यो कालो हुने हुन्छ, र कहिलेकाहिँ यो भन्छन कि त्यहाँ एक सेतो पनि छ, तर जुनसुकै भावनाहरू यो हो कि यसले सधैँ विनाशकारी शक्ति पाउनेछ, तपाईंको आत्म-सम्मान, आत्म-सम्मानलाई धीमा पार्दछ र अरूसँग सम्बन्धलाई नकारात्मक असर पार्छ। यस्तो भावना, ईर्ष्याको रूपमा मात्र मानव व्यक्तिमा मात्र निहित छ। सोच्नुहोस्, किनकि कुनै पनि कुखुराले ईगल वा मोरले तुलना गर्नुपर्नेछ र अनिरमा पीडित हुन्छन्, सबै कुखुराको बारेमा बिर्सन्छन्। र हामीलाई के हुन्छ?
हामी पनि हामी आफैलाई स्वीकार्न सक्दैनौं कि हामीले ईर्ष्या गरौं । हामी सहकर्मीहरू मात्र ईर्ष्या गर्छौं तर हाम्रो आफन्तहरू पनि: मित्रहरू, भाइबहिनीहरू। बार्सिलोनाको पछाडि, तपाईंलाई थाहा छ, सधैं घाँस ज्वरो हो।
केहि निश्चित उचाइहरु को केहि परिचितों देखि कुनै को प्राप्त गर्न आवश्यक छ, कसरि तपाईं उसलाई अगाडी अजीब महसूस गर्न शुरू गर्छन। होइन, "हामी ईर्ष्या छैनौं", कहिलेकाहीं कसैको सफलताबारे सिक्नु भयो, हामी यसो भन्छौं: "तपाई सोच्नुहुन्छ ... त्यसो! मेरो लागि ... हो, मलाई यो आवश्यक छैन। "
धेरै व्यक्ति जो ईर्ष्याको कारणले ईमानदार भई अरूको सफलतामा आनन्दित भएन, काष्टताले बताउँछ कि यो सबै प्राप्त गर्न मात्र बेइमानी थियो। अनि अब साथीलाई कसरी स्मार्ट कार, एक महँगो सूट, तपाईले ईर्ष्या गर्न थाल्नुभयो कसरी देख्नुभयो, र जब उनी सबैका भित्ताहरूमाथि आफ्नो व्यवसाय खोल्दै, पैसा गुमाउन र फेरि फर्केर जानुहुन्छ, तपाईं तिनलाई हेर्दै पूर्ण रूपमा असक्षम थिए। अहिले किन, यो मित्र आफ्नो साथीको जीवनमा छुटेको छु, के तपाईं केवल परिणाम मात्र ईर्ष्या गर्नुहुन्छ, जसमा उहाँले धेरै बल राख्नुभयो? तपाईंको जीवनलाई सुधार्न पनि त्यस्ता बलिदानहरू बनाउन को लागी तपाईंलाई के गर्न रोक्छ?
त्यहाँ मानिसहरूका आफ्ना प्रियजनहरूको सफलताको लागि धेरै संवेदनशील छन् । र तिनीहरू भन्छन्, हामी सबै बचपनबाट आउँछौं। यदि, बचपन देखि बच्चाहरु को साधु भन्दा खराब छ भन्ने तथ्यलाई संकेत गरिरहेको छ, "पाँच" प्राप्त र छिटो दौड र सामान्यतया सबै समय, त्यसपछि, बढ्दै पछि, एक व्यक्ति आफूलाई अरू कसैको तुलना गर्नेछ र निरन्तर " त्यसरी नै उत्कृष्टता आफ्ना गल्तीहरूको साथमा त्यस्ता गल्तीहरू नगर्नुहोस्, उपलब्धिहरूसँग मात्र उनीहरूको तुलना गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, अन्तिम क्वाटरमा भन्नुहोस् तपाईंले यस भन्दा राम्रो सिक्नुभयो, त्यसैले तपाईंलाई प्रयास गर्न र केहि चीजहरू खिच्नु पर्छ।
कुनै पनि अवस्थामा, सबै कुरामा तपाईंले सकारात्मक क्षण पाउन सक्नुहुनेछ । यदि तपाईंले प्रेम गर्नुहुन्छ के गरिरहनुभएको छ भने, कुनै ईर्ष्या तपाईंको रगत खराब हुँदैन, किनभने एक व्यक्तिले व्यक्तिले आफ्नो जीवनको दोषलाई ध्यान दिदैन। के हो मालिक छैन? उत्कृष्ट, किनकि तपाईंबाट माग कम छ र धेरै समय व्यक्तिगत जीवनको लागि बनी रहन्छ। केवल एक्सेन्टहरू सार्नुहोस्। आफ्नो जीवनमा राम्रो कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, म्याग्दीङ गिलास मार्फत हेरौं, र कम से कम केहि विफलता।
यदि , अर्कोतर्फ, तपाईं अरुको ईर्ष्याको वस्तु हुनुहुन्छ , त्यसपछि सबै भन्दा पहिला, सोच्नुहोस्, सम्भवतः तपाईंको व्यवहारले अरु मानिसहरूको गरिमाबाट केहि हानि हटाउँछ। थोरै देखाउनुहोस्, ब्रेक नगर्नुहोस्। अन्तमा, एक घृणित व्यक्तिको भाग्य, त्यो सजिलै संग तपाईं दूर गर्न सक्नुहुन्छ। यो तपाईंको योजना बारे कुरा गर्न आवश्यक छैन, अहिलेसम्म के भएको छैन भन्ने बारेमा, किनकि तपाईंले ऊर्जा बर्बाद गर्नुहुनेछ, जुन योजनाको कार्यान्वयन गर्न मद्दत गर्दछ।
ती खुसी व्यक्तिहरू जो खुसीसाथ तपाईंसँग ईर्ष्या गर्दै हुनुहुन्छ संग कुराकानी गर्न प्रयास गर्नुहोस्, जसको उपस्थितिमा तपाईं असहज महसुस गर्नुहुन्छ। वास्तवमा तपाईंले तिनीहरूलाई खुसी पार्न प्रयास गर्नुहुनेछ, तिनीहरू तपाईंलाई राम्रो उपचार गर्न सम्भव छैन। जब तपाईं घर आइपुग्दा, ठुलो पानीको साथ धोऔं, यसले तपाईंलाई नकारात्मक जानकारी लिनेछ, जुन तपाईंले "ईर्ष्या" मानिसहरूलाई सम्मान गर्नुभयो।
सिक्नुहोस्, तथापि यो गाह्रो हुन सक्छ, अन्य मानिसहरूमा आनन्दित हुन, तपाईंको जीवनमा सकारात्मक क्षणहरू हेर्नको लागि तिनीहरू, यकिनका लागि, र उचित मात्रामा, तिनीहरू मात्र बुझ्न आवश्यक पर्छ।