मीठो मक: उपयोगी गुणहरू

मेरो बचपनमा, जब बार्बी गुडिया अझै पनि लक्जरी थियो, मेरो साथी र मैले मकई कोब्स लिनुभयो र कल्पना गरे कि यी हाम्रो गुडिया थिए। समानता निश्चित रूपमा बार्बी र मकईबीचको सानो हो, तर मकैमा नरम, सुन्दर "सुन्दर" भएको छ, र हामीले सधैं मकई ब्रेडलाई बहायौं। र जब हामी खेलिरहेका थिए, हामी मकईबाट "लुगाहरू" हटाउथ्यौं र यसलाई खाए। यो एक बचपन थियो, धेरै नजिकको मकईसँग सम्बन्धित। आज हामी मीठो मकको लाभकारी गुणको बारेमा कुरा गर्नेछौं, "मीठो मक: उपयोगी गुण" हाम्रो लेखको विषय हो।

वास्तवमा, मकई धेरै उपयोगी छ! पातहरु को सुझावहरु को जड देखि मक एक औषधीय पौधे हो। यो डिकोलेशन, इन्फेरेसन, तरल निकायको निर्माणमा प्रयोग गरिन्छ। अक्टोबर सेप्टेम्बरमा कच्चा माल काटिन्छ। कोब्स एक चाकू संग साफ मा कटौती छ, र ओवन या सडक मा छाया मा 1-1.5 सेमी को तह ले 40 डिग्री को तापमान मा सूखे। सूखी र हवादार कोठा मा 3 वर्ष सम्म को भंडार। मानव शरीर को लागि यसको धेरै उपयोगी भिटामिन छ, र यो पनि व्यापक रूप देखि लोक चिकित्सा मा प्रयोग गरिन्छ। बाहेक कि मकई धेरै मीठो र स्वादिष्ट छ, त्यसैले यो पनि उपयोगी छ। यो दुर्लभ दुर्लभ छ कि यो संयोजन पत्ता लगाउन यो स्वादिष्ट र उपयोगी छ। सामान्यतया के स्वादिष्ट छ उपयोगी छ, तर के स्वादिष्ट छैन उपयोगी छ! मीठो मकले पोटेशियम र क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फलाम र फास्फोरस, अमीनो एसिड (लिस्इन र टिप्टटन), ट्रेस तत्वहरू (तांबे र निकल), अंगूर र माल्ट शंकु, सल्फर समावेश गर्दछ। यसमा क्लोरीन, सिलिकन, सोडियम, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट को विटामिन र बी 1, बी 2, ई, बी, पी पी र एथोरबिक एसिड लव पनि पाइन्छ। मधुमेहलाई मधुमेह र हृदयको विफलताले पीडित व्यक्तिहरूका लागि खानको लागि सल्लाह दिइएको छ। क्यान्सरको क्यान्सरको विरुद्ध एक रोकथाम उपाय हो र हाम्रो जवानलाई सुरक्षित राख्छ। विशेष गरी मक भिटामिन र खनिज बच्चाहरु को लागि उपयोगी छ - र मक राम्रो छ! मक चयापचय मा सुधार गर्दछ, यो मोटापे को समस्याहरु संग मान्छे को खाने को लागि सिफारिश गरिन्छ, किनकी मकई कर्नेल विशेष वसा छ जो कोलेस्ट्रॉल को स्तर को प्रभावित गर्दछ। यो वसाले कोलेस्ट्रॉल भङ्ग गर्छ र यसको बिरुवा पोतहरु को पर्खालहरुमा रोक्न सक्छ। मिठाई मक्का पनि एलर्जी प्रतिक्रियाहरु पीडित मान्छे र जडीबुटी पथ संग समस्याहरु को लागी उपयोगी छ। मकईमा, त्यहाँ कार्बोहाइड्रेटको एक उच्च सामग्री हो, जुन रक्तमा शर्करा स्तर स्थिर र सामान्य बनाउँछ। मीठो बीउ तंत्रिका कोशिकाहरूको लागि पोषण हो, त्यसैले मकई जो लोग केन्द्रिय तंत्रिका तंत्र संग समस्या छ द्वारा खाएको हुनुपर्छ। मकई मांसपेशिहरु को लागि एक पोषण हो, त्यसैले यो आवश्यक पर्सिसक डस्ट्रोफी को पीडित व्यक्ति को आहार मा अवश्य हुनु पर्छ। मकई रगतको भाँडाका पर्खालहरूलाई बलियो बनाउँछ, दाँतलाई बलियो पार्छ, रक्तचापलाई सामान्यतया गर्छ। कब्ज, दस्त, पनीर, मिर्गी, अवसाद, एनीमिया, उल्टी, विषाणुको लागि यो सिफारिश गरिएको छ। मस्तिष्क गतिविधिको लागि राम्रो रिचार्ज हो। मकले दुर्व्यवहार मासिक रोग संग सामना गर्न र गर्भावस्था को समयमा सूजन संग मदद गर्दछ। रक्त कोलेग्युब्युसनलाई सुधार गर्छ।

