महिलाहरुको लागि आलोचनात्मक दिन

हरेक महिलाले के गर्नु हो कि मनुष्यको प्राकृतिक प्रक्रिया हो। धेरै महिलाहरु को लागि, अज्ञानता अक्सर ट्राफिकहरु मा उत्साह को नेतृत्व गर्छन र यसको विपरीत, गंभीर समस्याहरु लाई आदर्श मानिन्छ। महिलामा कुन कुरामा आइपर्ने कुरा विचार गर्नुहोस् महिलामा महत्वपूर्ण दिनहरूमा।

महत्त्वपूर्ण दिनहरूमा शरीरमा के हुन्छ

यसको मूल भित्रीता को एक अनोखा प्रक्रिया हो। यो पहिलो पटक युवा केटीहरु मा म्यान सुरू हुन्छ र यो अग्लो प्रक्रिया मा पहिलो चरण हो। यस अवधिको समयमा, मस्तिष्क हार्मोनले अंडाहरू असर गर्छ। अंडामा यस्तो प्रभावको प्रक्रियामा, हार्मोनल सिग्नलले "ओटोइटको एक" परिपक्व बनाउँछ र महिला शरीरमा यो 100 देखि 150 हजार सम्म हुन्छ। गर्भमा एकै समयमा चिसो झिल्ली तयारी को प्रक्रिया हो र यसको मोटाई धेरै पटक बढ्छ। गर्भाशय को खोल नरम हुन्छ, भ्रूण गोद लेने को लागी तयार छ।

लगभग दुई हप्तापछि, अन्डा सेल परिपक्वताको सुरुवाती चरणबाट, ओवनले ओभल्युसन हुन्छ (एक पाकेको अण्डाको गर्भमा छुट्याउँछ)। यदि त्यहाँ त्यहाँ स्पर्मेटोजोनसँग जोडिएको छैन र अण्डाकार छैन भने अण्डा मर्छ। यसले यसले भविष्यमा जीवनको लागि "बेड" तयार पारेको छैन। यो आवश्यक छ र शरीर गर्भाशय को यस्तो पर्खाल को अस्वीकार गर्दछ। एक स्वस्थ महिला मा यो प्रक्रिया रजोनिवृत्ति को शुरुवात देखि मासिक हुन्छ।

घनिष्ठ दिनहरू कसरी चलाउन सकिन्छ

आलोचनात्मक दिनहरू 11 देखि 15 वर्षको उमेरमा सुरू गर्छन् - यो केटीहरूको व्यक्तिगत विशेषता र निर्भरतामा निर्भर गर्दछ। यदि 17 बर्ष भन्दा अघि मेनुस्ट्रेशनको प्रक्रिया सुरु भएको छैन भने, तपाइँलाई एक विशेषज्ञलाई फर्कन आवश्यक छ किनभने यो केटीको विकासमा गम्भीर उल्लङ्घन हो। मासिक धर्म चक्रको अवधि 21 देखि 35 दिन सामान्य हुन्छ। यदि आवश्यक चक्रबाट गम्भीर विच्छेदहरू छन् भने, गर्भनिरोधकसँग परामर्श आवश्यक पर्दछ, किनकि अंडाशक्तिको कार्यलाई बाधा पुऱ्याउन सक्छ। मासिक धर्म अवधि 3-7 दिन जारी राख्नुहोस्। पहिलो 2 दिनमा विशेष गरी बहुमूल्य निर्वहन, त्यसपछि छुटकारा उल्लेखनीय छ। घटनामा एक महिला को "intrauterine" सर्पिल छ, मासिक व्यक्तिले अधिक उत्साह र पीडा बढाउन सक्छ। यदि महत्त्वपूर्ण दिनहरू सात दिन भन्दा बढी नै छन् भने तत्काल परीक्षाको लागि डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ।

यस्ता विभिन्न प्रकारका लक्षणहरू जस्तै जटिल दिनहरू जस्तै प्राकृतिक प्रक्रिया हुन सक्छ। तर लक्षणहरू धेरै बुझ्न योग्य हुन्छन्, किनभने मस्तिष्कको हार्मोनले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ। सामान्यतया यी लक्षणहरू जस्तै सुँगुर र छातीको दुखाइ, निचो पेट, चकलेट, कमजोरीमा दुखाइ काट्छन्। केही मानिसहरू अधिक सास फेर्न, दबाब बढ्छ, हृदयको दर बढ्छ। र महिलाहरु पनि खुट्टा मा भारी मात्रा मा, लम्बर क्षेत्र मा दुखाइ को शिकायत, लगातार पेशा। हामीमध्ये धेरैले यो अनुभव गरेका छन् र यो प्रमेन्सील्युल सिन्ड्रोमको चिन्ह हो। साथै, केही महिलाहरूले शरीरमा कुनै पनि परिवर्तनहरू पालन गर्दैनन्। यी सबै लक्षण प्रत्येक महिलाको जीवको विशेषताहरूमा निर्भर हुन्छ। तर घटनामा कि लक्षणहरूमध्ये एकदम धेरै बलियो छ कि प्यासबाट उठाउन असम्भव छ, त्यसपछि यो एक विशेषज्ञबाट मदत खोज्ने अवसर हो।

मेनुस्ट्रीटिंग गर्दा डर नगर्नुहोस्

धेरै महिलाहरु भयानक बढावा गर्छन कि तिनीहरु को महत्वपूर्ण दिनहरुमा प्रचुर मात्रा मा निर्वहन छ र उनको एक अप्रिय विशिष्ट गंध छ। यो एक महिलाको डराउनुको लायक छैन, एक विशिष्ट गंध आदर्श हो, र यस प्रक्रियाको समयमा हराएको रक्तले चाँडो पुनःप्राप्ति गर्ने सम्पत्ति छ।

साथै, धेरै महिलाहरुका डरहरू सत्यको कारणले गर्दा खतरनाक रक्तकोटबाट उत्पन्न हुन्छ। तर आतंकको लागि कुनै पनि आवश्यकता छैन, यो घटना भनेको एंजाइमहरू उत्तेजनाको बहुतायतको सामना गर्न सक्दैन र रक्तको क्लोजहरू मिल्दैन। रक्त क्लट्स रक्त हो जुन योनिमा राख्छ र टाढा हुन्छ। यसबाहेक, मासिक धर्मको साथमा पथहरू महिलाहरूमा हुनसक्छन् जुन तिनीहरूको शरीरमा सर्पिल हुन्छ।

महत्त्वपूर्ण दिनहरूमा, धेरै महिलाहरूले आफ्नो भावनात्मक अवस्थामा परिवर्तनहरू अनुभव गर्छन्। प्रायः तिनीहरू चिन्तित हुन्छन्, अधिक भावनात्मक। यो असुविधाजनक लक्षणहरूको कारण हो जुन यस प्रक्रियाको साथ हुन्छ। विशेष गरी यस अवधिमा म गम्भीर चीजहरू गर्न चाहँदैन, तर कुनै छनौट छैन भने, त्यसपछि व्यवहार अनुसार तर्ज हुन्छ। यसको अलावा, मासिक धर्मको शुरुवाती दिनमा, एक महिलाले रातमा राम्रो सुत्न नसक्ने, उत्रो मात्राको मात्रा बढेको छ। निद्राको कमी पनि महिलाको अवस्थालाई असर गर्छ। त्यसोभए, सबैभन्दा नजिकका मानिसहरू यस्तो अवधिमा एक महिलालाई ध्यान दिन्छन्।