स्वस्थ जीवन शैली

प्रायजसो जाडोको अन्तमा, प्रकृतिको कालो र सेतो प्यालेट बोरिंग हुन्छ, कलाको कामका साथ बैठक उपयोगी छन्। आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाईलाई खुशी छ र छुट्टै दिन: एक संग्रहालय, एक कला ग्यालेरीमा जाँदैछ वा प्राचीन समुद्री सैलूनमा जाँदैछ, प्रदर्शनीहरू गहनाहरू, गुडियाहरू, सुन्दर कृतिहरू विचारबाट भावनाहरूको आनन्द लिन्छन्। समय गणना: इच्छाहरूसँग व्यवहार गर्नुहोस् - 2 मिनेट। एक स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व लिनुहोस्, र तपाई सफल हुनेछ!
सिस्टाइटिसको एक्सप्रेस हेरविचार
फेब्रुअरीमा सूर्य बेक्रोन, त्यसपछि zavyuzhit। यदि तपाईंले कपडाको साथ अनुमान गर्नुभएन भने, जमे भएका छन् र एक मूडीको सूजन कमाएको छ, उपचार स्थगित नगर्नुहोस्।
घोडाले कुकुर र छातीमा तातो तातो पीडा "चाय" प्रभावकारी छ। फील्ड हॉसेटेल अनपिप गर्नुहोस्, यसलाई क्यानभास बोरामा राख्नुहोस् र रातको पेटमा तल राख्नुहोला।

जिगर धन्यवाद
चिसो जाडोको दौडान तपाईंको लिभरले शरीरलाई बीमारको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्यो। उसलाई संग्रहित थकान देखि छुटकारा पाउन मद्दत गर्नुहोस्, एक स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व। स्लडमा स्वाद क्रीम र कालो मुलायम रस बिना सलादमा ग्रेड ब्लड मुलायम, कोलोन, सल्फरस आवश्यक तेल र एथोरबिक एसिडको लागी धन्यवाद जिगरको गतिविधि सुधार गर्दछ। समय गणना: सकारात्मक प्रभावलाई ध्यान दिनुहोस् - 2 मिनेट।
फेब्रुअरीमा, सबैभन्दा सक्रिय पानीको उर्जा हो। यी रोगहरूको रोकथामको हेरचाह लिनुहोस्, जादूगरि बन्न।
नयाँ वर्षले समृद्धि र समृद्धिको प्रतिज्ञा गर्दछ। तथापि, तपाईलाई आराम हुँदैन। भलाई को लागी न केवल तपाईंको घर प्रवेश नगर्ने को लागी, तर यो लामो समय सम्म रहन को लागि, जान्दछन् कि कसरि बुवा को बुनाई - कूल चीजें जसमा कुनै प्रतिकूल प्रभाव को बिरुद्ध सुरक्षा को क्षमता छ। समय गणना: गार्ड स्थान खोज्नुहोस् - 2 मिनेट।
महत्त्वपूर्ण 2 तत्वहरू - पृथ्वी हो, जुन पहेंलो रंगसँग मेल खान्छ, र पानी, जुन कालो र नीलोसँग मेल खान्छ। यी मध्ये एक रङ्ग तपाईको घरको भित्तामा वांछनीय छ।

अदरकबाट अत्यावश्यक ऊर्जा चाहिन्छ
अनिवार्य तेल र तेज रालयुक्त पदार्थ, अदरक को जड को लागि एक अद्वितीय मसालेदार मांस को रूप मा, यो पाक प्रसन्न को लागि एक मूल मसाला बनाओ। तर यो उनको मुख्य बल होइन। पूर्वी औषधिले अदरकको सूखे रूटलाई सिफारिस गर्छ, एक आशावादी, चिनारी, कोलेराडोको रूपमा चिनियाँको रूपमा चिसोलाई चिसो बनाउँछ। समय गणना: औषधीय चाइनालाई दुरुपयोग गर्न छोड्नुहोस् - 2 मिनेट।
क्या तपाईं सम्झानुहुन्छ कि कसरी एल्डरर रमजानोवको फिल्म "अफिस रोमान्स" मा नायिकाहरू स्त्री स्त्रीको सिकार गर्न सिके? यो बाहिर जान्छ कि यदि तपाईं यसको सबै अनुशंसाहरु को पालन गर्नुहोस, शरीर यस्तो तरिका मा स्थित छ कि गुरुत्वाकर्षण र ऊर्जा केन्द्र को केन्द्र एक बिंदु मा संयुक्त हो - हाइपोग्रास्ट्रिक क्षेत्र मा। र यो धेरै सही छ। यसका लागि धन्यवाद, जांघों को क्षेत्र खुलता छ, जो महत्वपूर्ण रूप मा चयापचय मा सुधार गर्दछ, रक्त परिसंचरण normalizes। समय गणना: मोडेल को गेट मास्टर गर्न को लागी शुरू - 2 मिनेट। फेब्रुअरीमा, यो कालो, निलो वा पहेंलो कपडामा लुगा लगाउने उत्तम हो।

फेब्रुअरीको अन्तिम महिना हो , र यो तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण छ कि तपाई कसरी भेट्नुहुन्छ, र तपाइँलाई नयाँ बर्ष को छुट्टिहरू र सन्झ्याल बाहिर बर्फ-सेतो सेतो कालीन दिने। यस महिनामा यो लामो यात्रा वा यात्रा योजना गर्न सिफारिस गरिएको छैन, विशेष गरी स्की रिसोर्ट्स। किनकि यस अवधिमा पहाड र फ्रस्टमा बर्फ हिमवर्षको धेरै अधिक सम्भावना छ। यसैले, यो हट तातो भण्डारण गर्न उत्तम छ, आफैलाई न्यानो र आरामदायक कम्पासमा लपेटो र तपाईंको मनपर्ने TV शो हेर्नको साथ आफ्नो दिन शुरु गर्नुहोस्। यो सबै गर्मी र वसन्तमा तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्नेछ। र यो एक राम्रो स्वेच्छा र स्वस्थ जीवन शैली मानिन्छ।
चाँडै वसन्त आउनेछ र सबै चीजहरूमा पस्नेछ। विभिन्न सीजनहरू आफ्नो बाटो आउँदैछन्, र उनीहरूको घरमा बस्न, फेरि कसरी फिर्ता आउन समयको साथमा जाडो नहुने छैन।