मीठा मकईसँग एक सफाई प्रभाव छ र एक मूत्रिक प्रभाव छ, यसले हानिकारक पदार्थ, विषाक्त पदार्थहरू, स्लागहरू, मानव शरीरबाट radionuclides, गुर्दे र मूत्रा पत्थरबाट हटाउँछ। कपाल र नाखूनलाई बलियो बनाउन सहयोग गर्दछ, यो लिभर र पनी खाने को रोगहरु को परिणाम को रूप मा सक्रिय रूप देखि खाने को लागि सिफारिश गरिन्छ। वैज्ञानिक केन्द्रहरूको अनुसार, मानव शरीरले मकईमा 3.7 किलोग्राम प्रति वर्ष चाहिन्छ!

डिब्बाबंद मकको लागि, यो उपयोगी गुणहरू राख्छ, केवल ताजा मकैमा मात्र कम छ। र किण्वित मकईबाट, तपाईं मेक्सिको र लैटिन अमेरिकामा सामान्य रहेको उत्कृष्ट शराब पाउन सक्नुहुन्छ। मकई मक मकई कर्नेलबाट बनाइएको छ, जुन व्यापक रूपमा खाना पकाउने मा प्रयोग गरिन्छ। मकई 150 भन्दा बढी प्रकारको पाक खाना पकाउन प्रयोग गरिन्छ। र मकईको आटाबाट तपाईं छालाको पुनरुत्थानको लागि मास्क बनाउन सक्नुहुन्छ। 2 चम्मच। अण्डा सेतो संग मकैको आटा चम्मच, फोम फारम सम्म हराउन र अनुहारमा 20 मिनेटको लागी हराउनुहोस्, ठुलो पानीको साथमा धुलो र त्यसपछि ठुलो पानी संग, र छालाको पोषण पोषण गर्दछ। अनाज मकई कोब्सबाट बनाइन्छ र औषध विज्ञानमा प्रयोग गरिन्छ, जहाँ यो क्याप्सुलमा दबाइहरूको लागि घुलनशील कोटिंगको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

यूरेथ्रासँग सम्बन्धित समस्याहरू हटाउनको लागि, एकले बराबरको मकईको टुङ्ग्लोस, सेम पात र भाडाबेरी पातहरूमा मिलाउन र मिश्रण गर्नुपर्छ, त्यसपछि यो मिश्रणको 40 ग्राम 1 लीटर पानीमा 15 मिनेटको लागि उबलिएको हुन्छ। छठे स्वागतका दिनमा दिनभरि फिल्टर गर्नुहोस्। जिगरमा समस्याको अवस्थामा, तपाईंलाई 3 कप उबलते पानीको मकई 30 ग्राम, सूरजमुखी 20 ग्राम, बैंगनी त्रि-रंग 10 जी र जंगली स्ट्रबबेरी 10 जी र खानुहोस् 20 मिनेट पर्खनुहोस्, र खानेपानीको 30 मिनेट पहिले पिउन पाउनु पर्छ।

मीठो मकईको उपयोगी गुणहरू कुनै सीमा छैन, त्यसैले यो खान र स्वस्थ हुनुहोस्!