म सरल उदाहरण दिन्छु । यसको आफ्नै, भर्खरै एक वर्ष पहिले, ऊनी लुगा लगाइयो, मैले अहिलेसम्म यो जाडो पहेंलो गरेन। यो सही अवस्था मा छ, तर केही कारणका लागि यो मलाई व्यावहारिक, बदसूरत, कुनै पनि पुरानो जस्तो देखिन्छ। म जान्छु र खरीद गर्न चाहन्छु, लगभग एकै छिन, तर नयाँ। मलाई लाग्छ कहिलेकाहीं तपाईंलाई जस्तै लाग्छ। तर त्यहाँ मानिसहरू छन्, मनोवैज्ञानिकहरूले अझै पनि "बाउन्सेर" लाई बोलाउँछन्, जसले विविधतालाई निरन्तरता दिन्छ। तिनीहरू विभिन्न चीजहरू प्रयास गर्न रुचाउँछन् र "गैर-स्टप" मोडमा: आज एक, कल दोस्रो हो, भोलि तेस्रो तेस्रो। सामान्यतया, जीवन कुञ्जीलाई धारण गर्दछ! तर उनीहरूले नयाँ प्रोजेक्ट लिन्छन्, केवल दिमागमा पुरानो (अख्तियारको नजरमा सबैभन्दा राम्रो प्रतिष्ठा) ल्याउने छैन, पुरानो (अपरिहार्य अपशिष्ट) को मरम्मत गर्नु भन्दा नयाँ TV लाई अझ राम्रो बनाउनुहोस्, पुरानो साथीहरूसँग भेट्टाउन नयाँ परिचित छनौट गर्नुहोस् (चाँडो वा पछि पनि तिनीहरू सबै मा रहनेछैन)। सूची जारी हुन सक्छ। सामान्यतया, दृष्टिकोण सबैभन्दा रोसी होइन। अधिकांश व्यक्तिहरू - "poprygunchikov" नयाँ छापहरू र उज्ज्वल अविस्मरणीय भावनाहरू खिच्छन्। आउनुहोस् कि वास्तवमा नवीनताको लागि निरन्तर प्यासको लागि के हो र यो प्रक्रिया ढिलो हुन सक्छ?
मूल्यांकन वा छूट?
मनोवैज्ञानिकहरु भन्छन् कि यस्तो "जम्पिङ" नियमको रूपमा, तिनीहरू हुन्, जो बचपन र किशोरावस्थामा, बेपत्ता भएका छन्। नहीं, मेरो रिश्तेदारहरु लाई निश्चित रूप देखि उनको कार्यहरु को मंजूरी दिईयो, तर उनि यसलाई आरक्षण संग गरे: "ठीक छ, तर तपाईंले राम्रो गरिन सक्छ", "केहि पनि नहीं, तर तपाईं सकिन सक्छ", "तपाईं सबै भन्दा राम्रो नतीजा दिखा सकते हो।" उदाहरणका लागि, गर्वले बच्चालाई गर्भवतीपूर्वक उनको आमालाई सबै खिलौटहरू हटाउनुभयो, र तिनले जवाफ दिए: "ठीक छ, तर तपाईंले आफ्नो बिरालो बनाउनुभएन।" या स्कुलले आफ्नो आमाबाबुलाई सूचित गरे कि उनको यो क्वाटरमा केवल दुई "प्रश्नहरू" थियो र तिनका आमाबाबुले जस्तै यस्तो कुरा गरे "ठीक छ, निस्सन्देह, तर तपाईंको छिमेकीले डेस्कमा सामान्यतया" पाँच "मात्र छ। अर्को तिमाहीमा आफैलाई तान्न प्रयास गर्नुहोस्। " यो, बच्चाले केही वैध मिनेटहरू पनि आफ्नो चलनमा आराम गर्न को लागी अनुमति दिइएन, आफ्नै आफ्नै, सानो, तर सफल भएन, सफल तुरुन्तै नयाँ उपलब्धिहरूमा उनको ध्यान सुचारु गर्न अगाडी अगाडी पर्खनु पर्दछ। यसरी, उहाँले बेहोशपूर्वक सिकाउन सिकाएको थिएन, तर चीजहरू, मानिसहरू, उपलब्धिहरू बेवास्ता गर्न।
र धीरे-धीरे एक व्यक्ति निष्कर्षमा पुग्छ जुन सकारात्मक नतिजाहरू महत्त्वपूर्ण छैनन्, तिनीहरूलाई प्राप्त गरे पछि, "तुरुन्तै र" अन्त्य "गर्न एउटा नयाँ कार्य सुरु गर्नैपर्छ।
गति तल ढिलो गर्नुहोस्
निस्सन्देह, हामी भूतलाई सही गर्न सक्दैनौं। तर जीवन को मार्ग बदल्न को लागि "आज म एक चीज मा रुचि छ, र भोली पुरा तरिकाले" वर्तमान र भविष्य को कंधे मा कुनै पनि व्यक्ति को लागि। त्यहाँ एक इच्छा हुनेछ र एक सानो शक्ति हुनेछ। तपाईले यो गर्न के गर्नुपर्छ?
