मुलायम जाडो, चन्द्रमा, सेतो

आह, गर्मी, गर्मी! गर्मीदेखि थोडा बायाँ! र आजको लेख समर्पण गरिनेछ समर्पित - गर्मीको दूतावास, राम्रो र शरद ऋतु, यो कस्तो किसिमको कुरा गर्न मिल्दी हेर्दै छ। लेखको विषय "रेडिश जाडो, राउन्ड, सेतो" हो, लेखले मुलायम प्रकार र उनीहरूको उपयोगी गुणहरू प्रकट गर्नेछ।

यो सामान्यतया मान्छे मा स्वीकार गरिन्छ कि मुलाकात धेरै बीमारीहरु र रोगहरु लाई राहत दिन्छ। त्यहाँ जाडो, चन्द्रमा, सेतो, कालो र हरियो मुलायम छ, मूली फरक छ। सबै किस्महरूले उपयोगी सामग्री र उपयोगी गुणहरूको स्वाद, रङ, साइज, आकार र संरचनामा भिन्न हुन्छन्। र त्यसैले, उपयोगी गुणहरू प्रकट गर्न सुरू गरौं, र मूली हरियोसँग सुरू गर्नुहोस्।

र त्यसोभए, के लागि हरित मूली राम्रो छ? यो अर्को मार्गमा मार्ग्लान मूलीलाई पनि भनिन्छ, यो मुलायम लोबो हो र यो पनि एक चीनी मुलाश हो, र यो पनि एक ग्रीष्म ऋषि हो। हरित रेशिसँग अन्य किस्महरू भन्दा धेरै उज्ज्वल स्वाद गुणहरू छन्, तर योसँग धेरै कम कडा र उपयोगी तत्वहरू छन्। उज्यालो उज्यालो उज्यालोबाट ल्याइएको थियो। त्यहाँ यो एक धेरै रोचक तरिकामा बढेको छ, पातहरू विशेष गरी काटिएका हुन्छन् ताकि सूर्यका किरणहरू जमिनमा जमिनमा प्रवेश गर्न सक्दछ, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, आलुको तुलनामा, हानिकारक पदार्थहरूले मुलायममा जम्मा गर्दैनन्। मुलायम आवश्यक तेलहरू छन्, र तीव्रता ग्लाइकोसाइडसँग जोडिएको छ। मासुले पनि चीनी, फाइबर, फ्याट, भिटामिन सी। बी 1 - थिआनन तंत्रिका तंत्रमा सुधार गर्दछ, चयापचय सुधार गर्दछ। राइबोफोलेन, हरा हरियो मा राखिएको, ऊतकहरू पुनर्स्थापना र दृष्टि सुधार गर्न जिम्मेवार छ। भिटामिन पीपी श्वसन पथ, हृदय र पेट को कार्य को बेहतर बनािन्छ। पिराडक्सक्सिनले चयापचय बढाउँछ र रक्त शर्कराको स्तरलाई नियन्त्रण गर्दछ। पोटेशियम र सोडियम लवणले मांसपेशिहरु लाई टुङ्गो बनाउँदछ, गुर्दे को क्रियालाई सुधार गर्नुहोस् र शरीरबाट अतिरिक्त पानी हटाउनुहोस्। क्याल्सियम हड्डी स्वास्थ्य र संयुक्त प्रकार्यमा सुधार गर्दछ। हरियाली मुलायम ग्याँस रस को उत्पादन को उत्तेजित गर्दछ र यसैले भूख को सुधार गर्दछ।

कालो मुलाकार सबैभन्दा कडा र सबैभन्दा उपयोगी हो। कालो मुलायम, यो सर्दिया हो, यो पनि दौर हो। यसमा ठूलो मात्रामा आवश्यक तेल र जैविक एसिडहरू छन्, साथै मानव स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण सूक्ष्म क्षणहरू - फलाम, पोटेशियम, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम। काली मुलाशले एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन्, र यसका अलावा काली मुलायममा कुनै साइड इफेक्ट छैन। मुलायम जीवाणु कोशिकाओं को नष्ट गर्दछ, र मुलायम का रस चाँडै धेरै घाउहरु र अल्सरहरु, अल्सरहरु र घासहरु को उपचार गर्दछ। मुलायम एक मूत्रटिक छ, यसैले गुर्दे को कार्य को बेहतर बनाइन्छ। मधुको साथ काली मुलाका काली फ्लो र चिसोको लागि उत्कृष्ट उपाय हो। केवल मुलायम रस शरीरलाई सफा गर्छ र थप वजन हटाउँछ। गेस्ट्रिटिज, अल्सर र हार्ट रोगबाट पीडित व्यक्तिहरूका लागि ब्ल्याक मुली सिफारिश गरिएको छैन। मूली को ज्योति नींद मा सुधार र तीव्र दांत दुखाइ संग मदद गर्दछ। मुलाकारले घातक ट्यूमरहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। उद्योगमा आवश्यक तेलहरू उत्पादन गर्न बीजहरू पनि प्रयोग गरिन्छ। कपालको रस पनि बालको अवस्था सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

