योनिको मांसपेशिहरु को जिमनास्टिक

योनि पार्टनरहरू दुवै साझेदारहरूको यौन जीवनमा अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। त्यसोभए, तिनीहरूलाई विकास गर्न केवल एक श्वेत होइन, तर सामान्य यौन जीवनको नेतृत्व गर्न चाहनेहरूका लागि एक आवश्यक आवश्यकता हो। निस्सन्देह, योनि मांसपेशिहरु को सर्वश्रेष्ठ जिमनास्टिक सेक्स हो। तर न केवल।

लिंग उनीहरूको विकासको लागि मात्र एक समर्थित विधि हो। त्यसैले मांसपेशिहरु स्वाभाविक रूप देखि विकास गर्छन, र स्पंज, चौंका र मांसपेशिहरु को एक निश्चित आकार र शक्ति प्राप्त गर्दछ। तर केवल यौन सम्बन्ध प्रशिक्षण छैन, आवश्यक हालत संभोग गर्दैछ। यो यो मांसपेशी संकुचन हो जसले उनलाई पूर्ण अवस्थामा राख्दछ र तिनीहरूलाई अझ सुधार गर्दछ। तपाईलाई आवश्यक छ कि सबै अधिकतम मुक्ति हो। लगातार आफैलाई थाहा छ, र तपाईं कसरी आफ्नो यौन जीवनमा सबैभन्दा सुखद र अनपेक्षित परिणाम देखा पर्नुहुनेछ।

कसरी सुरु हुन्छ

महिला, जो प्राकृतिक तरिका मा समय मा विकास को अवसर को अवसर देखि बंचित गरियो, सबै खरोंच देखि शुरू गर्न हुनेछ। इच्छित नतिजाहरू प्राप्त गर्न, उनीहरूले वर्षौंमा आफूलाई काम गर्थे, प्राकृतिक ओरेमस-प्रशिक्षण सञ्चालन गर्थे। यो यस उद्देश्यका लागि हो कि धेरै विशेष सिमुलेटरहरू सिर्जना गरिएका छन् जुन वास्तवमा सजिलो छ र केही महिनामा यी समस्याहरू समाधान गर्न छिटो हुन्छ। यहाँ तपाईँले मांसपेशी तहको विकासमा विशेष ध्यान दिन आवश्यक छ, सीधा मांसपेशिहरु आफैलाई। भाला र स्लिम तहहरू पनि विकास गर्न सक्षम छन्, तर एक निश्चित विलम्ब संग। तिनीहरूको प्राकृतिक चरण लामो समय बितिसकेको छ। तर निराश नगर्नुहोस्: सबै मांसपेशियों लाई भिन्न उमेर मा पनि उमेर को उमेर मा विकसित गर्न को लागी सक्षम छ, ताकि योनि विभागहरु को जिमनास्टिक्स सधैँ उपयोगी हो। सिद्धान्तमा, तपाईं आफैलाई व्यक्तिगत प्रशिक्षकको रूपमा बन्न सक्नुहुन्छ: साधारण व्यायामको साथ सुरू गर्नुहोस् - बिस्तरमा झण्डा, निचोड र योनिको मांसपेशीलाई हटाउनुहोस्। यसले तिनीहरूलाई उचित टोनमा लैजान्छ। अभ्यास गर्नुहोस् यो दैनिक धेरै चोटि दोहोरिने वांछनीय छ।

दुईका लागि पाठ

धेरै महिलाहरू शर्मिन्छन्, उनीहरूलाई यो प्रकारको प्रशिक्षणमा आफ्नो साथीलाई जोड्न आवश्यक पर्दैन। यसले बाहिर जान्छ कि यी प्रशिक्षणहरू आफुले तीव्र उत्तेजना बिना हुन्छन्। Ladies सामान्यतया यो ध्यान दिदैन, सोच राख्नुहोस् कि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा मांसपेशिहरु को बल को पम्प गर्न को लागी छ। यद्यपि, तिनीहरू गहिरो गलत छन्। यस दृष्टिकोणको साथ वांछित परिणाम प्राप्त गर्न धेरै गाह्रो हुनेछ। यदि तपाईं बिना उत्तेजना मांसपेशिहरु विकास गर्न चाहानुहुन्छ भने धेरै "अलग" प्रभावको लागि तैयार रहनुहोस्। मांसपेशियों को एक चौंकाने वाला र स्पंज स्तर को भागीदारी को बिना विकसित हुनेछ, यो तपाईंको उत्तेजना को प्रक्रिया र तपाईंको मांसपेशी अलग देखि मौजूद हुनेछ। धीरे-धीरे, यसले यो तथ्य पुर्याउँछ कि मांसपेशिहरु उचित उत्साह पैदा गर्न को लागी रहनेछ, र यदि तपाईं उत्साहित हुनुहुन्छ भने, यो सक्रिय मांसपेशियों को काम को एक भाग को मतलब छैन।

तदनुसार, यो सबै भन्दा राम्रो छ कि सेक्सको समयमा "प्रशिक्षण" सञ्चालन गर्न। सबै भन्दा राम्रो काम यौन संभोग को समयमा योनि निचोड र अचयनित छ। यसले कल्पनाको लागि थप अवसरहरू प्रदान गर्दछ, र एक्लै अभ्यासको समयमा भन्दा बढि समय। यो प्रयोगको लागि यो सजिलो हुनेछ। उदाहरणका लागि, तुरुन्तै योनिको मांसपेशी निचोड र अन्त्य गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँले केही बिस्तारहरू मार्फत यसलाई ढिलो गर्न सक्नुहुन्छ। या योनि को मांसपेशियों को निचोने को कोशिश करो, र थोडा देर को लागि उनलाई नं। साथै संभोगको समयमा तपाई फरक फरक परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ, जसमा तपाइँ यी अभ्यासहरूसँग पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। सामान्यतया, सबै चीज तपाईंको पावरमा छ।

यो योनि मांसपेशिहरु को विकास को एक अन्य तरिका हो, जस्तै vumbilding (योनि को मांसपेशियों को मजबूत र मजबूत बनाउन को लागी)। यो अभ्यास एक योग्य र प्रशिक्षित प्रशिक्षक संग एकसाथ सञ्चालन गर्न राम्रो छ। तर सबैभन्दा उत्तम आदर्श यो मांसपेशिहरु को प्राकृतिक सम्पीडन द्वारा संभोग को रसीद हो।