रियाहरू खर्च गर्नुहोस् र प्रभाव अधिक उल्लेखनीय हुनेछ।
आवश्यक तेलहरूको साथ समुद्री सागर
यस्तो स्नानको प्रभाव बढाउन, कास्मेटिक मिट्टी वा केही थोपा आवश्यक तेलमा थपिएको छ, तर केवल त्यस्ता तेल, जुन तपाईले मनपराउनुभएको छ, अन्यथा त्यहाँ न्यानोबाट फाइदा हुनेछैन।
यदि तपाईले 6 वटा जूनियर क्यान्सर वा साइप्रस आवश्यक तेललाई नमक स्नानमा जोड्नुहुन्छ भने, थप पानी र विषाक्त पदार्थहरू छालाका pores मार्फत भाग्न सक्नेछन्, यसको साथै, चयापचय सामान्य गरिनेछ।
नारंगी आवश्यक तेलको 5 बूँदको अतिरिक्तले वजन घटानेको लागि नुहाउने नुहाउने झोला हटाउँदछ, मोटो र मोटो कार्बोहाइड्रेट ब्यालेन्स सामान्य गर्न सक्छ।
वजन घटानेको लागि नुन स्नानको लागि, तपाईं निम्न आवश्यक तेलहरू - टकसाल, नींबू, रस्सरी, अदरक, अंगूर, गृहिणी, ग्यारियमम छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। र पनि जाजिन, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli। यी सबै आवश्यक तेलहरू सँगसँगै समुद्री नमकले वजन घटाउने असर बढाउँदछ। यी तेलहरूले वजन कम गर्न, भूखको भावना कमजोर पार्छ, छाला टोन दिन्छ। आवश्यक तेल मिलाउनुहोस् समुद्री नमक संग वा बादाम को तेल को चम्मच संग र त्यसपछि तेल फ्लोट छैन। साथै, आवश्यक तेलहरूसँग उत्कृष्ट पोषण गुणहरू छन्।
जडी बूटी को कण संग समुद्री सागर
नमक स्नानमा लिन्डेनको एक कण जोड्न सक्छ। यसो गर्नका लागि 300 ग्राम छाल, बीउ, पात, फूल, लिन्डेन कल्याण लिनुहोस् र पाँच लिटर पानी ल्याउनुहोस् र आगो लगाउनुहोस्। जसरी यो फोडा हुन्छ, यो गर्मी, आवरणबाट हटाउन र यसलाई 15 मिनेटको लागि ब्रेक गर्न आवश्यक छ, त्यसपछि तनावमा राख्नु आवश्यक छ र 15 मिनेट भन्दा बढीका लागि तल झिक्न आवश्यक छ। यो स्नान शरीरबाट नमक र चिसो हटाउन सक्षम छ।
यदि कुनै लिन्डेन छैन भने, तपाईं रोटी, नेप्ले (एक डायफारेटिक, एंटिमिइक्रोबियल, रक्त-प्रक्रकीय प्रभाव) प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, डन्डेलिलोन (ढिलाइ हटाउँदछ, समसामयिक ग्रंथिहरु को प्रकार्य बढ्छ)।