नयाँ शुरुवातहरू आदर्श नगर्नुहोस्। हामी केही नयाँ कुरामा लागिरहेका छौं, हामी कसरी हेर्दै छौं यो कसरी हुनेछ। र यो हामीलाई लाग््छ कि "सुन्दर दूर" कुनै पनि मामला वास्तविकता देखि बेहतर हुनेछ। नयाँ प्रोजेक्टहरू अनुकूलन गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। यदि यो तपाईंको लागि अझै पनि गाह्रो छ भने, तिनीहरूका बारेमा सोच्नुहोस्। "यहाँ र अहिले।" अवस्थित यी प्लसहरू पत्ता लगाउन राम्रो ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। आफ्नो जीवन योजना बनाउनुहोस्। आधा बाटोमा सुरू गर्न आफ्नो विशेषता बारे जान्नुहोस्, आफैलाई एक समय को लागी जारी राख्नु को लागी जारी राख्न को लागी, यदि तपाईं यो गर्न चाहानुहुन्छ र पहिले नै नयाँ क्षितिजको लागि बिचार गर्दै हुनुहुन्छ र हेर्नुहोस् के हो।
के तपाईंलाई यो मन पर्यो भने? उदाहरणको लागि, एक पटक को लागि तपाईं ढिलाई गरिनेछ, काम को यो ठाउँ मा एक किशोरी दिनुहोस्; कि तपाइँ नियमित रूपमा "पुरानो" मित्रहरूसँग हप्तामा एक पटक भेट्नुहुनेछ। तिनीहरूले आफूलाई प्रशंसा गरे। सबैको लागि, सबै उपलब्धिहरु, भले पनि तपाईंको राय मा पनि भव्य छ। र आफैलाई सीमित नगर्नुहोस् "राम्रो भयो" वा "उत्कृष्ट काम", उज्ज्वल र मौलिक प्रशंसाहरू प्रयोग गर्छन्, तिनीहरू धेरै सम्झना छन्। पहिलोमा यो "चाँडो मा" चाँडै हुनेछ, तर धीरे-धीरे तपाईं संलग्न हुनेछ र यो "अपमानजनक" प्रक्रियाबाट खुशी प्राप्त गर्न सुरु हुनेछ।
के तपाईं हस्तक्षेप गर्न रोक्नुहुन्छ?
यदि यस्तो व्यवहार व्यक्तिको नजिकको व्यक्तिको पाप हो, मनोवैज्ञानिकहरूले "bouncer" को आलोचना गर्दैनन्, अपराध नदिनुहोस् र तिनीहरूलाई "कल गर्न" फोन नगर्नुहोस्। सबै पछि, तिनी आफ्नो समयमा आलोचना भएको थियो, र यो के हो यो! धीरज र सहनशीलता। तपाईं यो कुरा गर्छन कि उनको गैर-स्टप तपाईलाई बिचल्ली नगर्नु, आफैलाई ध्यान दिनुहुन्छ, आफ्नै आफ्नै काम गर्नुहोस् र निश्चित रूपमा उनीहरूको "ढिलाइ" को लागी जिम्मेवारी लिनुहुन्न। नियमको रूपमा, गैर-हस्तक्षेपको यस्तो नीतिले "ब्यानरहरू" ठंडे पानीको झ्यालझैं काम गर्दछ, र तिनीहरू आफ्नो व्यवहारको विश्लेषण गर्न र गल्तीहरूमा काम गर्न थाले।