स्नान प्रक्रियाको समयमा, व्यक्तिमा तापमान र आर्द्रताको प्रभावले विभिन्न प्रभावहरू हुन सक्छ - सज्जन र अनुहार, र उत्तेजना वा तीव्रता पनि, जसले शरीरका अंगहरूको आधारभूत प्रणालीको कामलाई सक्रिय गर्दछ। स्नानको प्रक्रिया लगभग लगभग कुनै उमेर र व्यक्तिहरूको लागि शारीरिक फिटनेसको लागि उपलव्ध रूपमा मानिन्छ, यो तर्क लिन सकिन्छ कि लगभग सबैले शारीरिक कारकहरु को नुहाउन सक्छ जब स्नान मा जाने को लागी।
नुहाउने प्रक्रिया पछि भइरहेको सुधार धेरै घटकहरूको कारण हो। सामान्यतया, स्वास्थ्य प्रभाव, मानिन्छ जब मानव शरीर मा स्नान, एक जटिल चरित्र हो, किनकि यसले स्वच्छ, सख्त र उपचार र निवारण कार्य समावेश गर्दछ। यी सूचीकृत घटकहरु मध्ये प्रत्येक हाम्रो शरीर अंग को विभिन्न सिस्टमहरु को संचालन मा बहु प्रभाव हुन सक्छ, तर एक विशेष प्रणाली मा यिनी कारकहरु को प्रभाव को प्रभाव हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, पानीसँग धेरै पदार्थहरूको लागि धेरै राम्रो विलायक गुणहरू छन्, र यस कारणले मानव जोखिममा यसको प्रभाव सफा र धुलाई कार्यमा छ। एकै समयमा, पानी एक धेरै राम्रो गर्मी क्यारियर हो, र स्नान गर्दा कहिले, यो एक प्रभावकारी श्वास एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ। यसको अतिरिक्त, पानी कम्पाइजेस पनि स्वास्थ्य सुधारका एनाल्जेसिक्सिक्सको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। शरीर मा पानी को प्रदर्शन को सूचीबद्ध प्रभावहरु लाई स्नान प्रक्रियाहरु को विशेषताहरु लाई अन्य स्वास्थ्य कारकहरु मा विशेष रूप देखि निहित हुन्छन् (उदाहरण को लागि, समान प्रतिक्रिया संग समान क्रियाहरु को प्रतिक्रियाहरु संग शारीरिक प्रतिक्रियाहरु भाप कोठा मा गर्म हावा छ)।
स्नान को उपचार को तंत्र को तंत्र मुख्य रूप देखि तेज उत्तेजना को उपयोग को संयोजन को कारण हो, जो हावा र हावा र पानी को कम तापमान हो। शरीर मा यी कारकहरु को प्रभाव को शुरुवात संग गर्म पानी वाष्प को क्रिया र शरीर को छाला मा जोडे को डिब्बे मा गर्म हवा संग शुरू हुन्छ। भाप कोठामा उच्च तापमान सतहमा सबै खुट्टा खोल्न र सफा गर्न, गहिराइ र मृत कोशिकाहरू हटाउन मद्दत गर्दछ, नयाँ छालाका कोशिकाहरूको विकासको लागि अनुकूल अवस्थाहरू प्रदान गर्दछ, अनुहारमा छालामा झन् झन् झन् झन् झन् झन् चिसो, लोच, लोच र छालाको छाती बनाउँदछ। स्नानको कल्याण प्रभाव यो तथ्यको कारण हो कि जोडा गरिएको डिब्बा को कोठा मा कुनै रोगजनक जीवाणु होइन। स्नान प्रक्रियाको अनुमोदन पछि छालाको सुरक्षात्मक गुणहरूले नाटकीय रूपमा बढाउँछ। जोडा अलगावको तातो हावाले धेरै शारीरिक प्रक्रियाहरू उच्च दरमा अगाडि बढ्न सक्छ। गर्मीको जोखिमको स्वास्थ्य प्रभाव हृदयचाप प्रणालीको कार्यलाई सुधार गर्न, सर्कुलर प्रणाली सक्रिय गर्न, मांसपेशिहरु, छाला, जोड़हरू, मस्तिष्क, फेफड़ों र अन्य सबै अंग र ऊतकको रगतको आपूर्ति बढाउन।
यस प्रकार, मानव शरीर मा स्नान को प्रभाव एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य प्रभाव मा व्यक्त गरिन्छ। तथापि, सबै नुहाउने प्रक्रियाहरू लिने सल्लाहकारको बारेमा स्नान गर्नुअघि स्वास्थ्यमा गम्भीर विच्छेदहरूको उपस्थितिमा, यो अझै पनि एक डाक्टरसँग परामर्श गर्न सल्लाहकार छ।