हरियो र कालो मुलालीले मात्र भूख सुधार गर्छ, तर जस्टिनन्टाइनिनल पथको सम्पूर्ण अवस्था पनि। मुला एक राम्रो चोलगृह हो। हरित मूली आंतों को कार्यक्षमता मा सुधार गर्दछ, जो कब्ज, दस्त, को संभावना को कम गर्दछ, आंतों मा असुविधा को समाप्त गर्दछ। हरियाली मूली रक्तबाट अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल हटाउँदछ, त्यसैले यो रक्तमा अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉलको पीडित व्यक्तिहरूको लागि यसलाई खानु पर्ने सिफारिस गरिन्छ। हरियो मूलीको उपयोगी गुणहरू यस तथ्यमा समावेश हुन्छन् कि प्रतिरक्षा बलियो हुन्छ। हरी मिडिससँग एंटीबैक्टेरियल गुणहरू भएकोले, यसले pertussis, निमोनिया र ब्रोंकाइटिसको खतरा कम गर्छ।

र क्रम मा दर्द देखि छुटकारा लेने को लागि, तपाईंलाई मुलायम रक गर्न को लागी र परेशान साइटहरुमा राखन को लागि, यो पनि चोटहरु र घर्षण संग मदद गर्दछ। किनकी पत्तियां र मूली को पिक्सेल मूल जड़ में विटामिन सी 3 गुणा अधिक होती है, आपको पतली पानी में पत्तियां पकाने और ठंड और फ्लू से पीना होगा। तर त्यहाँ पनि गर्भनिरोधकहरू छन्, यो पेट अल्सर र डुडोनेल अल्सरबाट पीडित व्यक्तिहरूमा हरित मूली खाने को सिफारिश छैन। साथै, गेस्ट्रिस्टहरू, गुर्दे र लिभर रोगहरूको साथमा पीडित व्यक्तिहरूको लागि मुलायम खाने यो सिफारिस गरिएको छैन। यो एक सिजन, साइड डिश र एक स्वतन्त्र डिशको रुपमा प्रयोग गरिन्छ। मुलायम सेतो हो , कालो मुलाको बिरुद्ध सर्द र गोरु हो, यसको कम्तिमा कम तीव्र स्वाद छ। यसमा ठूलो मात्रामा ascorbic एसिड र सुक्खा पदार्थहरू छन्।

Daikon एक जापानी मुलाश हो। जापानका बासिन्दाहरूले हरेक दिन एक साइड डिशको रूपमा उपभोग गर्छन्, एक सिजनको रूपमा र अलग डिशको रूपमा। Daikon मुलायम र मूली का एक दूर सापेक्ष है। Daikon यसको रिश्तेदारहरू धेरै स्वाद छ, यसको स्वाद नरम र अधिक निविदा हो। डेकनको स्वाद जड़को आधारमा फरक फरक हुन्छ - जरा नजिकको, तेज। डेभोनको बीचमा सबैभन्दा सुन्दर भाग Daikon सँग पनि सबै उपयोगी गुणहरू छन्। यो कुनै पनि रूप मा खाना को लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, यो केवल आफ्नो कल्पना मा निर्भर गर्दछ। Daikon को भण्डारण दुई हप्ता भन्दा बढी रहिरहन्छ, तर यो राम्रो छ कि यसलाई भण्डारको साथ नलगाउन, तर यसको प्रयोग धेरै दिनको लागि।

मुलायम पनि एक मूली प्रजाति को संदर्भित गर्दछ। मिट्टी को मूली की छोटी किस्मों में शामिल हैं, और वे लगभग 20 प्रजातियां हैं। मिठो भूख को उत्तेजित गर्दछ, पाचन मा सुधार, शरीर माथि टोन गर्दछ, खनिज को कमी को दोकान गर्दछ। यो एनिमियाको लागि उपयोगी छ, रंग सुधार गर्दछ र छालाको स्थितिमा सुधार गर्दछ। मुलाका कालीले जिगरमा स्पाइसहरूसँग मद्दत गर्दछ, पनीरमा ढुङ्गा हटाउँछ, सुकेको खरानीको लागि उपयोगी छ। मुर्दा दाँत कालीको लागि उपयोगी छ, छालाको खुट्टालाई सफा गर्छ, फेफड़ोंको रोगले मद्दत गर्दछ, प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ, दृष्टि सुधार गर्दछ, हड्डियोंलाई बलियो पार्छ र झुर्रमा सुक्छ।

मुलायम जाडो, चन्द्रमा, कालो, सेतो, यो फरक हुन सक्छ, तर हाम्रो शरीरको लागि सधैं उपयोगी छ। मूली खाओ र स्वस्थ रहनुहोस्!